otręby owsiane

[kkajak_live]

tak się właśnie zastanawiam,czy otręby owsiane,których jestem dozgonną fanką i
które pomagają mi wytrwać na tej diecie, nie tracą przypadkiem swoich
właściwości o które chodziło p.Dukanowi po zmieleniu?

[lilka208]

ja nie mielę. mielenie podnosi wartosć ig choc tu w tej dziecie akurat nie ma
takiego znaczenia. po co mielic jak kupije sante i one sa drobne:)

[kkajak_live]

drobne są,ale do kilku przepisów, które znalazłam tutaj na forum trzeba je
zmielić na puch.i to mnie nurtuje.czy nadal będą wspomagały trawienie w tej
postaci.czy taki sproszkowany błonnik nadal działa jak trzeba.czy może jednak
chodzi o to żeby to wiórki były...

[madzioreck]

Nic im się nie dzieje po zmieleniu :)