przedawkowalem ziola?

[starline]

witam. jestem tu nowy ale szukam szybko odpowiedzi, bo mnie trapi jeden
problem. przez ostatnie poltora miesiaca pilem mieszanke ziolowa (fiołek
trójbarwny, łopian, skrzyp, dziurawiec i rumianek) i najwyrazniej przez to
ostatnio mam problemy z jelitami... oczywiscie nic na opakowaniu nie bylo, ale
kiedy kupilem podobna mieszanke innej firmy to ukazal sie napis, ze uzywanie
dluzej niz 2 tyg moze powodowac obnizenie perystaltyki jelit.... no wiec
natychmiast przerwalem picie ziol.

pytanie - czy jelita same wroca do normy ? i jak dlugo to bedize trwalo ?
dodam ze sam sie odzywiam zdrowo, pije duzo wody mineralnej, takie tam...

[deczi]

Jeżeli odżywiasz się zdrowo, z uwzględnieniem warzyw i owoców, to nie powinno
być problemu. Gdyby zaburzenia mocno dawały się we znaki, możesz sięgnąć po
siemię lniane, otręby zbożowe albo suszone śliwki (niesiarkowane!).
pozdr.
D.