w dwa tygodnie 5 kg

[ozna]

W ciągu ostatnich 2- ch tygodni schudłam 5 kilo i jestem naprawdę bardzo
zadowolona, znów mieszczę się w swoje stare jeansy i wciąż się odchudzam.,
mam nadzieję na jeszcze 5 i starczy będę wyglądała lepiej niż w ogólniaku.
Pozdrawiam wszystkich odchudzających się . Powodzenia

[ewaa76]

Jakaś fajna dietka ?

[andy29]

co to takiego-podziel sie (na priva)

[mraw]

Dlaczego na priv?!!!
Wyprztyka się dziewczyna na priv i dla forumowiczek nic nie zostanie!
My tez chcemy wiedzieć!

Trzymajmy się razem!!!

pozdroofka

mrawcia

[tristel]

tez chcialabym wiedziec jak schudnac? ratuj!!!

[aleksandra.cichocka]

Gratuluję zadowolenia z odchudzania, pozdrawiam i życzę o0siągnięcia wymarzonej
figury.

[sapere.aude]

Czy moglabys podzielic sie swoim cudownym sposobem? Ja od dawna usiluje pozbyc
sie tych feralnych 5 kilo i nie moge dac sobie rady. Z gory dziekuje :-)

[na_zawsze]

Czesc chetnie bym sprubowala tej diety .Podziel sie prodze.Czyzby to bylo
mozliwe????Te 5 klg. w 2 tygodnie??

[nineczkas]

Zastanawiam sie skad to sie bierze. A czesto jest tu spotykane. Ktos wpada
mowi, schudlam, schudlem a potem milczy. Nie dzieli sie swoim doswiadczeniem.
Ja moge Wam powiedziec, jak moj maz schudl w dwa tygodnie 6kg. Po pierwsze je
5 posikow dziennie(czasami 4), o tych samych godzinach. Po drugie nie je
chleba (troche Wasa), nie je smazonego miesa, nie je slodyczy, maki. A co je:
to co ja mu zrobie :) czyli
7 rano: kubek pomidorowej (nie gotuje na miesie)
10 rano: miseczke owocow, albo satatke(surowke) z salaty, marchwki, pomidorka,
ogorka, roznie . Wyglada to tak, ze ja kupuje gotowa torebke salatki, w ktorej
wymieszane sa liscie roznych salat, troche marchwi i kapusty. Do tego czasami
dodaje pomidora i troche polewam dresingiem
13 obiad: piers kurczka (pieczona) plus salatka albo wieprzowina pieczona plus
satatka
17 np. banan, albo robie mu jakas salatke z warzyw
19 kolacja, kanapki z wasy plus pomidor, czasami kawalek sera albo szynki

i chudnie
tylko on bardzo przestrzega godzin, jak sam mowi karmienia :)
Ja tez chcialbym zrzucic 5kg ale nie mam takiej woli jak on.. ciagle podjadam
slodycze i powiem szczerze, ze jak ja mu szykuje do pracy jedzonko, to dla
mnie samej nie chce mi sie juz szykowac.. no i popijam winko do obiadu :) a on
tego nie robi.
Aha raz na tydzien pije kieliszek wytrawnego czerwonego wina albo jedno piwo.

[rosa6]

Pani Cichocka, pani jako tzw. autorytet zywieniowy wpedzisz pani te wszystkie
biedne kobiety w niuleczalnie chorych aby pani koledzy po fachu mogli z tych
biednych ludzi i ich leczenia calkiem dobrze sobie zyc.
Te opisywaie diety to nadaja sie do obozu koncentracyjnego...jaka Pani robi
robote i dla kogo?

[emka_waw]

Pyskować każdy potrafi. A tak konkretnie? Co niby jest złe w jej propozycjach?
Co proponujesz w zamian? Bo jeśli nic, to po co się odzywasz, skoro nie masz
nic do powiedzenia, oprócz paru wyświechtanych sloganów?