zielona herbata

[Gość: Marika]

czy rzeczywiście pomaga w odchudzaniu? i lepeij ją pić przed czy po posiłku?

[malyszon1]

Gość portalu: Marika napisał(a):

> czy rzeczywiście pomaga w odchudzaniu? i lepeij ją pić przed czy po posiłku?
Na pewno nie szkodzi więc pić można.
pijąc przed posiłkiem sprawiamy że uczucie sytości pojawia się wcześniej.

[mariolkalawolka]

Zielona herbata działa dobrze na trawienie, jest chyba najzdrowszą z herbat. Ja zawsze piję po posiłku

[dziku_ska7]

Ja piję, bo lubię więc nie wiem, ale raczej nie powinno się pić zaraz po jedzeniu. Ja zazwyczaj czekam kilkanaście minut zanim napiję się czegokolwiek po posiłku.

[gustawada]

Pije 3 razy dziennie(podobno iwęcej moze bardziej szkodzić -działa przeciez jak detox) zazwyczaj pół godziny-godzine po posiłku. Polecam też pokrzywę-tez detox ale rewelacyjnie działa na włosy

[2marta366]

Nie polecam picia zielonej herbaty na zmianę z kawą, może przysporzyć wielu dolegliwości, począwszy od wzdęć.

[2marta366]

Nie wydaje mi się, aby kawa była dobrą dietą na utrzymanie wagi. Kawa może i jest dobra i ma swoje plusy, ale ma też mnóstwo minusów. Trzeba ją pić z głową.

[czarny.chochlik]

Kawa i wspomaganie odchudzania - pierwsze słysze, no chyba, ze tak jak ja po kawie z mlekiem, zawsze mam biegunkę - niezle oczysczzenie i wzdęcia - w sumie naturalne zapchanie jelit i brzucha, może i działa na zmniejszenie apetytu. OOstatecznie picie kawy kojarzy się dla mnie za przymusem skorzystania z toalety albo z łykaniem espumisanu. :D

[Gość: Madzia]

mam dokładnie tak samo. Dlatego nie uważam aby to był dobry sposob na dietę, na wzdęcia owszem i tak, ale nie na odchudzanie.

[czarny.chochlik]

Nie, kawa na wzdęcia-zdecydowanie nie. To bym odniosła do espumisanu. Kawa to dla mnie: kofeina, wypełnienie-nie zawsze komfortowe, odwodnienie, wypłukanie magnezu. Stąd piję rzadko, dla smaku do ciastka np. :)

[Gość: Madzia]

Właśnie o to mi chodziło :) Nie że kawa jest dobra na łagodzenie wzdęć tylko na powodowanie ich :)

[Gość: Frania]

Lepiej pić po posiłku, tak jak każdą inną herbatę. Tutaj artykuł na ten temat: kawa-czy-herbata.pl/Zielona-herbata-a-odchudzanie-cinfo-pol-16.html