Czy wy też tak macie?

[tiza]

Od dwóch tygodni jestem na odwyku ciasteczkowym (z odpustem na tłusty
czwartek - 1 szt.). I uwierzcie mi o niczym innym nie myślę jak o tym, jaką
mam straszną ochotę na jakieś ciastko!!! Aż się boję czy nie wpadam w chorobę
psychiczną :-)))
Ogólnie jestem na dietce i uznałabym, że całkiem nieźle mi idzie, gdyby nie
to cholerne (ups.. - sorry) uzależnienie :-(

Tak się zastanawiam, to cukier tak uzależnia, czy może to tylko ja, a inni
tęsknią za zupełnie czym innym?

[anula36]

niestety to klasyka kazdej diety- co ja tu zjem ja tylko skoncze;)
Kazde ograniczenia wzmacniaj marzenia, zwlaszcza konsumpcyjne.

[bluevelvet22]

Coś w tym musi być.Ja z kolei jestem na odwyku papierosowym
(nie palę już 1 miesiąc i 10 dni)ale cały czas myślę o papierosach.Nawet sny jakie
pamiętam to takie gdzie zaciągam się papierosem.Jednoczesnie nie chcę wrocić
palenia i jestem dumna z tego ,że udało mi się je rzucić(paliłam 3 paczki dziennie)

[smok-kati]

gratulacje Blue, a z tymi ciągotami do zakazanego owoca to tak jest, zobaczcie jak nas chłopy pociągały gdy mama mówiła że tak nie wolno :)) a teraz hihih jak się robi co się chce :)) to te nieosiągalne marzenia stały się takie normalne, może należałoby zastosować system możesz jeść ile chcesz i wtedy nie będziemy miały problemu z ograniczeniem danego produktu bo nie będzie zakazany :))

[tiza]

:-))))
chciałabym, żeby tak było. Znaczy, jak mogę zjeść ile chcę, to zjem niewiele?
No, to u mnie ma zastosowanie do wszystkiego oprócz słodyczy :-( Po
zastanowieniu dodam, że może oprócz facetów też? Jedno i drugie jak napocznę,
to już nie odstawię! :-)
Zartuję oczywiście. Choć tylko w kwestii połowy zagadnienia :-D

A, i rzeczywiście gratulacje Blue!!! Osobiście nigdy nie paliłam (jednego raz
na pół roku to nie liczę), ale znam bardzo wielu rzucających. I bardzo niewielu
takich, którzy rzucili. Zwłaszcza po 3 paczkach. Ale jednak tacy są, co
niniejszym potwierdzam. A więc powodzenia. Dołącz do grupy :-)

[anula36]

Gratulacje blue:)
Rzucenie palenia to sukces na calej linii bo polepsza wyglad,zdrowie i
zawartosc portfela;)Podziwiam wszytkich eks palaczy bo jednak palenie to nei
tylko uleznienie fizjologiczne ( domaganie sie organizmu okreslonych
substancji), ale i psychiczne- trzeba suie caly czas kontrolowac, zeby nie
siegnac po papierosa tam gdzie wczesniej sie siegalo praktycznei automatycznie
( poranna kawa, piwo w knajpie, przed tel itp).
Osobiscie nigdy nie palilam - zawsze krztusilam sie dymem po kazdym
zaciagnieciu i na tyle meni to meczylo,ze nigdy nei zaczelam,choc tyle;)
A co do slodyczy-jest taka teoria ze slodycze uzalezniaja jak narkotyk i
powoduja "wilczy glod" cos w tym jest bo z chemiczengo punktu widzenia
cukierek,ciastko to duzo cukru-czyli prostych weglowodanow- przyjecie duzej
ilosci weglowodanow prostych powoduje nagly wyrzut insuliny do krwi - co
wywoluje uczucie glodu.
Ale trudno do konca zycia zrezygnowac na 100% ze slodyczy. Mnie akurat slodycze
malo pociagaja -jedyne co naprawd elubie ( ale tez nieduzo) to zwykle lody
smietankowe, gorzka czekolada albo kawalek drozdzowego ciasta do kawy.
Chociaz tyle;)

forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=16559

[bluevelvet22]

Dzięki kochana,jestem z tego taka dumna.Udało mi się rzucić papierosy,niestety
nie udało mi się zrzucić nadwagi.

[anula36]

to teraz szkodzi tylko nadwaga:)
Bez nikotyny:)
Blue-czasem warto zobaczyc szklanke do polowy pelna a nie do polowy pusta;) Nie
ma idealow:) WArtosie cieszyc swoimi sukcesami nie pokrywac ich patyna innej
porazki.

[oliwka30]

Witaj Tiza
Przekonałam się na własnej skórze, że można się uzależnić od słodyczy. Stają
się obsesją. Żeby się nimi nie "napchać" używam marchewki. Pogryzma ją w chwili
słabości. Może i dla Ciebie to bedzie jakiś sposób na odwrócenie uwagi od
łakoci???