dziewczyny a moze poznamy się lepiej

[emila200612]

i każda z nas napisze z kąd jest

[emila200612]

ja mieszkam w bieruniu województwo śląskie

[arosa28]

a ja w Warszawie.
Pozdrawiam wszystkie forumowiczki
Arosa

[beniusia79]

w Kolonii (Niemcy:)

[mamaklaudi]

a ja z Lubuskiego

[deela]

mieszkam w warszawie
a pochodze z lubuskiego jak mamaklaudii konkretnie z gorzowa wlkp.

[wiosenka81]

pochodze z malopolski, ale od 2 lat mieszkam w USA, a dokladnie w
NOwym Jorku.Pozdrawiam:-)

[arwen8]

Dawniej - Środkowy Zachód USA, obecnie - południowy zachód
Małoposki :)

[jola427]

A ja mieszkam w Warszawie :)

[kubicowa27]

Czesc
Dąbrowa Górnicza pozdrawia :)

Hej hej :)

[meszkasloneczko]

a ja jestem z Wyszkowa :) pozdrawiam razem z moją Kornelką :)

[kumkumre]

A JA OBECNIE pIASECZNO, a wcześniej tez mieszkałam w wyszkowie :)

zapraszam do poznania się lepiej nowe panie

[emila200612]

i do wpisania skąd jesteśmy pozdrawiam

okolice Poznania

[jbronka]

okolice Poznania

zapraszam nowe panie na forum o wpisanie się

[emila200612]

[beniusia79]

i panow.... dawno nie widzialam na forum "mamaklaudii". co u niej?

[mamaklaudi]

Hej beniusia
wpadłam na chwilę bo ja zawsze nie mam czasu,
odchudzam się ale powoli mi to idzie, chociaz ostatnio mąz zauwazył że troche
straciłam na wadze.
Postaram sie tu zaglądać czesciej.Obiecuje!!!
A ja twoje odchudzanie beniusia?
Pozdrawiam

[beniusia79]

ja sie nie odchudzam :) waze nieco mniej niz chcialam. jem to co
chce (ale z glowa) duzo sie ruszam-sport. zagladam na to forum zeby
troszke poczytac i ewentualnie doradzic w razie potrzeby.
pozdrawiam :)

[emila200612]

zapraszam do poznania się blizej

[lamatha]

Hello
mieszkam w Wiedniu i pomieszkuje w Krakowie, do ktorego bardzo
tesknie, chce sie odchudzic, bo po ciazy sporo kg zostalo, prosze o
wszystkie sprawdzone sposoby, wczesniej nigdy nie odchudzalam sie.

[beniusia79]

mnie osobiscie bardzo pomogl sport. nie chodzi tu tylko o zgubienie
nadmiaru kilogramow ale takze o wyglad skory i calego ciala po
porodzie. oczywiscie, mozna sie odchudzac lub przejsc na jakas
diete, ale bez cwiczen twoje cialalo (szczegolnie brzuch) nie
dojdzie do siebie :)

poznajmy się lepiej

[emila200612]

ostatnio cos nie moge byc z wami chodzi mi o pisanie ale zaglądam
niemal codziennie do was i trzymam kciuki za nasze odchudzanie ja
sama nadal mam chwile słabosci jesli chodzi o odchudzanie i
ograniczenie jedzenia ale walcze pozdrawiam was dziewczyny

[beniusia79]

tez pozdrawiam. ja poraz drugi robie 6 weidera :)

Lublin

[akin1om]

Ja jestem z Lublina, w ubiegłym roku stosowałam zasady Montignaca i
zrzuciłam 27 kg. Tyle mi było trzeba. Wagę utrzymuję choć w tej
chwili robię nieraz odstępstwa od zasad ale nauczyłam się jak szybko
niwelowac ich skutki. Pozdrawiam serdecznie

akin1om

[ulinka123]

> Wagę utrzymuję choć w tej
> chwili robię nieraz odstępstwa od zasad ale nauczyłam się jak szybko
> niwelowac ich skutki. Pozdrawiam serdecznie

Napisz mi prosze, co robisz? Jak niwelujesz skutki odstepstw? Ja mam cale mnostwo do stracenia, na razie szukam dobrej diety, ale zakladam ze schudne bo musze i juz sie martwie o utrzymanie potem wagi...
Pozdrawiam

[akin1om]

witaj,
odchudzałam się na Montignack-u. Ta dieta rządzi się swoistymi
zasadami np. nie je się pewnych produktów np pszenicy czy kukurydzy,
cukru. Ale jak już pisałam zdarza mi się robic odstępstwa i po kilku
dniach świąt, waga skacze o 1 kg. Wtedy powracam do zasad i jem samo
białko zwierzęce lub roślinne i dużą ilością zielonych warzyw.
Powoduje to spadek wagi po 2 dniach i ograniczenie łaknienia.
Oczywiście nie łamię tych zasad zbyt często bo po tej diecie
naprawdę znika wilczy głód i nadmierny apetyt na słodycze.

[ulinka123]

Rozumiem, dziekuje Ci bardzo za odpowiedz!
Ula

wittam wszystkie nowe panie

[emila200612]

pozdrawiam