-
To jest koszmar. Moje koleżanki mdlały. Nie miały na nic siły,ani ochoty. Myślały WYŁĄCZNIE o jedzeniu. Młode dziewczyny,studentki i licealistki, nie ważcie się. Mózg też nie pracuje, kiedy jest głodny.
-
Moja mama rok temu miała zdiagnozowaną helikobakter. Miała silne bóle brzucha, badania krwi i gastro potwierdziły bakterię. Po przeleczeniu antybiotykiem minęło, ale teraz ponownie wróciły silne bóle i badania krwi znowu potwierdziły helikobakter.
Czy możecie powiedzieć co może jeść a czego unikać? Sama przeszła na dietę, ale boli ją właściwie po wszystkim co zje.
pozdrawiam
-
jak w temacie.
-
Są jeszcze inne sposoby na odchudzanie się głodówką. Można np. zachowywać post dwa dni w tygodniu przez 24 h. Ja tak robię i bardzo sobie to chwalę. Taką "dietę" można utrzymać przez długi czas, nie wymaga żadnych przygotowań, specjalnych zakupów itd. a pozwala znacząco zmniejszyć ilość kalorii zjadanych w ciągu tygodnia i to bez odmawiania sobie na dłużej ulubionego jedzenia. Masa mięśni się nie zmniejszy, o ile damy im pracować.
-
Bardzo niebazpieczna dieta. Człowiek jest zwierzęciem wszystkożernym ze wskazaniem na roślinożerność. Można sobie rozwalić wątrobę i nerki. Lepiej jeść wszystko, tylko o połowę mniej. Plus ruszać się.
-
wielki mi sołtbicz
normalny Dukan z małym pokręceniem tu i tam
-
A gdzie się podział artykuł, który krytykował tę dietę, jako zanadto restrykcyjną, powodującą ogromny efekt jojo itepe?
Zawsze się co prawda znajdzie idiota, który zimą, przy minus 20 stopniach, wpadnie na pomysł katowania się dietą 700kcal, ale wyciąganie tego na stronę główną celem podkręcenia liczby wyświetleń jest żenujące.
-
słyszałyscie o takiej diecie ? mozna ktoś zna szczegóły,co jadac a co nie.
-
Witam, od prawie tygodnia jestem na diecie (walcze z trądzikiem). Ograniczam cukier, mleko i gluten.
I. Spożywam na śniadanie całą dzienną dawkę owoców (4 różne owoce wielkości pięści).
Po ok 3 godzinach:
II Śniadanie(kasza jaglana z sokiem owocowym lub sama).
III. Obiad to zazwyczaj ziemniaki, surówka, mięso
IV. 2 Kromki chleba kukurydzianego z czym popadnie.
V. Kolacja to odrobina kaszy gryczanej z jakimś warzywem.
Zawsze miałam problem z nadmierną ilością gazów jelitowych...
-
Jadłospis jest zupełnie niezgodny z dietą Montignac. Owoce jemy tylko przed śniadaniem, na czczo. Do wszystkiego warzywa (tych na śniadanie tu nie widzę). Chleb jemy tylko na śniadanie, a z rybą dopiero w drugiej fazie. Herbatę wykluczamy, napoje między posiłkami itd...
Gazeta.pl - ???? dlaczego ja to w ogóle czytam??? Brak profesjonalizmu. Może dlatego mało płacą tu pismakom...
-
[i]nie dostarczają białka o wysokiej wartości odżywczej[/i]
To jakaś bzdura... znaczy się, że weganie i wegetarianie nie potrafią sobie
dostarczyć "biała o wysokiej wartości odżywczej"?
-
Witam, czy znacie dietę pszeniczną? i o jaką to pszenice chodzi w ogóle? Tzn
idę do sklepu ze zdrową żywnością i mówię poproszę pszenice? Ale co, taką jak
kurą się daje czy to chodzi o tą orkiszową? wiem, może ktoś pomyśli ze mam
głupie problemy, ale bardzo mi zależy na zrzuceniu paru kilogramów a że znam
osobę której się udało pięknie schudnąć w ten sposób to ja się zawzięłam i też
muszę dać rade. Tylko tej osoby nie mam jak zapytać o szczegóły, wiec zwracam
się do was- pomóżcie!!! Ja...
-
Witam,
Przy wzroście 160 cm waże 50 kg, waga się waha ale jest to 50-52 kg. Nie chcę
przytyć, a taką wagę utrzymuje juz 2 lata. Nie ćwiczę w ogóle, tylko dużo
spaceruje, bo bardzo to lubie. Jednak ostatnio mam problemy ze zdrowiem, tzn.
często boli mnie brzuch, często nie czuje głodu i nic bym nie jadła, ale mam
zawroty głowy, uderzenia gorąca i drgania, więc jem coś i mi przechodzi.Nie
chce utyć, ale może poprostu za mało jem, dlatego się tak czuję, nie wiem bo
jest mi bardzoo cięzko ...
-
a jak do diety dolaczam tabletki odchudzajace to chyba tym bardziej schudne, nie??
-
Jestem 5,5 miesiaca po porodzie moja waga to 65kg na 158cm wzrostu wkurzaja mnie juz te grube uda boczki które wychodza z majtek,nie ubieranie spudniczek bo wstyd :( Mam ciezka silną wole aby odmówic sobie jakiegos fast-fooda czy czegoś slodkiego pomóżcie
-
Witam serdecznie!!! Od 3 tygodni wzięłam się za siebie pełną
parą...Kupiłam karnet na siłownię i codziennie przez 2 godziny
korzystam z bieżni, orbitreka, na niskim obc. z atlasa.
ZAuważyłam, że kiedy stosuję dietę ściśle 1000 kcal, nie jem
pieczywa, ryżu, makaronu i ziemniaków- mam mniejszą wydajnośc na
siłowni przez co tez spalam nawet 2 razy mniej kalorii! Nie mam
siły! Kiedy na śniadanie zjem kromkę z szynką i z serem, na obiad 1
ziemniak mięo, surówkę i popołudniu jogur...
-
Na ten artykul powinni zareagowac grubi wszelkich rozmiarow. "Jak to tyjemy od braku ruchu i nadmiaru jedzenia? Przeciez tyje sie od chorob. My jemy jak ptaszki, jeden maly posilek dziennie, to w gnach mamy tycie, tarczyca zle dziala". Nikt sie nie przyzna, ze zanim rozpoczal ta dwudniowa diete to jadl kilogramy na kazdy posilek i wroci do tego juz jutro, gdy ta dieta mu sie znudzi. Czekoladka w szafie juz czeka i cichutko nawoluje... Ja tez walcze z paroma kilogramami nadwagi ale nie oszukuj...
-
Stosowalam efedryne przez 2 tygodnie, stracilam 5 kg, bez mordowania sie na
silowni, tylko slugie spacery, ogolna poprawa samopoczucia, wieksza chec
dzialania, wieksza wydajnosc, zero uzaleznienia, zmniejsza apetyt, nie mozna
ja stosowac dlugo bo organizm sie uodpornia. Skutki uboczne - zwiekszona
potliwosc, szybsza akcja serca - szczegolnie przy duzym wysilku, sporadycznie
polecam - ale na dluzsza meta wiadomo ze sie nie da, cale szczescie nasz Rzad
zamiast walczyc z bezrobociem wprowa...
-
A gdzie reklamy Wild East Smarky?
G*wno jakich mało, a ludzie się rzucili jakby to było nie wiem co. No cóż,
taki naród, większość da się nabrać na reklamy na forum...
-
dieta z octem jabłkowym - czy ktos stosował? bo nie wiem w jakich
ilościach sie go pije??