Dieta Montignaca

[givenchy]

Czy ktoś słyszał o tej diecie ? Może stosował? Słyszałam, że jest świetna.
Gdzie w internecie mogę znaleźć coś na ten temat ?

Dzięki, g.

[m.lemanski]

givenchy napisała:

> Czy ktoś słyszał o tej diecie ? Może stosował?
Słyszałam, że jest świetna.
> Gdzie w internecie mogę znaleźć coś na ten temat ?
>
> Dzięki, g.

Od dwoch tygodni jestem na diecie niskokalorycznej, ale w
zwiazku z tym, ze teraz jestem tak glodny, ze ukradkiem
obgryzam tynk ze scian - zainteresowalem sie metoda
Montignac. Wlasnie jestem po lekturze ksiazki (argumenty
tam zawarte sa calkiem racjonalne)i chyba sprobuje.
Zobaczymy. Aha, ksiazka nosi wielce obiecujacy tytul
"Jesc aby schudnac".Cena 28 zl.
pozdro

[qassja]

givenchy napisała:

> Czy ktoś słyszał o tej diecie ? Może stosował? Słyszałam, że jest świetna.
> Gdzie w internecie mogę znaleźć coś na ten temat ?
>
> Dzięki, g.
Witaj,
Jeśli chcesz, odstąpię ci książkę "Jeść,aby schudnąć" M. Montignaca.

[givenchy]

Serdeczne dzięki.
Zakupiłam niedawno tę książkę i zaczęłam czytać, ale tam jest wzmianka, że aby
zacząć stosować tę metodę, trzeba sięgnąć jeszcze po 1 książkę ( nie pamiętam
tytułu).Generalnie jeszcze nic nie zaczęłam, ale psychicznie zaczynam się do
tego przygotowywać.

[mjma]

książka "Jeść aby schudnąć" zawiera dużo nieścisłości, jak zresztą wszystkie
cytowane wypowiedzi Montignaca (ułomność tłumacza?-nie wiem). Na stronie
www.grubasy, w zakładce grube listy znajdziesz mnóstwo informacji na ten temat
(posty: Dieta Zuzla, Montignac)Dziewczyny piszą o swoich zmaganiach z tą dietą.
miłej lektury
m

[anastasia27]

dieta montignaca to rewelacja, obecnie potwierdzona naukowo(patrz ostatni
newsweek), schudłam 18 kilo bez poczucia głodu i dalej chudnę, wystarczy tylko
nie jeść niektórych produktów, wszystkim polecam, dobrze jest przyczytać oprócz
jeść aby schudnąć (chyba taki to tytuł) również szczupła bez wyrzeczeń, żeby
zrozumieć dlaczego Montignac działa chociaż jemy równie dużo jak poprzednio
(ale inaczej), a diety niskokaloryczne frustrują... bo powodują spowolnienie
przemiany materii, podczas gdy Montignac ją przyspiesza, serio!!! tak, że nawet
po zakończeniu ścisłej diety, kiedy po prostu stosujemy te zasady można ok. co
czwarty posiłek zjeść coś super niedozwolonego i nic się nie dzieje(np. pizza,
ciastko z kremem)trzeba jednak odrzucić wszystkie zasady, które do tej pory się
wyznawało, współczuję wszystkim stosującym diety niskokaloryczne, męczą się w
czasie diety, a potem czeka na nich efekt yo-yo... podczas gdy może być tak
prosto i pięknie
na początek adresy mailowe www.dieta.info.pl, www.montignac.com

[little_daisy]

Przeczytalam ksiazke M. Montignac "Szczupla bez wyrzeczen" , jest to dobra
ksiazka dotyczaca zasad jedzenia. Nie czytalam innych ksiazek Montignac ale
uwazam ze ta ksiazka opisuje dokladnie co ze soba laczyc a co nie. Diety
niskokaloryczne obnizaja ilosc kalorii, ale gdy ja skonczymy i zaczniemy
normalnie jesc mozemy wrocic do wagi przed dieta albo czasami i wiekszej.
Uwazam, ze lepiej jest nie jesc pewnych rzeczy ale chudnac i potem utrzymywac
stala wage. W fazie II tej ksiazki(jak juz sie schudnie) mozna sobie pozwolic
na pewne male grzeszki, ale nie za czesto.

[ithilhin]

ciekawe polskie strony na ten temat:

www.republika.pl/misiczka/kuchnia/monti.htm
www.montignac.prv.pl/ (tutaj mozna sciagnac wykaz IG wedlug
Mendosy - przetlumaczony przeze mnie z angielskiego)

pozdrawiam

*gosia*