beataj1
13.06.11, 20:20
Dietuje od 3 miesięcy i mam -17 na liczniku. Przede mną jeszcze długa droga ale jestem na to przygotowana. Mam jednak pytanie?
Mam figurę jabłka i większość bagażu w postaci tłuszczu nosze na brzuchu. Jak chudnę to chudnę ze wszystkich miejsc ale nie z brzucha (spodnie wiszą na udach a w talii ledwo się zapinają). Jak sie tego pozbyć. Niestety z uwagi na problemy z kręgosłupem lędźwiowym wszelkiego typu brzuszki odpadają bo sie potem ruszyć nie mogę (dysk mi wypada). Robie skręty tułowia i myślałam by zapisac sie na Vacu (ale tu obawiam się że głównie polecą mi uda a nie brzuch). Macie jakieś pomysły co by tu poćwiczyć by zacząć sie pozbywać opon?
