Załamana :(

[mid_mi]

Od wczoraj jestem na warzywach i przytyłam kilogram. Rodzinka w
przeciwieństwie do mnie chudnie. Przynajmniej im się udaje.

[kk345]

Spokojnie, kilogram w jedną czy drugą stronę to normalne, może zależeć od dnia
cyklu, większej/mniejszej ilości wody i innych czynników, ja zaczęłabym się
martwić dopiero, gdyby codziennie przybywał kilogram:)

[dorota-on-line]

tym bardziej że dunkan mówi że przy warzywach jednak na początku waga stoi a
nawet trochę może wzrosnąć

[pierzak_w_szpilkach]

Kurza twarz,
załamujesz się 1kg po warzywach? To co będzie później,jak waga stanie na 3
tygodnie? :P

Dziewczyno(-y), warzywa mają to do siebie (jak zresztą inne rzeczy też :P), że
zanim przejdą przez jelita, to trochę jednak tam spędzają czasu! :D
Mają swoją objętość, nawet po dokładnym przeżuciu i o ile organizm jest
porządnie nawadniany (nie musi resorbować wody z treści jelitowej), to mają one
również swoją wagę!!!
(dlatego m.in. trzeba dużo pić, bo przy odwodnieniu pojawiają się zatwardzenia a
-pardon :D- stolec jest odsączany ile wlezie :P:P:P)

[pierzak_w_szpilkach]

Kurdę, żeby Ci tylko nie przyszło do głowy jeść mniej czegokolwiek!!! :>

[ganbaja]

Książka przeczytana?
Napisane jak wół, że tak bywa a nawet tak ma być.
U mnie wykres wagi byłby jak alfabet morsa:-), kilo do tyłu, pół do przodu, stop, kilo do tyły, pół do przodu, stop. Itd.

[mid_mi]

Nie ma to jak panika. Na pocieszenie i po przeczytaniu Waszych wpisów zjadłam sobie pyszną jajecznicę ze szczypiorkiem.
Dziś zjadłam:
Śniadanie: jogur Jovi 0% tł z otrębami (sama je tam dosypałam). Nigdy przed tą dietą nie przypuszczałam, że jogurt z otrębami będzie mi tak bardzo smakował.
2 Śniadanie albo i lunch'yk:jajecznica 3 jaja (jakieś maleńkie były) i pęczek szczypiorku w to wkrojony

[mid_mi]

Obiad: kurze udka pieczone i pół ogórka węża
Przegryzka: Jogurt 0 %tł
Kolacja: Sałatka z makreli

straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=68204bc9eca426d6b.png

[noie]

hihhi to tak jak ja...
wchodze dzisiaj na wage (drugi dzien z warzywkami) a tam kg
wiecej ....
ale ...widzialam ,ze gdzies juz o tym dziewczyny pisaly,wiec sie nie
przejelam...wprost przeciwnie hihih tyle dzisiaj zjadlam,ze mi znowu
brzuch wzdelo (?)
jaki rytmus wybralas ?
1;1 czy inny?

[mid_mi]

Rytm 7 dniowy. Tydzień białko, tydzień białko + warzywka.
Oczywiście musiałam wskoczyć dziś rano na wagę, a tam chwała Najwyższemu, zniknął gdzieś ten wczorajszy
+ 1kg, mimo iż jadłam wczoraj sporo. Tak więc wagowo jestem na etapie sprzed warzyw - 6kg. :)

mid_mi

[l.e.a]

Nie ma systemu 7/7 igrasz z ogniem :/
Czytałaś książkę ?