Dzień dobry!
Mam 19 lat i o hashimoto wiem od 3 lat. Zaniepokoiło mnie wypadanie włosów, kłopoty z koncentracją, przybieranie na wadze i zmęczenie. Po otrzymaniu euthyroxu25 objawy ustały lub stały się mniej uciążliwe. Jednak od około 10 miesięcy mój komfort życia znacznie się pogorszył. W przeciągu kilku miesięcy utyłam 6 kg, ciężko je zgubić, wydaje mi się, że efekty ćwiczeń fizycznych powinny pojawiać się szybciej. Najgorsze jest jednak ciągłe zmęczenie, spadek kondycji, obniżony nastrój, pogorszenie się stanu cery, nieregularne miesiączkowanie z niewyjaśnionym zatrzymaniem na 7 miesięcy (byłam u lekarze, jednak nic mądrego niewykombinował

. Wydaje mi się, że moje rysy się zmieniły, są nalane (nawet przy wadze 50 kg przy 170 cm wzrostu takie były, chyba to nie kwestia kilogramów.) Ciągle się pokładam, najbardziej przeszkadzają mi jednak kłopoty z koncentracją. Matura za pasem, chciałabym być w jak najlepszej formie umysłowej. Wyniki badań są w normie, tylko jak wiadomo norma nie zawsze oznacza, że to idealny dla nas wynik. Ja chyba nie znalazłam swojego najlepszego ani wyniku ani lekarza. (Jestem z trójmiasta, proszę o jakąś radę

Podaje swoje wyniki z ostatnich lat i serdecznie proszę o pomoc, jakąś sugestie, wskazówkę (wybieram się w najbliższych dniach do lekarza, ale różnie to z nimi bywa) :
1. Diagnoza Hashimoto 2011:
FT4
12.20 --> 21.33% / 9.00-24.00
FT3
4.49-->9.80% / 4.00- 9.00
TSH 4.00 / 0.25-3.50
anty-TPO
0.54 IU/ml do 5.61
anty- TG 4.89 IU/ml do 4.11
---> włączony euthyroxn25
2. 2012
FT4
17.87--> 81.93% / 10.60-19.40
TSH
1.96 0.25-3.50
3. 2013.03
TSH
1.49 0.51-4.30
FT4
16.41-->45.36% 12.6-21.00
PROLAKTYNA
189.5 102-496
DHEA-s
196.3 65-407
4. 2014
TSH
1.04 / 0.34- 4.49
FT4
13.13 --> 39.28%/ 9.01-19.05
FT3
5.15 --> 82.08%/ 2.63-5.70
anty-TPO
<3 / <5.61
anty TG <5.19 / <4.11
ferrytyna
25.89 / 4.63-204.00
witamina b12
236 / 189-883
na witaminę d3 czekam
1. Czytałam, że podwyższenie przeciwciał samo w sobie nie daje objawów, wiecie jak z tym jest?
2. Bardzo proszę o jakieś rady, które pomogą podnieść komfort życia (suplementacja, staram się unikać glutenu jeżeli chodzi o dietę)
3. Czy na złe samopoczucie może mieć wpływ stosunek FT3 do FT4?
Z góry dziękuję za rady i pozdrawiam