Zdrowie i uroda

[dha_tomciaj]

Ponieważ jesteśmy osobami dojrzałymi i mamy swoje sposoby na wiele spraw z
tematem związanych,może warto je wpisywać w jednym miejscu?
U kobiet naszybciej starzeją się ręce i oczy,czy macie metody aby temu
zapobiec?
Ja na przykład używam i do jednego i do drugiego cytrynę) a Wy??

[olivia0191]

Ja proponuję sen...bardzo dobrze wpływa na urodę i zachowanie młodego wyglądu,
oczywiście w normie( średnia 8 h na dobę). Po 40- stce to na pewno warto...No i
pogoda ducha( której mi brakuje odkąd Zostałam sama).Oni zawsze Odchodzą w
najmniej spodziewanym momencie...

[verbena1]

Cytryna po oczach! To jakis nowy trend? Jak to sie robi?

[jutka1]

Sie pryska cytryna po oczach przeciwnika, i odchodzi w poczuciu satysfakcji, od
razu mlodniejac )))))

Tak powaznie - unikanie stresu jest najlepsze. Plus dobra pielegnacja.

[verbena1]

Unikac stresu? Piekny pomysl. Powiedz tylko Jutko jak to robic,moze za rada
Meli spac 24 godziny na dobe. No,powiedzmy 20 godzin))

[verbena1]

O,przepraszam,to byla Oliwia,ta z dobra rada.

[jutka1]

Verbeno, unikanie stresu jest ciezka praca wbrew pozorom.
Wiem cos o tym.

Pisalam niejednokrotnie: zwolnienie tempa zycia na tyle na ile sie da, odcinanie
sie od sytuacji stresogennych na tyle na ile sie da, ale przede wszystkim
egzekwowanie "swojej przestrzeni" i czasu dla siebie, niewazne jak sie go
spedza: przy sztalugach, na czytaniu, w ogrodzie, czy na nicnierobieniu. To
wszystko jest bardzo wazne.
Wiem z autopsji.

[verbena1]

Trudno czasem dostosowac teorie do zycia,zwlaszcza jesli ma sie obok bardzo
stresogenna istote ale to juz temat na kozetke
W ramach zdrowia i urody rzucilam palenie. Bardzo dobra metoda,zmarszczki
wygladzaja sie juz po miesiacu. W jaki sposob? Tyjemy w zastraszajacym tempie)

[jutka1]

Verbeno, ciagle sie trzymasz?
Brava!!!!

[dha_tomciaj]

jutka1 napisała:

> Sie pryska cytryna po oczach przeciwnika, i odchodzi w poczuciu satysfakcji,
od
> razu mlodniejac )))))

Ja stosuje inaczej))schłodzone w lodówce plasterki kładę na zmęczone oczy))

[malgosia403]

Rany Boskie,moje drogie to powinnam wyglądac już na setkę conajmniej!!!
Hmmm-posłuchajcie co ja wyrabiam w życiu..nie dosypiam-raptem 4,5 godzin
snu,zero maseczek,comiesięcznych odwiedzin u kosmetyczek czy fryzjerów,obżarstwo
od póznych godzin nocnych,wielkie łakomstwo na slodycze..i moge tak wymieniać
bez liku.A moje sytuacje stresowe-2 rozwody za mną,matka tyranka,córa związana i
mieszkająca z,,harleyowcem-podstarzałym typkiem,syn chorujący na zespół
autystyczny Aspergera-napady agresji w domu i wielki strach przed
ludżmi...hmmm,no i może moja depresja,lecz chwilowo w uśpieniu...no i to sa moje
rady kosmetyczne na zachowanie młodości i urody...hihihi-dziewczyny,mówię
serio...nie mam zmarszczek,przy wzroście 164 waże 49 kg(chyba nie tak zle),no i
ludzie mówią,że wyglądam na 32 lata a nie na 40... :--))))

[dado11]

No to tak:
rano poza normalną higieną, masaż 1-2 kostakmi lodu z wody mineralnej zakropionej cytryną (do
wyschnięcia), na śniadanie dużo warzyw, twróg lub mozzarella, ew. feta, czerwona herbata Pu-erh,
na lunch jakiś owoc i coś na co się ma właśnie ochotę (jajecznica na boczku, omlet ze szpinakiem,
pieczony kurczak...), potem duuużo pracy, spacer ze zwierzyną, i obiad (u mnie bez węglowodanów) a
wieczorkiem kieliszeczek lub dwa czerwonego wina i spokój Myślę, że pomaga na wszystko))) D.