Chwalę się - BMI

[mamalideczki]

Witam, już ponad dwa miesiące III fazy a ja ciągle chudnę i wreszcie moje BMI spadło poniżej 25! Czyżby mój organizm dążył do idealnej (wg testu) dla mnie wagi - 73,5? Absolutnie by mnie to nie zmartwiło :D
Pozdrawiam i wszystkim życzę podobnych sukcesów na drodze do idealnej sylwetki i zdrowia (niekoniecznie w tej kolejności ;) )

[nomya]

Gratuluję :*

[slonce12]

no super! gratluję. Powiedz mi jak bardzo się pilnujesz na tej III fazie. Wstarczy tylko stosować się do zasad czy jakoś bardziej się ograniczasz?

[mamalideczki]

Słoneczko, jestem w miarę grzeczna na III, mam tylko problem ze spożywaniem otrębów, przez co cierpię na zaparcia :( Jakoś przestały mi smakować placuszki-otrębuszki, więc jak nie upiekę ciasta, to dziennej porcji nie spożywam. Muszę się przemóc i chociaż do jogurtu je sypać :/ Jeśli chodzi o pieczywo, to staram się pełnoziarniste zawsze jeść, ale jak nie mam, to zjem to co jest, nie robię tragedii. Czasem zdarzy mi się zgrzeszyć drugim owocem.
Pozdrawiam :)

[mamalideczki]

Dziękuję :*

[gusia210]

gratuluję!!!
Tak patrzę na twój suwaczek i widzę siebie.Też zaczynałam 5 stycznia z wagą 101.O rany.Już niedługo będzie rok.Cel postawiony w pierwszym podejściu osiągnęłam pod koniec maja i niestety popłynęłam.Ale teraz znów dietuję z nowym celem.Efekty jak widać na suwaczku.Tak bym chciała zobaczyć 6 z przodu,choć na chwilkę bo w sumie to już ładnie wyglądam i dobrze się czuję.

[nancy_callahan]

jak miło się czyta takie wieści.
Gratulacje!

[mamalideczki]

Dziękuję. Na szczęście nie wróciłaś do 101 :) Życzę sukcesu i żebyś tym razem wytrwała i zobaczyła upragnioną 6 :)
:*

[anja_maciejka]

Gratuluję:)
Zwłaszcza, że dla mnie III faza jest cholernie trudna, jeśli nie najtrudniejsza z wszystkich.

[mamalideczki]

> Gratuluję:)
> Zwłaszcza, że dla mnie III faza jest cholernie trudna, jeśli nie najtrudniejsza
> z wszystkich.
Dla mnie wręcz przeciwnie, chociaż na początku wyglądało to inaczej. Jak zaplanowałam sobie posiłki na każdy dzień, jest mi dużo łatwiej.
Dziękuję i pozdrawiam :*

[lilka208]

gratuluję! cieszę sie że ci dobrze idzie :) pozdrawiam

[magdziorek84]

Super! Cieszę się razem z Tobą!:)

[mamalideczki]

Dziękuję :) Pozdrawiam!

[siula5]

Piękny wynik :)
Powodzenia i pozdrawiam

[mamalideczki]

Dziękuje, również pozdrawiam :)

[piergiorgio]

przy tej okazji powiem, że jestem dumna ze wszystkich dziewczyn, że tak ładnie tracą kilogramy, że się nie dają światu okolicznosciom, zlym nastrojom i idą do przodu.
Szczere gratulacje i brawa:)

[mamalideczki]

piergiorgio napisała:

> przy tej okazji powiem, że jestem dumna ze wszystkich dziewczyn, że tak ładnie
> tracą kilogramy, że się nie dają światu okolicznosciom, zlym nastrojom i idą do
> przodu.
...czego i Tobie życzę :*