porzeczka18 Re: 1 plaster szynki czy 10 dag 28.06.07, 14:46 ja miałam od kumpeli taki spis produktów ale już sama nie wiem zjadłam 10 dag szynki to jest około 4-5 plasterków ??? co mam teraz zrobić jak to jest żle ?? Dzień Śniadanie Lunch Kolacja 1/8 Kubek czarnej kawy z 1 kostką cukru 2 jajka na twardo, szpinak, pomidor Pierś z kurczaka, sałata z olejem i cytryną 2/9 Kubek czarnej kawy z 1 kostką cukru Pierś z kurczaka, sałata z olejem i cytryną, świeży owoc 10 dag szynki, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego CO WY O TYM SĄDZICIE ... CZY MAM TERAZ (BO ZAMIENIŁAM SZYNKĘ NA OBIAD ZAMIAST BEFSZTYKU )ZJESC MNIEJ BEFSZTYKU CZY W OGÓLE GO NIE JESC pomocy pomocy pomocy Odpowiedz Link