DSB

[karolina_ja]

Cześć na diecie jestem dopiero 2 dzień... ale mam nadzieje że wytrwam do
końca z dobrymi efektami Mam jednak mały problem. W diecie są podane 5
posiłków (śniadanie,przekaska,obiad,kolacja,deser)czy cos sie stanie jesli jem
tylko sniadanie,obiad i kolacje? a po drugie czy majonez i ketchup moge jesc
normalnie Pozdrawiam i czekam na odpowiedz

[mafilka]

Co do majonezu to sobie sprawdź na etykiecie czy w składzie ma cukier. A prawie
każdy ma, więc nie jedz.
A co do przekąsek, oczywiście przymusu nie ma, ale miło jest schrupać 15
migdałów lub 3 kostki gorzkiej czekolady

[karolina_ja]

A czekolade moge jesc w I fazie?

[mafilka]

free4web.pl/3/0,104875,default.html;jsessionid=B49273843966D690F6149FAEPolecam.
Czekolada gorzka z zawartością kakao powyżej 70 %. Smacznego.