-
Ciekawa jestem, czy w zdrowym stylu zycia ograniczacie sie tylko do
diety/jedzenia, czy szerzej dbacie o siebie, srodowisko i Wasze otoczenie?
Mysle, ze nie sposob na zawsze poprzestac tylko na odzywianiu, przedzej czy
pozniej zaczyna sie zwracac uwage na inne kwestie - sortowanie smieci,
oszczednosc wody i energii, ruch, spedzanie czasu wolnego. Jak to jest z Wami?
-
czemu atkins opierajacy sie na produktach zwierzecych jest jednostronny a
wegetarianska opierajaca sie produktach roslinnych jest uznana za
wszehstronna? dwie przeciwne skrajne diety, wiec czemu jedna jest faworyzowana
a inna ganiona, choc deklaruje sie ganienie jednostronnych diet.
-
Witam wstystkich, ktorzy chca sie wyrwac z blednego kola odchudzania, ktorzy
chca zyc zdrowo,dlugo, aktywnie, spokojnie...
W starym zyciu, 9 kilo, mnostwo centymetrow i nerwow temu probowalam
wprawdzie "zdrowego stylu zycia", ale "nie wiedzialam jak"...i zwyciezala
niecierpliwosc,rozczarowania, emocje, ktorych nie rozumialam, i ktore
ignorowalam.I sport, ktory z reguly byl nieregularny, bo towarzyszyl w duzych
dawka dietom,szybko mnie meczyl albo nudzil...I mnostwo niepotrzebnych...
-
z racji mojego zawodu daleka jestem od generalizacji i wiary w jedna
przyczyne czy scisle polaczenie wiedzy z dzialaniem, ale...CO SKLONILO WAS DO
MYSLENIA O JEDZNIEU W KATEGORIACH "ZDROWE", EKOLOGICZNE, NIESZKODLIWE DLA
SRODOWISKA...??? jakie wydarzenia towarzyszly temu przejsciu? a moze
przechodzenie na "zdrowa", organiczna, fairtraid'owa strone jeszcze trwa?
ja: choroba, alergie, stan skory od zawsze u mnie kojarzyl sie z tym co
wkladam do buzi. ostatnio mialam poczatki tradz...