zaczęłam od wczoraj:)

[catherinka]

witajcie drogie kobietki:)
ja tez dołączam do dietki, wczoraj zaczelam, kupilam sobie u pani na
straganie 4 litry zurawin, z dwoch juz zrobilam sok, wyszlo baaaaardzo duzo,
teraz bede pasteryzowac i do lodoweczki:) juz po 2 dniach zauwazylam, ze mam
mniejszy brzuch! dzisiaj troche nagrzeszylam, bo bylam u rodzicow, ale jutro
znowu trzymam sie planu:) mam nadzieje, ze podziala i pozdebde sie celulitu i
kilka kg:) pozdrawiam Was bardzo goraco:)

[bozzar]

Witaj Catherinka;-) Zapraszamy do grona wypłukiwaczek i trzymamy kciuki za
pomyslność! Dziel sie z nami swoimi wrażeniami,sukcesami i porazkami...chociaz
tych życze jak najmniej;-) ale wszystkie odchudzające się doskonale wiedzą,że i
takie cos sie nam przytrafia;-)
Jaka masz wage wyjściową? ile chcesz zrzucić?

Witaj...

[malgaska]

Też ciepło witam...też jestem ciekawa stanu wyjściowego ;) choć mam wrażenie że
dużo nie musisz zrzucić...zgadza się?
do napisania...pa

[catherinka]

dziekuje kochane, za powitania!:)
No u mnie z wyjsciowym wynikiem jest paskudnie, az wstyd sie przyznac! mam
165cm i waze 75kg... okropnie sie spaslam, jestem na siebie wsciekla...
malgaska, ja chce zrzucic tak z 15, choc najbardziej bym sie cieszyla z 20! ale
tym razem mi sie uda! dzis rano sie wazylam i pomimo tego, ze bylam wczoraj u
rodzicow i troche podjadlam, to schodlam juz 1 kg!:) oby tak dalej:)

[catherinka]

Teraz przeczytałam ogólne informacje, no i...przepraszam, ze nic o sobie nie
napisalam! Juz to zmieniam:) Mam 25 lat, od 2 lat jestem meztka. Zawsze mialam
problemy z waga, chociaz w liceum udalo mi sie zejsc do 50 kg. Teraz przytylam
okropnie,bo bylam zalamana niemoznoscia znalezienia pracy. Teraz dzieki Bogu
juz ja znalazlam, no i chce dobrze wygladac!:) Poaz tym, chcialabym schudnac
przed ciaza, zeby potem nie wygladac jak kulka (jeszzce wieksza niz teraz!).
Bardzo sie ciesze, ze znalazlam ten topik i mam nadzieje, ze dzieki Waszemu
wsparciu uda mi sie wreszcie wygladac ladnie:) Bo mam juz dosc tego, ze ciagle
nie moge sobie pozwolic na kupienie ubran, ktore mi sie podobaja, bo wszytko za
male:( Jestem jednak pelna optymizu:) zwlaszcza jak czytam, jak Wy slicznie
chudniecie!:)

4 dzien

[catherinka]

stanelam na wadze i jest 2 kg mniej!:) hurra! i ubrania jakby luzniej lezaly:)
zyc, nie umierac!!!!:)

po tygodniu

[catherinka]

kurcze, nie wiem, czy to przez to, ze ost. nie miałam kiedy pic wody, ale jak
stanelam na wadze, jest 1kg wiecej:( zaczynam w takim razie przyspieszac faze
przez cwiczenia na orbi. Mysle, ze 15 min dziennie orbi i pol godziny cwiczen
na podlodze pomoze...

[kasia_de]

mam to samo, po pierwszych 2 dniach 2 kg mniej, po kolejnych pięciu nadrobiłam
1 kg, stosując się bardzo dokładnie do diety.
Chyba jestem zbyt niecierpliwa, ale jednak lepze efekty dawała dieta 1000 kcal
i chyba do niej wrócę.
Mam teraz okres, więc może przyrost wagi z tym się wiąże...

półtora tygodnia

[catherinka]

stanełam dzis na wadze, tak od niechcenia i w ogole nie wiem, co ja sobie
myslalam, chyba sie chcialam dobic i co???? i patrze, a tu 71kg!! kurde, 4 kg
mniej!!!!! a juz myslalam, ze nic z tego nie bedzie, bo ostatnio, przez 4 czy 5
dni nawet mi sie nie chcialo robic soku! no i jadlam nierowno, ale tylko to, co
dozwolone. zaczelam co 2 dzien cwiczyc na orbi, 20 min i lalo sie ze mnie
jakbym byla dziurawa. Dodalo mi to dzis skrzydel:)

[olanc]

Cześć Catherinko ! Prawdę mówiąc pierwszy raz mi się zdarzyło, że ktoś w tym
samym czasie ma taką samą wagę jak ja... ( Malgaska jest blisko , ale póki co
jeszcze jestem pierwsza ;),niestety ostatnio z powodu nowej wagi a nie utraty
masy). Prawdę mówiąc podziało to na mnie mobilizująco...Nie sądzę żebym traciła
na wadze tak świetnie jak Ty, ale nie powinnam dać Ci zbyt daleko uciec ;).
Dziś wreszcie wybiorę się na zakupy i zaczynam się zbliżać do ideału
żywieniowego. Catherinko, zdaję sobie sprawę, że jestem zacofana, ale co to
jest to orbi ? Pozdrawiam :)

[catherinka]

czesc Olanc:) ja sie przez najblizsze dni nie bede wazyla, bo jak mielismy
gosci, to przyniesli pyszne grilowane cuda i glupio mi bylo nie zjesc!;) Dzis
kupilam nasza biblie i wlasnie zjadlam tunczyka z salatka z ogorkow i
pomidorkow:) A poza tym, nie jestes zacofana:) orbi to orbitrek, kupilam sobie
po tym, jak wszyscy mowili jaka to swietna rzecz do cwiczen i jak sie na nim
cwiczy, pracuje wiekszosc miesni. Taki miala magda m. w pierwszej serii, jak
ciwczyla na balkonie;) mamy taka sama wage, ale ja jestem o 4 cm nizsza!:)
Pozadrawiam Cie serdecznie:)

dietowanie :)

[malgaska]

witaj.. a wiesz ze o Tobie dziś myslałam i miałam sie zapytać własnie jak ci
idzie ;)
Wpadkami sie czasami za bardzo nie przejmuj... no zdarzają sie.. trudno.. byle
dalej i do przodu... :)i nie nalezy nigdy rezygnować a próbować jak nie tak to
inaczej ;)))
Odzywaj sie do nas cześciej jeśli mozesz..:) bedzie weselej razem
o steperze odpisałam w moim wątku :)
Pozdrawiam

[olanc]

Własnie Catherinko, ja też dziś o Tobie myślałam. Moja waga drgnęła, ale bardzo
malutko, max pół kilo, to pewnie przez moje wpadki, no i odchudzam się już
prawie rok, więc spadki są mniej spektakularne niż kiedyś...A jak u Ciebie ?
Bardzo mi uciekłaś ? Pozdrawiam :)

[catherinka]

czesc dziewczyny:) ja o Was tez mysle, ale ost. mialam nieciekawy tydzien, bo
pelno stresow przed kolejna proba zdania prawka no i znowu sie nie udalo. Nie
waze sie wiec, ze strachu, ze znowu poszlo w gore! zwaze sie za pare dni, jak
znowu sie zaczne stosowac do dietki:) Olanc, tak, ze nie ucieklam nigdzie;)
Malgosiu, ja mam stary jak swiat zwykly, ale czas go wyjac ze szafy;P

[malgaska]

stary nie stary.. ruszać sie trzeba...:)
Ja korzystam tak czesto ze stepera.. bo uwielbiam ruch.. a z dzieciakami
czasami nie za bardzo moge sobie pozwolić na żwawe spacerki i inne sporty ;)
i jak jestem z nimi uziemina tak ja przez ostatnie dni.. bo zapalenie oskrzeli
przerabialismy.. to taki steper ratuje mnie zebym nie zwariowała w domu :)
doceńcie jeszcze te wolność wszystkie nie dzieciate kolezanki..i biegać jeżdzic
i chodzic jak najwięcej...ha ha to mówiłam ja mam dwójki małych pisklątek;)
Pozdrawiam cieplutko..

woda w organizmie

[catherinka]

no to mi sie woda nazbierala, bo jutro okres ma przyjsc:/ czuje sie
napuchnieta, a do tego zjadlam kawal kilbasy;) czytalam gdzies, ze jesli sie
duzo je podczas @, to wtedy tyje sie jeszcze wiecej niz normalnie, wiec tym
razem zamierzam sie zaopatrzyc w WZ i nie dac sie apetytowi, choc wiem, ze
bedzie ciezko!ale dam rade:)

[malgaska]

Catherinko...witaj...
mało nas na placu boju jak zwykle w okresie światecznym...;)
ja co prawda nie słyszałam o takiej teorii ;) ale postanowienie jak najbardziej
godne pochwały i naśladowania...trzymam kciuki i wierzę że sie uda jeśli tylko
sie czegoś pragnie... :)
Pozdrowionka pa

[catherinka]

czesc Malgosiu:) no u mnie jest tak, ze zawsze przed @ troche puchne, bo mi sie
woda zbiera, ale mysle, ze jak ja bede przepedzac zurawinkami, to szybciej
przeleci:)

[malgaska]

Pomyśł ciekawy...napisz na ile w takim przypadku skuteczny...
a to że przed @ puchniemy to normalne...
mnie bardziej chodziło o dosć ciekawą teorie że jak jemy w tym czasie więcej to
bardziej tyjemy...tego nie słyszałam...ciekawe...muszę zwrócić na to uwagę...
czy ktoś jeszcze słyszał o tym?....
spodobał mi się ten znaczek @.....:) na określenie naszej przypadłości;))))
Pozdrowionka....
ja na wyjeżdzie więc marno sie widzę jeśli chodzi o dietkowanie...ale po
powrocie robimy wielką akcję forumową:))))pa