Papierochy

[jerzyblazej]

Czy ktoś próbował z nimi walczyć przy pomocy leków : Zyban i Champix ?
Jeżeli tak, to może podzieliłby się wiedzą i doświadczeniem?
Nie piszcie tylko bzdur o tzw.silnej woli - jakoś ,pomimo 50-ciu lat,nie
spotkałem jeszcze prawdziwego nałogowca,któremu udało się rzucić palenie.

[daleh]

jerzyblazej...
Nie piszcie tylko bzdur o tzw.silnej woli - jakoś ,pomimo 50-ciu lat,nie
spotkałem jeszcze prawdziwego nałogowca,któremu udało się rzucić palenie.
----------------------------
Ja spotkałem...Moja mama paliła ok. 30 lat,a od siedemnastu nie pali...Rzuciła
bez żadnych wspomagaczy ...Ja nawet nie probuje rzucić ,choć niby chce...

[lisia312]

no to mało ludzi znasz. Rzuciłam papierosy po 25 latach palenia 1,5 roku temu,
bez żadnych wspomagaczy.

[6be-lla]

Kuracja Zybanem jest nieprzyzwoicie kosztowna,poza tym ma on wiele skutków
ubocznych.Mi udało się cztery lata temu rzucić fajki z pomocą
Niquitinu w tabletkach.Chęć zapalenia papierosa mija po kilku minutach
ssania tabletki.Nie trzymałam tabletki w buzi do całkowitego rozpuszczenia
się,bo po paru minutach miałam uczucie jakbym wypaliła paczkę na raz,więc
odkładałam ją na czas aż poczułam kolejną chęć zapalenia.
Powodzenia i trzymam kciuki w pańskich staraniach.

[welldone1986]

nie, ja tylko stosowałem nikotynową terapię zastępczą (pastylki nicorette)
pomogły ale po 3 miesiącach wróciłem to tego nałogu, bo miałem chęć na jednego
papierosa i tak się zaczeło, i tak już rzucałem kilka razy i za każdym razem
wyszła klapa, ale to raczej z problemu może mojej słabej psychiki...

do daleh,lisi...

[jerzyblazej]

Ludzi to ja może znam niewielu,ale tzw.prawdziwi palacze to dla mnie są ci,co
zaczęli palić w b.młodym wieku - tzn.15-16 lat.
Natomiast ci,co zaczęli swoją "przygodę z dymkiem" jako osoby dorosłe,nigdy nie
są NAPRAWDE uzależnione,i nigdy nie mają problemów z zerwaniem z nałogiem !

I co Jerzy?

[el-emce]

Trzymasz się? Trwasz w abstynencji? U mnie to już 3 m-ce. Jest
super!!! Prawie mnie już nie ciągnie do fajek, czasami tylko jakoś
zamajaczy to cholerne fajczenie, ale to pesteczka. Jaka jestem
szczęśliwa, że uporałam się z tym smrodem! Pozdrawiam i trzymam za
Was kciuki!!!

[michal_3miasto1]

Nie znam leków,o których piszesz.Ja stosowałem tabletki do ssania "Niquitin" a później "Tabex".Kuracja trwała prawie dwa mieiące ale już nie palę.Bywa tak że przychodzi nieopanowana chęć na papierosa ale wtedy łyknę tabletkę "Tabexu" i pomaga - to już dwa lata tej abstynencji.Paliłem ponad 40 lat,nawet po 60 papierosów dziennie.

[el-emce]

Witam,
mam 53 lata, papierosy paliłam przez 37 lat. Z biegiem czasu coraz
więcej i więcej, nawet czasami przez ostatnie 15 lat, 25 - 30 szt.
dziennie. Lubiłam palić, to było dla mnie bardzo przyjemne, fajne i
bardzo dbałam o to, aby nigdy mi nie zabrakło moich ulubionych M...
leight. Zawsze o każdej porze dnia i nocy miałam je pod ręką. 10 lat
temu rzuciłam z dnia na dzień i nie paliłam ponad rok. Przytyłam 20
kg. Byłam w dole, 160 cm wzrostu i 82 kg, szok. Schudłam wprawdzie z
10 kg dzięki diecie i ćwiczeniom, ale w dalszym ciągu czułam się
gruba jak beka. Wróciłam do palenia po półtorarocznej przerwie.
Teraz z perspektywy czasu wiem, że to był życiowy błąd!!! Przed
dwoma miesiącami rzuciłam palenie. Pierwsze dwa tygodnie były dla
mnie piekłem!!! Setki razy sięgnęłabym już po papierosa, gdyby nie
mój mąż (dla którego głównie rzuciłam palenie), widzę jak się
cieszy, jak wspiera mnie i jaki jest ze mnie dumny. Trzymam się dla
niego, ale i sama jestem coraz bardziej szczęśliwa, że nie palę,
naprawdę coraz częściej jestem szczęśliwa!!! Trwam już w abstynencji
10 tygodni i mam nadzieję, że już nigdy nie zapalę, nie zniszczę
tego, co przeszłam i jeszcze przechodzę, wciąż bowiem nachodzą
bowiem chwile przemożnej chęci sięgnięcia po papierosa. Za każdym
razem coraz skuteczniej i z czasem łatwiej mi je zwalczać. Nie
stosuję absolutnie żadnych środków, tzw. wspomagaczy łagodzących
głód nikotynowy. Nie wierzę w to!!! Przecież narkoman wychodzący z
nałogu nie dostarcza swojemu organizmowi zamienników bądź
zmniejszonych dawek narkotyku!!! Podobnie rzecz się ma z
alkoholikiem... To wszystko dzieje się i jest w naszej głowie, i
tylko od nas samych zależy nasze postępowanie. A ja jestem
przekonana i wiem, że sama jestem w stanie kierować sobą. Teraz jest
już coraz lepiej, coraz rzadziej mam tę cholerną huśtawkę nastrojów,
chęć na papierosa, to już jest moje mniejsze piekło niż przez
pierwszy miesiąc abstynencji, teraz już raczej piekiełko. Jerzy,
trzymam za Ciebie kciuki i służę radą, jeśli sobie tego życzysz.
Pozdrawiam wszystkich!!!

[smutek20]

ja tez chce rzucic..wyrzuty sumienia to mnie chyba zabija..pomozcie mi...co mam
robic...jak to gowno rzucic??

[olga04]

Ja wlasnie rzucam palenie drugi raz.
Pierwszy raz rzucilam 5 lat temu jak sie dowiedzialam, ze jestem w
ciazy, z kazdym papierosem wiazaly sie tak silne wyrzuty sumienia,
ze robie krzywde mojemu dziecku, w koncu nie dalam rady i po
tygodniu poprostu rzucilam. Nie palilam przez 2,5 roku dopoki Olka
jadla z persi, no a potem coz...
Drugi raz wlasnie trwa, nie pale 3 tygodnie, naklejam pastry
Niquitin i moim skromnym zdaniem sprawdzaja sie swietnie.
Zmotywowaly mnie ceny fajek (hehe), no i dziecko mi mowilo ze
smierdze...
Za wszystkich rzucajacych trzymam kciuki bardzo mocno:)

[el-emce]

Jak wiadomo, jestem już tą szczęśliwą niepalącą. Odzyskałam
powonienie, stałam się bardzo wrażliwa na wszelkie zapachy. I
najbardziej przykre dla mnie jest to, że podczas zajęć z dziećmi
(jestem terapeutką) czuję od nich ostry "odór" papierosów, które są
palone w ich obecności przez rodziców. Niestety, nie mają oni
świadomości, że trują swoje dzieci. Mało tego, taki siedmioletni
szkrab z dumą opowiada mi, że jego mama pozwala mu gasić pod kranem
tlącego się peta!!! Szok. Ale to już inny temat.
Serdecznie pozdrawiam wszystkich, damy radę!!!

[ho_credo]

Ja rzuciłam papierochy po 17 latach palenia,mam 37lat.Już minęło 4 lata w moim
niepaleniu.zaczynałam przygode z dymkiem mając 15 - 16 lat,z początku było to
palenie weekendowe,od imprezki do imprezki,ale gdzieś po pól roku przeszłam w
ciąg papierochowy.
To było moje pierwsze rzucanie...i sie udało.
Pomógł mi TABEX , w opakowaniu jest 100 tabletek,mi wystarczyło ok.50.
Dobre jest w tej kuracji to, że przez pierwsze dni można palic,ja zamiast
palenia kupiłam sobie listek pastylek do życia z nikotyną (chyba
nicorette)zużyłam tylko jedną tabletke,jak mnie głód nikotyny troszke
przycisnął,to possałam chwilke tą tabletke(a potem w staniolek chowałam).
Dodatkową motywacją było,że wyjechałam do pracy za granice,a tam jak wiadomo ten
nałóg kosztuje.
Ale...
udało mi sie i naprawde nawet nie myśle teraz o papieroskach,ani mi też wzrok
nie ucieka na witryny gdzie one są wystawione...
ot,normalny towar dla mnie

[agnieszka_40]

Ja paliłam 19 lat-przerwą była ciąża i w 2007 roku 5 miesięcy.
Teraz nie palę 3 miesiąc przy pomocy gumy nicorette.
Przytylam,ale się tym nie martwię bo za kilka dni mam zabieg na
kamienie i bedę przez 6 miesięcy na diecie.
Mam nadzieję tym razem wytrwać,choć powiem ,że palenie to dla mnie
ogromna przyjemność-zawsze uważałam,że ludzie palący to fajniejsi
ludzie.
Moje zucanie palenia zaczęło się od tego ,że zabroniono tego u mnie
w pracy-brak wyznaczonego miejsca w pracy na palarnię sprawiło,że to
co lubię robić to znaczy palić nie sprawiało mi przyjemności przez
jakieś ukrywanie się.
Za kilka dni pozegnam się równiez z gumą bo po zabiegu nie będzie
można tego uzywać,ale mam nadzieję,że dam radę.
pozdrawiam wszystkich w trudzie walki z papierosem.
Teraz jest o wiele wygodniej,

[lara183]

Jestem 26-letnią matką 2-latka. Paliłam papierosy od 15-tego roku
życia na początku było to popalanie bez zaciągania ale koleżanki
stwierdziły, że tylko marnuje papierochy więc zaczęłam sie zaciągać
i spodobało mi się to bardzo a do tego miałam powodzenie u chłopców
bo taka dorosła byłam.Teraz dopiero widzę głupotę w moim
postępowaniu ale któż nie popełnia błedów w młodości.... Kiedy
dowiedziałam się że jestem w ciąży odstawiłam fajki natychmiastowo
to była najsilniejsza motywacja jaką kiedykolwiek mogłam mieć
stwierdziłam że dziecka nie będe truła i tyle,nawet jak przestałam
karmić piersią nie chciało mi się palić ale... przyszły spotkania w
towarzystwie,alkohol to jest największy sprzymierzeniec papierosów
nie potrafiłam sobie odmówić tej przyjemności. Nie wróciłam do
nałogu a właściwie z niego jednak nie wyszłam do końca bo mimo to
że nie chce mi sie palić i nie robię tego na codzień to jednak raz
na jakiś czas kiedy wypiję coś z przyjaciółmi palę. Coś w tym jest
jednak może nie mam nałogu tylko poprostu jest jak z alkoholem że
piję tylko od czasu do czasu i wtedy palę... nie wiem co jest
prawdziwe. Prawda jest taka że palę mimo to że mało i żadko to już
trwa od roku i za każdym razem obiecuję sobie poprawę i nie
działa... powodzenia

[agnieszka_40]

lara-ja na Twoim miejsu zupełnie bym nie walczyła z takim nałogiem
jaki występuje u Ciebie.
Możliwość sporadycznego zpalania papieroska to sama przyjemność.
Ale Twoja decyzja
pozdrawiam

do lary

[agnes315]

Tak się zazwyczaj zaczyna wracać do regularnego palenia. Najpierw
raz na jakiś czas na imprezce, potem już i bez imprezki ale tzw.
cudzesy, jak ktoś poczęstuje, potem przyjdzie już kupowanie fajek
ale będą postanowienia: nie będę palić więcej niż ileś tam 1,2,5
dziennie. A potem sama nie zauważysz kiedy będziesz palić jak
dawnej. Wiem bo przerabiałam to już kilka razy. Uwierz mi nie warto,
daj sobie z tym spokój póki nie wciągnęłaś się znowu na dobre.

[krysiaro]

witam chciałam się z Wami podzielić moimi doświadczeniami z papierosami.Byłam
obrzydliwą palaczką,paliłam przez 30 la w ostatnich latach po 2,5 paczki
dziennie,dzień rozpoczynałam na ślepo ale z papierosem.14 lat temu7 stanęłam
przed wyborem palę lub mówię/lubię mówić/,po prostu zanikał mi głos.No i
teoretycznie rzuciłam palenie,tylko teoretycznie ale za to ze strasznym bólem.
Zostałam namówiona na gumę Nicorett i tak już 14 lat teoretycznie nie palę ale
nie mogę funkcjonować bez nicoretki.Pierwszy okres kiedy przestałam palić był
straszny,chyba bardziej mi brakowało odruchu palenia niż samej nikotyny.Mam
tylko jedną rradę nie brać nic zamiest bo można się uzleżnić od zamiast

[agnieszka_40]

a ja się nie zgodzę.
Minęły 3 miesiące jak nie palę przy pomocy gumy nicorette,teraz juz
3 tydzień jej nie zuję i nadal nie palę,guma mi naprawdę bardzo
pomogła.

[krysiaro]

Witaj Agnieszko
Bardzo się cieszę,że masz inne doświadczenia niż ja.Mogę ci tylko pozazdrościć.
Dochodzę do wniosku, że jestem po prostu osobą łatwo wpadającą w nałogi.Tak
trzymaj,nie pal i nie żuj
Pozdrawiam krysiaro

[harvest_moon]

Podziwiam Twoja silną wole ze 14 lat temu rzuciałaś, jestes uzależniona od
nikotyny i nie zapaliłaś. Nie wiem, nie mam doświadczenia ale papierosy chyba
trudniej rzucić niż nicorette? Najtrudniejeszej rzeczy dokonałaś, nawet nie
wiesz jak Ci zazdroszczę -14 lat nie palić...a konsultowałaś to ze specjalistą?
lekarzem? musi być na to sposób, to już tylko nikotyna...pozolstaje Ci jeszcze
pocieszenie że sama nikotyna nie jest tak szkodliwa jak ten cały pozostały syf
który jest w dymie.

[agnieszka_40]

Witaj
Ja bym bała się o moja wątrobę i ten strach by spowodował ,że tak
długo gumy bym nie zuła-tym bardziej ,że przestrzegają na ulotce-nie
dłużej niż rok.
Jestem bardzo bojazliwa jesli chodzi o moje zdrowie,ale tak jest od
roku bo napatrzyłam się jak umiera moja mama cierpiąc przez raka.
teraz boję się wszystkiego.
Teraz jest mi trudniej bo walczę z nałogiem i jeszcze jestem po
opercji,która nakazuje 6 miesięcy diety.
nie palę i bardzo mało jem-to jest koszmar-naprawdę.
Myślę często ,że papieros by był moim zbawieniem w tej
sytuacji,aleeeeeee-zraz przychodzi mi na myśl rak płuc i tak jakoś
się trzymam.
KrYCHA-DAJ SPOKÓJ Z TYMI GUMAMI.
Jestem pewna ,że możesz sobie z tym dac radę.
pozdrowionka

[bigzenon]

Tylko że leki ci nie pomogą bo to od ciebie zależy i ty musisz to zwalczyć a nie
leki. Na tym włąśnie polega nałóg lekami tego nie załątwisz bo tego nie widać.
Leki zacznął dzialać ale jak ty zaczniesz

e-papierosy

[drzejms-buond]

odkryłem i zamówiłem w niedzielę
wczoraj przyszła paczka.
www.mild.pl

zybanu próbowałem- niestety okazało sie, ze jestem uczulony na jakis zwiazek w
nim zawarty.
to samo nyło z plastrami- o mało się nie przekręciłem
właściwie próbowałem juz wszytkiego
e-papieros, to po prostu MNIEJSZE ZŁO.

kończę kurację !

[jerzyblazej]

Za kilka dni skończę kurację champixem,i boję się tego,jak cholera !
Paliłem papierochy przez 40 lat,od 15 roku życia,wielokrotnie próbowałem z
paleniem skończyć,próbowałem m.in.hipnozy i akupunktury,ale dopiero champix
pozwolił mi przez 4[cztery]miesiące wytrzymać bez papierosów !
Podobno b.trudny jest okres kilku dni po odstawieniu "wspomagacza",ale wierzę,że
wytrzymam!
Za kilka tygodni znów się odezwę i napiszę,jak mi poszło.

[daleh]

jerzy...
Za kilka tygodni znów się odezwę i napiszę,jak mi poszło.
--------------------
Mam podobne doświadczenia z fajkami jak Ty i tez chętnie bym z tym
skończył...Będę czekał na następna relacje z przebiegu eksperymentu...
Pozdrawiam...

[agnieszka_40]

trzymam kciuki i zyczę powodzenia

[drzejms-buond]

jerzyblazej napisał:

> Za kilka dni skończę kurację champixem,i boję się tego,jak cholera !
> Paliłem papierochy przez 40 lat,od 15 roku życia,wielokrotnie próbowałem z
> paleniem skończyć,próbowałem m.in.hipnozy i akupunktury,ale dopiero champix
> pozwolił mi przez 4[cztery]miesiące wytrzymać bez papierosów !
> Podobno b.trudny jest okres kilku dni po odstawieniu "wspomagacza",ale wierzę,ż
> e
> wytrzymam!
> Za kilka tygodni znów się odezwę i napiszę,jak mi poszło.

o ciekawe! to coś jak ZYBAN?

[daleh]

drze......
o ciekawe! to coś jak ZYBAN?
--------------------
Myślisz, ze na hasło ZYBAN ,to już wszyscy wszystko wiedza...
Co to jest za eksperyment ?????????

[jerzyblazej]

Upłynęły dwa miesiące od zakończenia kuracji champixem,i wbrew wszelkim
obawom,nie miałem żadnych problemów z kontynuacją niepalenia !
Champix okazał się ,w moim przypadku,lekiem b.skutecznym !


Polecam wszystkim palaczom !!!

Do Jerzego

[el-emce]

Szok, naprawdę szok, po tym, co przed chwilą przeczytałam!!!
Widzisz? Udało się!!! Cholera jasna udało się, nie palisz!!! Super,
gratuluję i pozdrawiam serdecznie,
Lena

[matysia08]

Po 17 latach palenia po 20 a nawet 30 sztuk dziennie rzucilismy z
mezem palenie za pomoca Chmpixa , ktorego polecam.

[zynaben19]

Rzuciłam palenie po 34 latach palenia .
Nie pale w tej chwili prawie 16 miesięcy .
To moje pierwsze ,,rzucanie,, ...i bez wspomagaczy.
Mam 50 lat . ;-)
-----------------------------

www.alko.fora.pl/

[zynaben19]

Dodam , że paliłam przez ostatnie lata 50 szt. dziennie.

-----------------------------

www.alko.fora.pl/

[agnieszka_40]

moje gratulacje.
naprawdę jest być z czego dumnym.
pozdrawiam

[figrut]

Nie wiem jak dalej pójdzie, ale na chwilę obecną absolutnie mnie nie ciągnie do
fajek. Od kiedy nie sięgnęłam po ostatniego papierosa, to mnie nie ciągnie. Nie
stosuję żadnej chemii, podparłam się książką :D

[edzia764]

Witam ... ja chciałabym dołączyć do Was i przestać palic. Mam
pytanie: co to za lek champix, gdzie go kupic .... jaki jest koszt
kuracji ???

[7zahir]

Wpisałam w google:

www.emea.europa.eu/humandocs/PDFs/EPAR/champix/H-699-pl1.pdf

www.domzdrowia.pl/59169,champix-1-mg-tabl-powl-56-szt.html

[giwera123]

od 11.09.2009 nie palę, wspomaganie tabex (wystarczyły ilości mniejsze niż
zalecane w ulotce). Czuje się jakbym nigdy nie paliła a paliłam 9 lat po około
30 szt dziennie. Na razie jestem zachwycona efektem, tabletek nie biorę od
niedzieli :)

[afrodyta2307]

moja mama po 20 latach palenia rzuciła nałóg bez wspomagaczy, tata rzuca od 30 (zawsze jak ma być podwyżka) i nigdy mu się jeszcze nie udało wytrzymać dłużej niż 2 dni, a teraz nie pali już 13 dzień. Łyka smokerade = czy jest skuteczny, czy bardziej działa na psychikę tego nie wiem, ale liczy się efekt i bardzo mnie cieszy że kolejny dzień minął bez dymka w domu. Choć nie sądziłam że z palaczem rzucającym palenie może być tak ciężko wytrzymać...