pieczony karczek.....

[gerda0]

kochane jak wielkim grzechem bedzie zjedzenie malej ilosci takiego przysmaku??
nie wiem jak zakwalifikowac takie miesko...rodzinka napiera na mnie zebym
odpuscila sobie diete przed swietami( nie chce sie uginac ale troszke
przyjmnosci w postaci plasterka karczuszku by nie zaszkodzilo...

[lianeczka]

Mysle, ze plasterek nie zaszkodzi. Tym bardziej, ze raczej nie jest to produkt o
wysokim indeksie glikemicznym tylko podejrzewam, ze zawiera wiecej tluszczow.
natomiast o serducho martwic sie nie musisz a raz na jakis czas tlustszego na
pewno Ci nie zaszkodzi. Zawsze lepszy plasterek karczku niz pol opakowania
ptasiego mleczka

[gerda0]

no fajniedziekuje wlasnie takiej odpowiedzi oczekiwalam
powiem wam ze jest zle((tzn nie wiem czy nie porwalam sie z motyka na
slonce...nagle przed swietami robi sie tyle dobrego jedzenia po co ludzie tyle
jedza w swieta???a ja postanowilam sobie tego wszystkiego odmowic...wlasnie
wstawilam sernik do pikarnika chlip chlip bo powinnam o nim zapomniec(
jejc napiszcie jak jest u was....

[lianeczka]

Co Ty sloneczko... nie martw sie i zrob sobie maly serniczek z fruktoza. Taki
nawet z kostki chudego twarozku 25dag. A poza tym nie wszedzie ludzi robia duzo
jedzenia. u mnie w domku juz dawno nie robi sie strasznie wielkich i bogatych
Swiat i Wielkanocnych, i Bozonarodzeniowych. Powod? Po pierwsze pieniazki, a po
drugie jest nas tylko 3 - ja, mama i brat. Rodzine mamy bardzo porozjezdzana i
widzimy sie z nimi raczej na inne okolicznosci wiec jedzenia wcale nie robie sie
dzuo dlatego, ze nie mialby kto tego jesc. u mojego chlopka tez jest ich 3 ale
przyjezdza rodzina a poza tym oni byliby chorzy gdyby nie narobili zarcia jak dla
pulku. Efekt? Okropnie obzarcie, mroza reszte jedzenia po lodowkach bo oczywiscie
nie ma kto tego zjesc no i jedza te "resztki" jeszcze przynajmniej przez 2
tygodnie (oczywiscie te ktore nie zamroza) i wpychaja nam mnostwo jedzenia, ktore
i tak nie zostanie zjedzone bo normalny czlowiek nie ma czasu tylko jesc a poza
tym ma ograniczone mozliwosci.
ja tez tak, jak Ty bede piekla ciasta dla reszty nie odchudzajacej sie ale mam
juz praktyke 2 ciasta odkad jestem na diecie wyszly spod mojej reki i wcale nie
bylo tak zle. Tylko szkoda, ze nigdy ich nie probowalam i nawet nie wiem czy
dobrze smakuje. Za to mam rewelacyjny humorek bo dzis w pracy byl klient, ktorego
dawno nie widzialam i powiedzial ale pani schudla... a ja przeciez mam tylko 5kg
mniej i 7cm w pasie. I to jest piekne. Zadne zakazane smakolyki nie sa w stanie
mnie odwiesc od takiego sposobu zywienia. lekko, szczuplo i przyjemnie.
Natomiast poniewaz jestem w 2 fazie i postanowialm do salatki z kurczaka i
czerwonej fasoli dodac troche dziekiego ryzu. i jeszcze jedno - dzis po raz
pierwszy od ponad 5 tygodni zjadlam chlebek - mala grahamke.. i? i nie smakowalal
mi! choc kiedys uwielbialam grahamki! Czyli nie jest zle. Wcale nie byla taka
smaczna jak sobie wyobrazalam ale za to okropnie syta
Pozdrowka ale sie rozpislaam ale mam nadzieje, ze Cie troszke podnioslam na duchu
Czyli lepek do gory to tylko kilka dni, ktore powinny byc wazne dlatego ze Jezus
zmartwychwstal a nie dlatego, ze mozna przyrzadzic fure zarcia i lezec przed
telewizorem

[gerda0]

kochana jestes!!wiesz nawet nie chodzi o to ze tego jedzenia jest duzo bo jest
go akurat dla 4 osobowej rodziny i wcale nie na dwa tygodnieale robi sie na
swieta cos specjalnego jak np ten moj karczek i do tego wszyscy sie smieja z
tej mojej diety i patrza z bo przeciez nigdy mi do glowy nie przyszedl taki
pomysl z odchudzaniem a tu nagle tak drastycznie..wiesz tak chodze kolo tego
sernika i chodze ale niech zapomna nie tkne go!!
a Tobie serdecznie gratuluje i mam nadzieje ze u mnie tez tak bedzie mam 164cm
wzrostu i 68 okropnych kg(mam nadzieje ze faktycznie bedzie mniej wtedy bede
miec ogromna motywacje!!
a wiesz ze ten sernik nie jest najgorszym kusicielem?najgorsze jest pieczywo
dla mnie byl to glowny posilek na sniadanie niejednokrotnie zamiast zupki na
obiad i oczywiscie na kolacje moglabym jesc tylko pieczywo...oj teskni mi sie
teskni(
ale dzieki Waszym postom jest latwiej
buziaki

[lianeczka]

Bedzie dobrze. Moje kochanie tez juz grymasi na moja diete i to nie na jej
finansowa strone tylko, ze "juz nie mozna ze mna na inny temat porozmawiac"
i "ciagle siedze na tym forum". Ale ja sie tym nie przejmuje.. jak schudne i
bede sie lepiej czula w moim cialku to mozemy pogdac a na razie chce polubic
siebie i nie miec dola za kazdym razem jak pojde na zakupy i okaze sie, ze w
sklepach sa rzeczy tylko dla chudziutkich, bezbiustych nastolatek wiec jak
moje kochanie przyjechalo dzis do mnie to okazalo sie, ze moja przyszla
tesciowa wziela pod uwage fakt, ze ja jestem na diecie i dala ciasta tylko dla
mamy i brata a mnie ominela.. nawet w sumie nie bylo mi bardzo przykro bo spora
czesc ciast byla z orzechami a ja takiego polaczenia nie lubie wiec zjadlam
odrobine salatki z makreli i jestem zadowolona..

[gerda0]

hmm skad ja znam problem z ciuszkami dla szczuplutkich i bezbiustych(i te
paskudne spodnie biodrowki...nie wiem jak niejednej nie przeszkadza to
wylewajace sie cialo po bokach-ja sie tym strasznie przejmuje...
u mnie jeszcze wszyscy podchodza do mojej diety z i tesciowa mojej siostry
pomyslala o nie oj pomyslala dostrczyla mi moje ulubione ciasto cisto ktore
dzis wyglada cudownie i pachnie jeszcze lepiej jest mi zle i smutno(jesli nie
bedzie efektow to juz niegdy przenigdy nie zastosuje zeadnej diety!!no ale
jesli beda....bedzie dobrze

PS.fajnie ze nie tylko ja non stop siedze na tym forum-to mi pomaga jest
zastrzykiem motywacjidzieki lianeczko i dziewczyny...

[lianeczka]

Ja sie nie przejmuje bede tak dlugo na tej diecie az wroce przynajmniej do wagi
58kg przy 165cm. Nie musze byc miss Polski ale chce sie dobrze z moim cialem
czuc. Dlatego mimo iz podrozal aerobic doszlam do wniosku, ze bede chodzic.
A co do dziewczat chodzacych w biodrowkach w wylewajacym sie brzuszkiem -
okropnosc.. Nie mowie, ze powinny sie ukrywac w piwnicy tyle, ze zawsze mozna
ubrac sie inaczej.
Dzieki diecie troche biust mi sie zmniejszyl z czego jestem bardzo zadowolona
ale jakby jeszcze troche sie skurczyl tez bym byla szczesliwa.
Pozdrowka sloneczko!

[sikra]

Witaj plażowiczko
Nie martw się, efekty napewno będą. Jestem Twojego wzrostu, a tych okropnych
kilogramów miałam 70. Dziś jest ich 64,5 i jest świetnie. Chciałabym zrzucić
jeszcze 5 i wierzę, że sie to uda. Tobie napewno też. Wcale to tak długo nie
trwa, pewnie, że tęskni się na początku za róznymi rzeczami typu chlebek,
makaron i inne, ale po czasie przechodzi i jest lżej.
Trzymam kciuki!!!