Ketchup

[maika123]

Nie mogę nigdzie znaleźc odpowiedniego. Możecie podac nazwy i najlepiej sklep w którym dostanę??

[mania_28]

Dawtona Ketchup FIT, kupiłam w Kauflandzie
wartości odżywcze dla porcji (20g)
białko: 0,1g
węgle 2,0 g
tłuszcz 0,0 g

[mia44]

Czyli wynika z opisu, że do diety się nie nadaje. Ketchupu na diecie Dukana nie wolno jeść.

[mania_28]

"Zwykły ketchup jest niedopuszczalny - zawiera zarówno dużo soli, jak i cukru. Są jednak ketchupy dietetyczne, bez cukru, które w umiarkowanych ilościach mogą być stosowane."

dr Pierre Dukan, Metoda Doktora Dukana, Wydawnictwo Otwarte, Kraków 2009, str. 37

[cape.horn]

we wszystkich ketchupach light, ktore mialam w rekach, zawsze ilosc weglowodanow byla kilkukrotnie wieksza od bialka. Ale to normalne bo w koncu w koncu glowny skladnik to pomidory. Niektore mialy zdecydowanie wiecej bialka (od innych ketchupow) ale wtedy analogicznie ilosc węglowodanow tez była duzo wieksza (np 6 razy wieksza niz bialka).

[mess8385]

poza tym jeśli stosuje się go raz na jakiś czas jako dodatek do mięska to bez przesadyzmu, 2g węgli na 100gr, jeśli na raz użyjesz 30( może 20, nie wiem), to nie przytyjesz z powodu tego niecałego grama węglowodanów:)

[mia44]

W tym celu można użyć przecieru pomidorowego.

[rubeus]

ja robię sobie pseudo keczap z przecieru i koncentratu pomidorowego +torchę przypraw i ociupinka octu

[lilka208]

ja malo uzywam keczupu wiec uzywalam zwykly hellmans bo innych nie toleruje i jak widac nie zaszkodzilo mi :) to