Jestem trzeźwa :)

[anoraknophobia]

Piszę w skrócie, bo mam mało czasu.Terapeutka z poradni uzależnień super, wciągnęła mnie na grupę. Udało mi się, miała akurat ostatnie miejsce. Grupa daje naprawdę dużo. Ogólnie bardzo ok. Nie ciągnie do alkoholu, polubiłam stan bez.

[aaugustw]

anoraknophobia napisała:
> Piszę w skrócie, bo mam mało czasu.Terapeutka z poradni uzależnień super, wciąg
> nęła mnie na grupę. Udało mi się, miała akurat ostatnie miejsce. Grupa daje nap
> rawdę dużo. Ogólnie bardzo ok. Nie ciągnie do alkoholu, polubiłam stan bez.
__________________________.
Gratuluje tej trzezwej decyzji...!
Pozdrawiam i cierpliwosci zycze.
A... ;-)
Ps. Uwazaj na "wzloty" (euforie)

sen

[anoraknophobia]

Ale miałam sen,w którym byłam pijana. To było okropne. To poczucie, że wszystko na nic, że tak wiele straciłam, długo rano nie mogłam dojść do siebie.

[aaugustw]

anoraknophobia napisała:
> Ale miałam sen,w którym byłam pijana. To było okropne. To poczucie, że wszystko
> na nic, że tak wiele straciłam, długo rano nie mogłam dojść do siebie.
__________________________________________________________.
Nie przejmuj sie tym, podobne sny i ja mialem... - Gdybysmy pili mleko
przysnilo by nam sie zapewne co innego...! (przynajmniej mnie...!) ;-)
A...
Ps. Nie zniechecaj sie teraz tym, co Cie oczekuje, bo to minie a potem
bedzie tylko lepiej i lepiej...

[aaugustw]

> anoraknophobia napisała:
> > Ale miałam sen...
__________________________.
Co u Ciebie Anoraknophobia...!? ;-)
Jaki nastroj masz dzisiaj...!?
(doly czy wyzyny...!?).
A...

[anoraknophobia]

Dzięki,że pytasz. Czuję się nieźle, ani dół,ani wzlot. Tylko apetyt mi się zwiększył. Od kiedy odstawiłam alkohol, to cały czas coś bym podjadała.

[bananarama-live]

Kiedy miałas ten sen? miedzy 19 a 20 ?

Bardzo zabawne

[anoraknophobia]

Otóż nie. Dzisiaj znowu się powtóżyl.

Sen z alkoholem to objaw głodu...

[7zahir]

....
www.jutrzenka.cba.pl/glod_alkoholowy.html
Porozmawiaj na ten temat na grupie i z terapeutką.

[aaugustw]

anoraknophobia napisała:
> Otóż nie. Dzisiaj znowu się powtóżyl.
_______________________________.
Jezeli masz na mysli sen o alkoholu, to
ja takze mialem je czesto na poczatku.
Najwazniejsze, wedlug mnie jest to jak
reagujesz po przebudzeniu, bo ja zawsze
ze strachem a czasami nawet bylem spocony...!
Dla mnie nie byl taki sen zabawny...! :-(
A...

[nivejka11]

aaugustw napisał:

> Najwazniejsze, wedlug mnie jest to jak
> reagujesz po przebudzeniu, bo ja zawsze
> ze strachem a czasami nawet bylem spocony...!
> Dla mnie nie byl taki sen zabawny...! :-(

Ja tak samo. Miałam jakiś tydzień temu sen, w którym wypiłam półlitrówkę wódki. Obudziłam się ciężko przerażona, że zawaliłam wszystko....
a potem taka wielka ulga - to był tylko sen!
Mój chory, uzależniony mózg zrobi wszystko, żeby dostać kolejną porcję %. Na przykład właśnie taki sen ześle.
Tylko to akurat głupi sposób mojego mózgu :-) - ja się tak przeraziłam, a potem czułam taką ulgę, że napicie się w realu było ostatnią rzeczą, o jakiej bym wtedy pomyślała.

[aaugustw]

nivejka11 napisała:
> ... a potem taka wielka ulga - to był tylko sen!
> Mój chory, uzależniony mózg zrobi wszystko, żeby dostać kolejną porcję %. Na pr
> zykład właśnie taki sen ześle.
> Tylko to akurat głupi sposób mojego mózgu :-) - ja się tak przeraziłam, a potem
> czułam taką ulgę, że napicie się w realu było ostatnią rzeczą, o jakiej bym wtedy pomyślała.
________________________________________.
;-) Fajnie to napisalas z tym "głupim mózgiem"...! ;-)
Mnie on takze juz o malo nie doprowadzil do katastrofy...! :-(
A...

Cieszę...

[anoraknophobia]

...się,że nie pijesz, martwiłam się, że już się nie odezwiesz. Pozdrawiam

[nivejka11]

A nie masz pojęcia jak ja i moi bliscy się cieszymy :-)
Miłego dnia wszystkim!

[aaugustw]

nivejka11 napisała:
> A nie masz pojęcia jak ja i moi bliscy się cieszymy :-)
> Miłego dnia wszystkim!
____________________________________________.
Uwazaj nie tylko na doly, ale takze na swoja euforie...!
A...
Ps. Mnie moje ukladanie sie zycia i moja radosc doprowadzily do picia...! :-(

[nivejka11]

aaugustw napisał:

> ____________________________________________.
> Uwazaj nie tylko na doly, ale takze na swoja euforie...!
> A...
> Ps. Mnie moje ukladanie sie zycia i moja radosc doprowadzily do picia...! :-(

Wiem, Auguście, mój kolega z AA nazywa to "siedzeniem na różowej chmurce". Trzeba bardzo uważać. W ogóle na wszystkie silne emocje - i te dobre i te złe - mogą doprowadzić do zapicia. Jestem ostrożna.

[aaugustw]

nivejka11 napisała:
> ... wszystkie silne emocje - i te dobre i te złe - mogą doprowadzić do zapicia.
Jestem ostrożna.
_____________________________________________________.
To dobrze ze o tym wiesz, a teraz sprobuj wprowadzic to w czyn,
zeby sie z tymi emocjami rozprawic poprzez szukanie w sobie tego
"zlotego srodka", tej rownowagi duchowej, tego wewn. wyciszenia... -
Osobiscie cwicze to juz prawie 18 lat...! ;-)
I dalej jeszcze mam z tym problemy...! :-(
(zato z zapiciem nie mam juz zadnego problemu...!)
Wiosenne pozdrowki... - Nowe zycie budzi sie...! ;-)
A...

[anoraknophobia]

aaugustw napisał:
> _______________________________.
> Jezeli masz na mysli sen o alkoholu, to
> ja takze mialem je czesto na poczatku.
> Najwazniejsze, wedlug mnie jest to jak
> reagujesz po przebudzeniu, bo ja zawsze
> ze strachem a czasami nawet bylem spocony...!
> Dla mnie nie byl taki sen zabawny...! :-(
> A...
Sen nie jest zabawny.

[thomi73pl]

Odpowiadasz na:
anoraknophobia napisała:

> Piszę w skrócie, bo mam mało czasu.Terapeutka z poradni uzależnień super, wciąg
> nęła mnie na grupę. Udało mi się, miała akurat ostatnie miejsce. Grupa daje nap
> rawdę dużo. Ogólnie bardzo ok. Nie ciągnie do alkoholu, polubiłam stan bez.

GRATULUJE!!!

I Z CAŁEGO SERCA. - POWODZENIA-

TO swietne , że tak czujesz. i miło sie czyta taki post.
-
dla mnie tez , znowu trzeźwiejacego , to wieksza inspiracja, -( kiedy slysze o kims nowym) niż porady - rady i oceny , ktorych..
- ja nie chce..

JESZCZE RAZ GRATULUJE.
I DZIEKUJE ZA PODZILENIE SIE TYM ..

PS.
forum.gazeta.pl/forum/w,176,143818446,143848066,01_ABC_trzezwienia_grozba_innych_uzaleznien.html?wv.x=2

forum.gazeta.pl/forum/f,244935,Uzaleznienia_pomozmy_sobie.html

docs.google.com/a/gazeta.pl/file/d/0B9OEGQJkYMSeU1pXS1ZDclR5d0U/edit?usp=sharing

[aradil]

Takie sny to normalne, nawet po wielu miesiącach. Też tak miałam :) Ale pojawiają się zwykle wtedy gdy w ciągu dnia mam do czynienia z wyzwalaczami pobudzającymi zmysły. Trzeba być czujnym.

Wszystkiego dobrego

[aaugustw]

aradil napisał(a):
> Takie sny to...
... pojawiają się zwykle wtedy gdy w ciągu dnia mam do czynienia z
wyzwalaczami pobudzającymi zmysły...
________________________________.
Masz na mysli swojego chlopa...!? :-o
A...

[aradil]

ale co to wyzwalacze u alkoholika to wiesz chyba?

[aaugustw]

aradil napisała (do A...):
> ale co to wyzwalacze u alkoholika to wiesz chyba?
_________________________.
Pytasz, wiec odpowiadam...!
Zdziwisz sie mocno, bo nie potrafie na to pytanie odpowiedziec
w sposob szkolny, teoretyczny... - Ja jestem tylko zwyklym alkoholikiem,
ktory odpowiada tak, jak go zycie nauczylo...!
A wiec uwazam, ze takim wyzwalaczem moze byc i twoj chlop...! ;-)
A jak ty to widzisz...!?
A...

[aradil]

To jako zwykła alkoholiczka Ci powiem, że tak po mojemu to chyba każdy z nas ma swoje wyzwalacze :) Może i dla jednych to będzie chłop, czemu nie. Sytuacje, przedmioty, każdemu co innego się z piciem kojarzy... Dla mnie na przykład najbardziej jest niebezpieczne nagromadzenie zbyt wielu okazji do dobrego humoru, gdy wszystko się udaje i jest świetnie, - tak, wtedy trzeba być czujnym.

[nivejka11]

aradil napisał(a):

> Dla mnie na przykład naj
> bardziej jest niebezpieczne nagromadzenie zbyt wielu okazji do dobrego humoru,
> gdy wszystko się udaje i jest świetnie, - tak, wtedy trzeba być czujnym.

Oj tak, wiem to też po sobie - stany euforyczne (do których mam skłonność) lub choćby tylko większa niż zwykle dawka dobrych emocji - i trzeba uważać, bo durny mózg natychmiast wrzeszczy "trzeba to oblać!!!". Brr.

[aaugustw]

nivejka11 napisała:
> Oj tak, wiem to też po sobie - stany euforyczne (do których mam skłonność) lub
> choćby tylko większa niż zwykle dawka dobrych emocji - i trzeba uważać, bo durn
> y mózg natychmiast wrzeszczy "trzeba to oblać!!!". Brr.
______________________________________________.
Czyli wszyscy mamy podobnie i nikt z nas nie jest inny...!
Wiec i Ty z nami dasz sobie z tym sama rade...! ;-)
A...

[thomi73pl]

aaugustw 23.04.13, 09:51 Odpowiedz
aradil napisała (do A...):
> To jako zwykła alkoholiczka Ci powiem, że tak po mojemu to chyba każdy z nas ma
> swoje wyzwalacze Może i dla jednych to będzie chłop..

Pijane myslenie...

[aaugustw]

thomi73pl napisał:
> ... kazdy ma inne wyzwalacze..
dal mnei kiedys był taki : " nie martw sie t. wszytko jest juz poukładane i bedzie dobrze.. "
- pozytywne myslenie też może zabic.. !
______________________________________________________.
Myslenie bez czynow, czy wiara bez uczynkow to rzeczy martwe...!
A...

[aaugustw]

aradil napisała (do A...):
> To jako zwykła alkoholiczka Ci powiem, że tak po mojemu to chyba każdy z nas ma
> swoje wyzwalacze :) Może i dla jednych to będzie chłop, czemu nie. Sytuacje,
> przedmioty, każdemu co innego się z piciem kojarzy... Dla mnie na przykład naj
> bardziej jest niebezpieczne nagromadzenie zbyt wielu okazji do dobrego humoru,
> gdy wszystko się udaje i jest świetnie, - tak, wtedy trzeba być czujnym.
___________________________________________________________.
Dziekuje Ci Aradil za te odpowiedz, ktora pokrywa sie z moim zdobytym
doswiadczeniem... - U mnie, na poczatku mojej abstynencji bylo dokladnie
tak samo... - Zarowno euforia, jak i deprecha powodowaly wyzwolenie sie
checi napicia, ktore to w przeszlosci konczyly sie zapiciem, dlatego kiedy
przestalem potem pic i bylem szczesliwy, dlugo jeszcze towarzyszylo temu
szczesciu uczucie strachu, ze zapije i ze znowu wszystko pojdzie na marne...!
A...