-
jak mozna stracis pare kilgramów i miec plaski bruszek BARDZO PROSZE O RADE
-
Jakie produkty najlepiej regulują poziom cholesterolu? Jest może ktoś na specjalnej diecie? Potrzebuję porady
-
Witam,
mój maż walczy od dawna z atakami dny moczanowej/podagry. Chciałabym pomóc mu jakoś o wiem, że można dietą. Przeglądam Internet, ale wiele jest sprzecznych informacji, te same produkty na jednej stronie są zakazane, na innej dozwolone, straszny jest bałagan w informacji. Poszukuję prawdziwych, sprawdzonych wskazówek dietetycznych, listy produktów które można/nie można spożywać. Może ktoś z Państwa "zaleczył" się dietą i mógłby mi wskazać jakieś rzetelne źródło, z którego skorzystał. ...
-
może źle szukam ale nie znalazłem dyskusji na ten temat.
Warto zamawiać taką dietę?
-
Kolejna nierealna bzdura. Nierealna do zrealizowania i wątpliwa co do efektów. Ciekawe kto i ile na tym (przede wszystkim na publikacjach) zarobi. Oczywiście teoretycznie wszystko jest OK, ale tak restrykcyjne zasady, niezgodne z konstrukcją psychiczną człowieka były często obecne w wielu dietach i zawsze kończyło się taka samo - zupełną klapą. Ciekawe ilu będzie beneficjentów tej diety za rok i jak szybko o niej zapomnimy emocjonując się nową "rewelacyjną i skuteczną" dietą, np. "liczysz do ...
-
Apel. Dziewczyny prosze Was nie odchudzajcie się. To nie fair w stosunku do facetów. Po ślubie i tak wracacie do waszej "normalnej" wagi a po dziecku jeszcze tyjecie. Warto żeby facet przed ślubem wiedział co bierze i potem nie było zdziwienia ;)
Im mniej z was bedzie sie odchudzało tym zdrowsze psychicznie i fizycznie bedziecie. Zamiast się odchudzać jedzcie zdrowiej, poruszajcie się troche i bedzie git.
Nie wszyscy faceci mają wyprane mózgi i podobają się im wieszaki z okładek. Nieważne c...
-
Jak schudnac 5 kg w miesiac ???
-
Kolejny specjalista, który nie przeczytał książki. Dieta Dukana nie zakłada jedzenia wyłącznie białka przez cały czas. Nie eliminuje całkowicie węglowodanów i tłuszczy, za to uczy dobrych nawyków żywieniowych. I zapewne zabiera klientów dietetykom, a "ekspertom" pozwala zarobić na artykułach "anty"
-
najlepsza dieta to JP - jeść pół. a ściślej rzecz biorąc - jeść mniej, niż się spala w ciągu dnia. brew pozorom wcale nie jest taka trudna, tylko pierwsze kilka - kilkanaście dni wymaga samozaparcia, a potem żoładek się kurczy i już jest łatwiej :)
-
Zanim zacznie się chudnąć -
-
zastanawiam sie jak bardzo trzeba nie lubic ludzi zeby polecac diete dr
Aktinsa
-
Niedawno stwierdzono u mnie policystyczne jajniki. Waze 112kg, jaka
diete doradzalibyscie? Na razie zaczelam tzw. ograniczanie sie, ale
chcialabym miec jakas rozpiske z posilkami bo po prostu trzmajac sie
jakiegos programu latwiej mi wytrwac (myslalm o south beach). Czy
mozna lykac jakies wspomagacze? Mam na mysli np. linea, albo chrom?
Dzieki
-
Lekarz zalecił mi abym nie jadła produktów chemicznych ani nic przetworzonego. Ma to sprzyjać oczyszczeniu z toksyn organizmu. Oczywiście zero drobiu, kostek rosołowych a także nabiału zwierzęcego. Wprowadzić dużo kasz, rybę i pić dużo wody. Problem w tym, że nie wiem co mogę jeść oprócz ryby skoro drobiu nie mogę (bo te kuraki sztucznie tuczone). Prosiłabym o poradę. A może po prostu zastosować dietę oczyszczającą? Ale ja chyba muszę na dłuższą metę coś zastosować abym nie miała problemów zd...
-
Mam wysoki posiom cholesterolu a jestem stosunkowo młoda bo mam 23
lata.Leków na razie nie bedę brała ponieważ planuje ciążę ale mogę
stosowac dietę tylko co mogę jeśc a czego powinna unikac??
-
np dieta kwasniewskiego, ogranczenie weglowodanow powoduje poparu
dniach uspokojenie uklady sympatycznegi i xczlowiwk jest sennnyi
spokojny ,co o tym sadzicie?
-
szklaneczka piwa w diecie Montignaca to nieporozumienie!!!!
-
Hej, 2 dni temu pechowo upadłam i skręciłam kostkę, do tego doszła jeszcze
pęknięta torebka stawowa. Na 10 dni uwięziono mnie w szynie, zamierzam
dzielnie wytrzymać z tym ciężkim paskudztwem, ale jako osoba aktywna fizycznie
(fitness, aerobik) bardzo obawiam się czy ta kontuzja nie będzie powracać już
po zdjęciu szyny... Co jeść by wzmocnić kostkę, torebkę i ułatwić kostce
szybki powrót do dawnej sprawności? Czy pewne produkty mogą pomóc już teraz?
Dzięki za pomoc, pozdrawiam
-
Zastosowałam dietę niskowęglowodanową. I mój mąż po dwóch dniach tej diety
powiedział że czuć mi z buzi. I to się zdarzało już wcześniej, bo to
robiłam kilkakrotnie właśnie w takim przedziale "nadwyżki wagowej" jak
obecnie.. Mam do zrzucenia ok. 3 kg, więc wydawało mi się, że to dobre
rozwiązanie, i nie wymagające dużego wysyiłku. Ale też moje samopoczucie,
słaba, brak ernergii.
Czy ktoś wie dlaczego tak reaguje mój organizm i co się w nim wtedy dzieje?
-
Chciałabym schudnąć ok 7-10 kg , jak powinna wyglądać moja dieta , żeby
osiągnąć ten cel w dosyć krótkim czasie, jednocześnie nie katując się. Czy
powinnam skorzystać z porad dietetyka, który pomógłby mi skomponować
jadłospis?
-
od ponad dwu tygodni jestem na diecie i jem tylko surówki warzywne i
herbate-schudłam 2kilo.Czy można tak sie odchudzać?