zamienniki

[beag1]

Znalazłam takie zamienniki, więc wklejam tutaj, bo moze komuś się przyda.

Co i jak mozna zastapic w czasie diety:

Szpinak=brokul =szparagi
Salata=kapusta=fasolka
Albo kawa z mlekiem albo z cukrem ( w mleku tez jest cukier- laktoza)
Pomidory=papryka
Zamiast kawy=kofex,guarana (nie herbata-rano musimy dostarczyc organizmowi
kofeiny- az do obiadu spala nasze dzien wczesniej zjedzonekalorie!!)
Zamiast jajek=omlet (jednak dla kobiet bez żółtek- nadmiar estrogenu w nich
zawarty nie pomaga pozbyc sie sadelka z kobiecych partii- tylka i nog)
Kompot=duzy owoc

żródło: www.dieta-kopenhaska.tox.pl/index.php?n=3

Zaintrygowała mnie ta kawa. CZyli jednak można wypic z mlekiem zamiast tego
cukru????? Co o tym sadzicie?

[markac28]

Kawa bez mleka,może być bez cukru, ale należy wtedy zjeść łyżeczkę cukru
(obrzydlistwo).

[beag1]

Zamienniki sa z podanej przeze mnie strony www.dieta-kopenhaska.tox.pl
więc nie sadzę aby to był bład z ta kawą z mlekiem (zamiast kostki cukru).
Poczytaj sobie.

[beag1]

Tak patrze na te zamienniki. Czy zamiast tej sałaty moze być kapusta kiszona
(bez oliwy i dodatków)? Jest barzdo mało kaloryczna i ma własciwości dość że
odchudzające to jeszcze oczyszczające.
Jak myslicie?

up

[majka310]