Coś na wyciszenie

[kasikmar]

Słuchajcie może ktoś mógłby mi doradzić jakas mieszanke ziół na moją
dolegliwość a mianowice zawsze wszystkim się przejmowałam na wyrost
a teraz doszło mi do tego jeszcze nadmierne pocenie gdy tylko zacznę
się czyms przejmować odrazu oblewa mnie zimy pot na plecach i to do
tego stopnia że mam mokrą bluzkę , staram się zacząć myslec o czyms
innym ale nie zawsze to pomaga i nie zawsze mogę nad tym zapanować
jest to dla mnie bardzo krępujące gdy np. zdaży mi się to w pracy i
nagle mam mokrę całe plecy i cała bluzkę z tyłu , chciałabym się
poprostu tak wszystkim nie przejmować bynajmniej nie takimi
drobiazgami

[edytaczajka]

jest sporo ziołowych preparatów uspokajających, polecam kalms lub persen. Może
warto też się przyjrzeć się diecie.
Trzeba też poszukać źródła tego stresu.

[sanum]

W napięciu emocjonalnym stosuje się m.in. napary z melisy i
rumianku, a także miętę, kwiat lawendy, kwiaty i owoce głogu, korzeń
arcydzięgla i kozłek lekarski. Pamiętajmy również o uspokajających i
ułatwiających zasypianie olejkach eterycznych. Zapach lawendy,
melisy, pomarańczy, mandarynki i kwiatów drzewa kangowego (olejek
ylangowy)