Kopenhadzka od 23 (poniedziałek) czerwca.......

[aldona79]

Kto chętny przyłączyć się do mnie.Będę drugi raz na tej dietce.Pierwszy raz
zrzuciłam 8 kilosków,ale zostało ich jeszcze do zrzucenia.Im nas więcej tym
raźniej.
Więc kto jest chętny????

[mal134]

ja :D tylko ja od wtorku :) bo w poniedzialek dzien po chrzcinach mojego dziecka
:) i duzo jedzenia zostanie az zal :P

[agamadrid]

to gosciom zapakuj na wynos:D

[lunaa91]

ja się przyłącze ;) juz od jutra ;)

[b_sole]

A nie jsest tak że od poniedziałku źle zaczynac bo 7 dzień bez
obiadu wypada w niedzielę??

[agamadrid]

[monteblack]

Masz racje Agus,ja robilam kopenhaska od wtorku i 7 dzien wypadal mi
w poniedzialek...Musialam sie zdrzemnac po pracy 2 godzinki zeby nie
przyatakowac lodowki,takze jak nastepnym razem bede startowac to tez
od poniedzialku;)

[aniulka8503]

Witam, ja dzisiaj też zaczęłam...Nie wiem czy dam radę, dzisiaj cały
dzień myślę o jedzeniu, ale wytrzymałam...Mam nadzieję, że jutro
będzie lepiej...najbardziej to chyba brakuje mi chleba...
Najgorsze jest to, że nie mam silnej woli...boję się, że nie
wytrzymam...
A po jakim czasie widać efekty?

[aniulka8503]

Drugi dzień za mną...bez żadnych grzeszków...jest lepiej niż
wczoraj :) A najważniejsze - weszłam na wagę - 1 kilogram mniej :)

[aldona79]

Witam!
Dla mnie jest bez różnicy czy zjem obiad czy nie,jak się uprę to dam radę.Tak
się tylko zastanawiam czy ja nie mam innej kopenhadzkiej,mam taką gdzie jest
śniadanie,lunch i obiad,którym kończę o 15 lub 16.
Wczoraj rano waga startowa przed dietką to 81,200.Właśnie wróciłam z Warszawy i
tak z ciekawości stanęłam na wagę jest 79,300.Może dzisiaj doszły mi nerwy i tak
wpłynęły na mnie.Byłam świadkiem wypadku samochodu,który jechał kilka metrów
przede mną i o niemal razem z dziećmi nie bylibyśmy uczestnikami (dosłownie)
tego zdarzenia.Chyba ktoś u góry jeszcze nas lubi skoro wszyscy wyszli z tego
cało i zdrowo.
Trzymam kciuki za Was dziewczynki i za siebie.I cieszę się,że agamdrid jest tu z
nami,bo to właśnie ona i jej blog zmobilizowały mnie do odchudzania.Ago dziękuje
Ci za wszystko!!!!!
Pozdrawiam Was wszystkie i życzę kolorowych snów.Buziaki ;***

[aniulka8503]

Właśnie zjadłam obiadek...czuję się coraz gorzej...nogi jakbym z
waty miała...ale jeszcze się nie poddaję :) Niech już minie ten
dzień...ten jest chyba najgorszy...nie czuję głodu, ale jest mi
słabo...nawet witaminy nic nie dały...

[aniulka8503]

A rano było jeszcze dobrze...teraz tak jakoś mi słabo i mdło...to
tak musi być?

[gosiak0]

ja myślę, że to może być od pogody, bo jest strasznie duszno i wielu ludziom
jest dziś słabo mimo, że diety nie mają... mi się tak trochę ciężko oddycha, ale
to od tej duchoty co panuje od kilku dni...

[aniulka8503]

Hehe drugi kilogram zniknął :)
Mam huśtawkę nastroju, ale najważniejsze że trwam...
Jeszcze mężuś sobie wymyślił na jutro ciasto z truskawkami...także
nie wiem czy jutro wytrwam...ale trzy dni z głowy - zostało 10 -
jeszcze trochę i będzie dobrze :)

[gosiak0]

trzymaj sie dzielnie aniulka :) ja wczoraj patrzylam jak przyjaciele w czasie
meczu jedli moja ulubiona najpyszniejsza pizze na swiecie i bylam z siebie
dumna, ze sie nie zlamalam :) czwarty dzien sie zaczal, a na wadze 80 kg :) a
jeszcze w poniedzialek bylo 85kg... czuje sie swietnie :)

[aniulka8503]

No ja też mam 80, ale z 82...
Jeszcze się trzymam, chociaż to ciasto w piekarniku tak ślicznie
pachnie...Jak już je zrobię to zamknę się chyba w pokoju i
poczekam...aż wszystko zjedzą...:)
Chociaż jak nie skusiłam się na kanapki z kremem czekoladowym to
może i z ciastem zwyciężę...kto wie - napiszę wieczorkiem...

[aniulka8503]

Wygrałam z ciastem...
Zaczęłam dzień 5...właśnie jem marchewkę...na początku myślałam, że
zastąpię ją kawą, ale stwierdziłam, że nie...jak ma być marchewka to
jest marchewka.
No ale nie magłam się powstrzymać i weszłam na tą cholerną wagę...i
nic...stoi w miejscu...tylko dlaczego?
Tak sobie myślę, że jutro powinnam dostać okres...może to dlatego
waga stoi? Gdzieś przeczytałam, że to jest możliwy powód (nic nie
podjadam przez całą dietę)
Tylko pytanie, czy jak już okres się skończy to waga w końcu ruszy?
I co wtedy? odrazu kilka kilo? No muszę trwać dalej bo inaczej nigdy
się nie dowiem...
Trochę dziwne, bo wszyhstkim waga spada, a mi spadło 2 kilo i teraz
nic...boję się, że takie poświęcenie dla 2 kilo...

[aniulka8503]

No i piąty dzień minął bez żadnych pokus...jest dobrze, po kolacji
znowu jestem pełna
Chyba muszę zmniejszyć porcje, bo naprawdę jestem obżarta...
A jak wam idzie?
A kto jest na kopenhadzkiej pierwszy raz tak jak ja?
Ale jutro napiję się kawusi...dzień bez kawy, myślałam, że będzie
gorzej, ale tak jakoś zleciało...
Przed dietą to do godziny 15 potrafiłam wypić 10-12 kaw z mlekiem i
3 łyżeczki cukru...a teraz nawet mi tego nie brakuje...
Dzisiaj nawet witamin nie wzięłam...

[aniulka8503]

nikogo już tu nie ma?
To co tylko ja zostałam od 23???

[aniulka8503]

No to piszę sama do siebie...a może dla siebie...
8 dzień mija dobrze...waga ruszyła, już 4 kilo mniej :)
pomału widzę, że się opłaca :)

[atka_7]

hihihi, że tak powiem "a nie mówiłam" powodzenia:)

[aniulka8503]

hihi a ja już zaczynałam wątpić, gdy waga stanęła...ale na szczęście
ruszyła znowu :)
Koniec 8 dnia...ale kurczaka (befsztyk) zjadłam dopiero przed 19.00
bo tak jakoś nie wyrobiłam się do 18.00

[aniulka8503]

10 dzień minął spokojnie...aż żal, że dietka się już
kończy...jeszcze tylko 3 dni...a dopiero co było 12 dni...ale
zleciało...zwłaszcza drugi tydzień, aż ciężko uwierzyć, że jutro już
czwartek :)

[aniulka8503]

dzisiaj na obiad tylko twarożek...więcej nie dam rady zjeść :)

[aniulka8503]

I minął dzień 11..waga trochę drgnęła, ale jest około 77,8...no cóż
zawsze te 20 deko :)
Chociaż może więcej, bo wczoraj wieczorem było 78,5...nie wiem czemu
niby przytyłam :(((
No nic, wróciło do normy, jeszcze dwa dni zobaczymy :)

[atka_7]

Aniulka dzielna dziewczynka jesteś:) wiedziałam, że Ci się uda:) trzymam kciuki
za kolejną turę:), tak jak pisałaś, jest łatwiejsza:) i wiesz co jeszcze Ci
powiem, te 13 dni to jakieś takie krótkie się robi w którym momencie, nie
obejrzysz się a już masz kolejną dietkę za soba i parę kg mniej:) nawet jeśli
jest to tylko 2 czy 3 kg:)

[aniulka8503]

no można mówić, że już się udało, bo już te 1,5 dnia na pewno się na
nic nie skuszę...zbyt wiele musiałam poświęcić, żeby teraz
zrezygnować :) Ten trud będę na pewno długo pamiętała :)
Aż się boję niedzieli - chyba i tak nie zjem normalnych posiłków -
boję się że od razu będzie 3 kilo więcej...

[aniulka8503]

no i koniec...
13 dni minęło :)

I ile schudłaś?

[anouk_2005]

[aniulka8503]

6 kilo :)

[aniulka8503]

Tak sobie siedzę i czytam co pisałam na dietce...i tak czytam jak
było ciężko i źle...jak wszyscy jedli a ja walczyłam...jak nieraz
było mi smutno...ale było warto! aż łezka spadła...