cellulit a dieta oczyszczająca

[joanna.krystyna]

chcialabym na wiosne zrobic sobie diete oczyszczającą, moim głownym celem
jest poprawa przemiany materi i zmniejszenie cellulitu. czy moglibyście mi
cos polecić???

[deczi]

Był już ten temat poruszany:
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=12345&w=19229155&v=2&s=0
Jeśli chodzi o oczyszczanie, to zajrzyj na forum "medycyna naturalna", tam
ciągle się ten temat przewija. Tutaj równiez, musiałabyś poszperać. Moim
zdaniem jednak krótkotrwała dieta, jeśli chcesz się pozbyć problemu
narastającego latami, takiego jak cellulit, nie ma wiele sensu. Zmiana nawyków
musi być trwała i niekoniecznie od razu tak rygorystyczna, żebyś jadła tylko
rzodkiewki z wodą źródlaną;-) Zdrowy rozsądek przede wszystkim - wszyscy
wiedzą, że słodycze, fast food, konserwowane i sztuczne jedzenie na pewno nie
służą organizmowi.
Niektórym pomaga picie zielonej herbaty, ale NIE WSZYSTKIM. Niektórzy,
zwłaszcza cierpiący na częste infekcje dróg moczowych, powinni takiej herbaty
unikać. Lepsza będzie herbata czerwona.
Poza tym zalecenia takie jak w linku. I dużo cierpliwości.
Co do picia dużych ilości wody, to naturoterapeuci raczej tego nie polecają.
Ruch - na pewno warto. Furorę robi ostatnio metoda polegająca na smarowaniu się
olejkami (bazowy + np. geraniowy, cynamonowy, rozmarynowy) i owijaniu folią, o
czym należy okryć się kocem i w takim ciepłym pakunku spędzić ok. godziny. To
tak od zewnątrz - na poprawę wyglądu skóry.
Pozdrawiam,
D.

[justa_79]

deczi napisała:
> Niektórym pomaga picie zielonej herbaty, ale NIE WSZYSTKIM. Niektórzy,
> zwłaszcza cierpiący na częste infekcje dróg moczowych, powinni takiej herbaty
> unikać.

deczi, a dlaczego powinni unikać zielonej herbaty? możesz to rozwinąć?

[deczi]

Mogę;-)
Częste infekcje mogą wskazywac na wychłodzenie nerek, a herbata zielona ma
właściwości wychładzajace i może tylko pogłębiać ten stan.
A nerki odpowiadają za gospodarkę hormonalną. A hormony mają spore znaczenie w
powstawaniu cellulitu.
Oczywiście to pogląd medycyny chińskiej.
Jeśli więc ktoś ma permanentnie zimne dłonie i stopy, niech sobie daruje
zieloną herbatę. To taki sztandarowy objaw wychłodzenia nerek i pęcherza.
Bardzo trudno te nerki doprowadzić znowu do równowagi, trzeba jeść dużo
gotowanych rzeczy, zwłaszcza jeśli się nie je mięsa, ryby, grzyby, orzechy...
Można wspomagać ten proces piciem dwa razy dziennie imbiru - płaska łyżeczka na
łyk wody, ale tylko wtedy, gdy nie ma się problemów z suchą skórą i jeśli nie
ma się dolegliwości wątrobowych.
Tyle się dowiedziałam od "mojego" lekarza.
Pozdr.
D.

[justa_79]

to nie dobrze, to ja b. lubię i cenię zieloną herbatę, a dłonie i stopy mam
zimne nawet, jak jej nie piję :( w sumie piję kilka herbat dziennie, a zimnych
napojów b. mało, nie wiem, skąd to wychłodzenie.

[deczi]

Konsultacja ze specem od TMC rozwiałaby wątpliwości. Ja zamiast zielonej piję
herbatę bancha, która smakuje podobnie, a nie jest tak wychładzająca.
Wychłodzenie nerek ma wiele różnych przyczyn, nie tylko picie zimnych napojów.
Nawiasem mówiąc mam taką prywatną teorię (nie słyszałam tego od nikogo, choć
może to żadne odkrycie), że pigułki antykoncepcyjne osłabiają ten narząd.
Objawy osób odstawiających je wskazują na to.
Pozdr.
D.

[justa_79]

TMC? medycyna tybetańska?

[deczi]

Sorry, umknęło mi twoje pytanie. TMC=Tradycyjna Medycyna Chińska.
Tybetańska jest dość podobna pod pewnymi względami, ale pod innymi idzie
zupełnie inną drogą. Myślę, że do ww. problemu podeszłaby od innej strony i
kuracja byłaby inna.
Pozdrawiam,
D.

[emaho]

ja dowiedziam sie od mojego lekarza TMC ze szczególnie te zle dobrane
antykoncepty powoduja powstawanie zimnej wilgoci.A to z kolei powstawanie
guzków w roznych narzadach ,poczucie zmeczenia ,słabość kończyn i ospalosc.I te
objawy sie pojawily u mnie po okolo roku , nie sa nasilone , dbam o diete ale
jednak cos w tym jest.Ale o wiele gorzej sie czulam jak nie zazywalam tabletek
a stosowalam "zdrową zywnosc" wg gazet dla kobiet: jogurty,sery,duzo wody
mineralnej , wegetarianizm w zimie ,surowe warzywa, owoce cytrusowe - czyli
typowe wychladzacze i nawilzacze.
Pytalam co robic skoro nie moge sie inaczej zabezpieczac.
Powiedzial zeby dobrze dobrać obserwujac jak nasilone sa objawy wilgoci i
stosowac diete rozgrzewajaco - osuszajacą, ruszać sie .Oraz szukac najbardziej
dobranych tabletek metoda obserwacji samopoczucia.


Tak wiec Deczi mysle ze masz rację.

[bajonek]

Zajrzyj na edziecko na Mama cud - tam są diety. Ja zaczęłam stosować post
owocowo-warzywny wg dr. Ewy Dąbrowskiej- literatura,, Ciało i ducha ratować
żywieniem'' około 11zł i ,,Przywracać zdrowie żywieniem'' 5/6 zł

Ja po 2 tyg stosowania schudłam 4 kg i zmniejszył mi się cellulit - i
zmniejszył się brzuszek.Pozdrawiam

[joanna.krystyna]

dziekuję za wszystkie odpowiedzi,ale może sprecyzuję: nie chcę schudnąć bo
jestem szczupla, moim jedynym problemem jest ten przeklety cellulit. Dlatego
tez pomyslalam o jakims oczyszczaniu organzmu, ale nie chcę przechodzic na
jakąs restrykcyjna dietę typu np same warzywa i owoce. Myslalam raczej o jakims
wspomaganiu typu" picie jakis ziólek albo jedzenie czegos dodatkwo czy cos w
tym stylu. Moja codzienna dieta nie jest jakmyslę najgorsza - nie jem fast
foodów, gotowych dań, konserw, chipsów, nie palę,nie pijam nic gazowanego ani
słodkiego. Mysle, że odżywiam sie w miare zdrowo i racjonalnie.

[deczi]

A co jest podstawą Twojego menu?
Obawiam się, że nie będzie to takie proste - ziółka, jakaś lekka zmiana diety.
Skoro problem jest, to znaczy, że coś jest nie tak i coś trzeba zmienić. Może
być tak, że podziała na Ciebie picie przez miesiąc wody z ogórków (to
oczywiscie żartobliwy przykład), ale moze też być tak, że będziesz jeść samą
marchewkę przez rok, a cellulit ani drgnie.
Trudno coś konkretnego powiedzieć, nie znając szczegółów. Musisz trochę
poeksperymentować, byle w zdroworozsądkowy sposób, nie próbując jakichś z
sufitu wytrzaśniętych sposobów typu jedzenie waty (naprawdę o czymś takim
słyszałam;-)).
Pozdrawiam,
D.

[lenna30]

Spróbuj ziół krzemionkowych:
1. ziele skrzypu 50 gram
2. ziele rdestu ptasiego 25 gram
3. liść pokrzywy 25 gram
4. liść babki lancetowatej 15 gram
5. kłącze perzu 15 gram

Dokładna metoda dawkowania jest na www.borgis.pl w artykule "Wspomaganie
regeneracji skóry za pomocą doustnych środków roślinnych" - nie wiem dlaczego,
ale nie moge wstawić linka do niego :(
Do tego CLA Olimp (poszukaj w googlach), dużo wody, peeling kawowy i bedzie
ok :)

[xkiniax]

www.borgis.pl/czytelnia/pf/2002/03/02.php

zioła na cellulit

[deczi]

Koleżanka mi przysłała na skrzynkę taki zestaw:

1.MORSZCZYN PECHERZYKOWY
2.KORA KRuSZYNY
3.KORZEN MNISZKA LEKARSKIEGO
4.KORZEN WILZYNY
5.KORZEN LUBCZYKA
6.ZNAMIE KUKURYDZY
7.STRAK FASOLI
8.ZIELE SKRZYPU POLNEGO
9.LISC SZALWII
10.ZIELE SREBRNIKA
11.ZIELE KRWAWNIKA


KAZDEGO PO 50G.

ZIOLA ZMIESZAĆ. PRZECHOWYWAĆ W SZCZELNIE ZAMKNIĘTYM OPAKOWANIU.

STOSOWANIE:
1 KOPIATĄ ŁYŻKĘ MIESZANKI ZIOŁOWEJ NALEŻY ZALAĆ SZKLANKĄ GORĄCEJ, (ALE
NIEWrzącej!) WODY. PRZYKRYĆ I ODSTAWIĆ NA 60 MINUT. PIĆ 2-3 X DZIENNIE NA 20
MINUT PRZED POSIŁKIEM.

Jeśli poczujesz że za szybko chudniesz odstaw na parę dni tą mieszankę. Jest
ona bardzo dobra także po zimie, gdy wiadomo, że troszkę ciałka z reguły
przybywa

Pisownię zostawiłam oryginalna, ale jest to w miarę czytelne. Może komuś się
przyda.

D.

[slawa05]

Witam
Jestem pierwszy raz na formum.
Pytanie do Deczi.
Czy ta mieszanka ziołowa jest skuteczna? Z tego co się orientuję to to są zioła
O. Klimuszki. Słyszałam wiele dobrych opinii na temat jego ziół ale także wiele
osób wypowiadało się, że to nic nie działa.
Ja potrzebuję schudnąć 5 kg i mimo ograniczenia jedzenia ciągle waga idzie w
góre.
Pozdrawiam

[deczi]

Nie mam pojęcia, bo nie stosowałam jej.
Może być tak, że u jednej osoby efekt będzie świetny, a u kogoś innego żaden.

Polecam rezygnację z białego cukru. Ja zrezygnowałam z przyczyn zdrowotnych,
nie mam nadwagi, ale po 4 miesiącach widzę, że cellulit znika.

pozdr.
D.

[melanto]

Wlasnie zakupilam zestaw ziół, który zaproponowałaś, przejrzałam etykiety i
wynika z nich, ze prawie wszystkie maja działanie moczopędne, jedno z nich
wwspmaga trawienie, drugie zas hamuje biegunki. A morszczyn wyglada na
niejadalny, zalecany jest raczej do kąpieli relaksujących... Mam wrazenie, ze ów
eliksir ma za zadanie wypłukać wodę z organizmu, tłuszcz mu sie tak łatwo nie
podda. No ale woda to tez dodatkowe kilogramy, pijmy więc! Jak wypróbuje, to dam
znac.