nabiał / 2. posiłek

[seraful]

Dzień dobry,

Mam 2 pytania:
- nabiał wprowadzamy w 11. miesiącu czy po skoNczonym 11.? Bardzo różne informacje można znaleźć na ten temat.
- podobnie, od kiedy wprowadzamy 2 dania? Jakiej wielkości porcje? Każda takiej wielkości, ile dotychczas jeden posiłek? Nie bardzo wiem, jaki jest do końca sens tych 2 posiłków - moje dziecko głównie jest na słoiczkach, zupki różnią się od dań chyba jedynie ilością wody, czyli konsystencją. Jaki aens ma wobec tego to zalecenie, skoro w praktyce będzie to wyglądało mniej więcej tak że na pierwsze danie Młody dostanie zupkę warzywną z ryżem (czy tam kaszką) a na drugie risotto z warzywami (zapewne mniej lub więcej tymi samymi? Plus mięso czy źółtko oczywiście)?

[ma_niusia]

O nabiale się nie wypowiem bo my alergicy jesteśmy.

A co do dwóch dań obiadowych to po pierwsze chodzi o zróżnicowanie menu i dostarczenie wszelkich potrzebnych składników w odpowiedniej ilości (a więc zarówno duża ilość warzyw, odpowiednia dla rozwijającego się dziecka ilość węglowodanów, białko w postaci mięsa lub ryby). Poza tym ważne jest ćwiczenie żucia i gryzienia czyli odpowiednia konsystencja (a nie ciągle papki; inaczej jest zjeść rozdrobnioną zupkę a inaczej kawałek mięsa czy surówkę z marchewki!). Ważne jest także dostarczenie odpowiedniej dawki energii do organizmu, który w tym okresie intensywnie się rozwija (w tym okresie dzieci uczą się siadać/wstawać/chodzić/biegać).
Dwa dania należy wprowadzać od około 10 miesiąca życia dziecka. Nie ma oczywiście obowiązku dokładnego różnicowania tu zupka tu drugie, ale chodzi o zasadę składu i konsystencji posiłków, odpowiednią porcję mięsa/ryby/warzyw. Jeśli chcesz karmić słoiczkami, możesz wybierać te z mniej papkowatą konsystencją, ewentualnie do warzywno/ryżowych dodawać pokrojone mięso (lub dawać kawałek do rączki żeby dziecko ćwiczyło żucie i gryzienie).

[agnieszka.lelen]

Nabiał można wprowadzać w 11mies. Obiad dwudaniowy w 10 mies. Wielkości porcji trudno określić - zależy to od apetytu dziecka (po ok. 100g na każde danie na pewno). Sens jest taki aby zwiększać ilość warzyw ( mamy wtedy 2 posiłki warzywne; z dodatkiem mięsa, żółtka i węglowodanów złożonych= ziemniaki/ryż/kasza/makaron itp.). Pozdrawiam.