-
duzo tluszczu zwierzecego, malo wegli, i srednia ilosc bialka
wyleczy depresje i nerwice
-
co jesc w depresji?
-
Moja 17-letnia córka jest od dwóch lat wegetarianką. Nie zrezygnowała z jajek,
serów, czasami je kawałek ryby. Miała bardzo ładne włosy, niestety od jakiegoś
czasu włosy robią się coraz rzadsze i wypadają. Poneważ przeszła kiedyś przez
epozod anoreksji, miała także depresję przyjmuje leki antydepresyjne (cital i
convulex). Czy wypdanie włosów wiązać z niekompletna dieta czy też ze skutkami
ubocznymi przyjmowania w/w leków?
-
Chcecie sposób na odchudzanie?Proszę:
nie trzeba uprawiać sportu,można jeść 5 razy dziennie jak się chce,można 2
razy w tygodniu zjeść jakiś batonik,unikać mcdonalda i alkoholu
Ja siedzę w domu sporo czasu.Nie uprawiam sportu i ostatnio przytyłem.Waga
zaczeła pokazywać 94kg ale jeszcze nadwagi nie miałem.Zaczołem jeść grejfrut
na kolację zamiast kolacji-tak cały czerwony grefrut o godzinie
19-20.Śniadanie normalne tj 2-3 kanapki,drugie śniadanie to kanapka albo coś
do przegryzienia,obi...
-
chciałabym zgubić z 8 kilosów,
leczę się od roku, mam siedzący tryb życia, pracy....w stresie podjadam, mam
zwiększone łaknienie - chyba po seroxacie....
co mam jeść, żeby nie przytyć?
zamierzam ograniczyć żarcie, ćwiczę od paru dni, ale czy to wystarczy?
-
Jest podobno lista produktow spozywczych ktora ma leczyc z depresji.
Sa to ryby (bo zawieraja omega 3, witamine D), szpinak i warzywa
lisciaste (bo zawieraja kwas foliowy) oraz banany i indyk (amino-
kwas L-Tryptophan) ser bialy, owoce zawierajace witamine C i mleko.
Jeszcze nie bylam na takiej diecie ale slyszalam ze to dieta przeciw
depresyjna. Dodam ze nuda tez moze spowodowac depresje oraz brak
slonca.
-
Czy powinnśmy jeść to co rodzina,albo inni zdrowi ludzie,?
-
mam prośbę o wpisywanie produktów bezpiecznych w połączeniu z seroxatem, po
których się nie tyje, może jest ktoś doświadczony w tej materii i może się
podzielić informacją
...mam wrażenie, że wszystko tuczy w połączeniu z seroxatem
-
Biore antydepresanty w malych ilosciach (lerivon i pramolan)poniewaz mam
depresje.ale boje sie utyc po tych lekach. Jaką diete moge stosowac zeby nie
utyc.Generalnie nie jem duzo a waga skoczyla o gory. czuje ze metabolizm mi
spwalnia
-
wode w organizmie zatrzymuja czy jak? po mojej asentrze ja chudlam. pozdrawiam serdecznie:).
-
Znowu od września przynajmniej do dziś brałam leki ( różne i nic a
psychiatra twierdzi, że dopadła mnie depresja . Przestałam już
wierzyć w jakiekolwiek leki bardziej w terapie bo domyslam się co
mnie do tego doprowadza co jest głóną przyczyną tego.
Nie wiem tylko jaki psychoterapeuta mógłby mi coś pomóc nie chce
brać leków ponieważ już i tak jak na mój wiekbiore zbyt dużo leków
z innych powodów zdrowotnych, które doprowadziły mnie do takiego
stanu , że nie potrafie już...
-
Gdzieś tu wyczytałam, że nie można schudnąć jeśli bierze się ten lek. Czy to
prawda?
Minęły już dwa tygodnie, od kiedy stosuję dietę, a waga ani drgnie!
Czy komuś udało się schudnąć stosując diety a jednocześnie lecząc się
seroxatem?
-
czy jeden posilek na dobe moze powodowac depresje?
-
Co myślicie o diecie kwaśniewskiego - podobno to zywienie
pomaga w tej chorobie:
mlodziez.optymalni.one.pl/?strona=forum&action=pokaz_temat&nr=728
-
Witam wszystkich,kiedyś tu pisałem na forum.przypomne się:cierpię na nerwicę
lękowo -depresyjną.brałem prawie wszystkie SSRI,ostatnio 5-miesięcy
Lexapro,który odstawiłem(za bardzo mnie napędzał).Obecnie jestem 5 miesięcy
bez leków.
Z lękami wytrzymuje,chyba że np.stoję w kościele ostro czasami muszę z sobą
walczyć.Najgorsze jest moje beznadziejne samopoczucie,nic mi się nie
chce,totalna beznadzieja,brak popędu sexualnego,brak energii do działania.
próbowałem wysiłku fizycznego-s...
-
a ja czuję się wzorowo:) Nie mam żadnych huśtawek czy innych i jest
extra.Wogóle czuję się w pełni zdrowy bez dołów i bez lęków.W dodatku zawroty
głowy mi przeszły:) Jeszcze oprócz leku pomaga mi dieta na moje przypadłości
migrenowe-jjem 3 razy dziennie i zjdam jakieś 1000 kalorii max i piję tylko
wodę niegazowaną+multiwitamina.Ubyło mi już 6 kilo i nadal szybko chudnę:)
Czuję się taki młodszy-tryskam energią i co najważniejsze nie bolą mnie juz
plecy.Spróbujcie diety jeżeli ktoś za duż...
-
A może to pomoże uleczyć depresję, przynajmniej w niektórych
wypadkach. Mnie wydaje się ta dieta godna polecenia. Poczytajcie.
vst.cape.com/~rch/fox.html
-
Czy wiele/wielu z was przytyło na kuracji antydepresantami? Ja ponad 20 kilo
i nijak nie mogę się ich pozbyć. Od półtora roku nie biorę już tabletek.
Ćwiczenia nic nie dają. Diety - wiadomo. Popsuł mi się metabolizm? Otyłość
wcale nie poprawia nastroju.Napiszcie proszę, czy ktoś zrzucił skutecznie
parę kilo i jak. Czy są SSRI które nie powodują tycia? Ech....
-
Na razie tylko zajawka (najnowsza Polityka):
polityka.onet.pl/162,1190950,1,0,artykul.html