Nienawidzę siebie

[moniay]

Bóg jeden tylko wie jak potwornie siebie nienawidze . Nie wiem skąd
się to wzięło ale nienawidze mojego sposobu reagowania , tego ,ze
nie wiem co jest dobre a co złe , tego ,ze nie umiem otworzyć pyska
i powiedzieć czegoś mądrego tylko zawsze wpada mi trafna riposta po
fakcie . Jestem nieudolna , niewydolna . Do dupy ze mnie gospodyni ,
do dupy ze mnie żona , do dupy ze mnie kochanka i do dupy ze mnie
matka . Nie wie czy nie jest jedynym rozwiazaniem to strzelić sobie
w łeb i nie zabierać powietrza innym . Nienawidze siebie. Czy jest
jakiś sposób aby siebie poochac . Tak z całego serca i na zawsze ?

[ladynemeyeth]

Jest sposób.
A zastanawiałaś się, czy mówiąc o sobie wszystkie te rzeczy, na
pewno patrzysz na siebie swoimi oczami? Czy
powtarzasz "komplementy", które inni Ci serwowali?

[moniay]

Nie mam zielonego pojęcia skąd się mogła u mnie wziąc taka niska
samoocena do tego stopnia ,ze nie toleruję ani odrobinki siebie.
Pewnie masz rację . Pewnie to nie moje zdanie a innych . Do dziś
nawet moja siostra wtłacza mi , ze jestem taka i siaka . Mąz nie
prawi komplementów a raczej dostaję rózgi . Widocznie coś musi ze
mną być jednak nie tak . Nie wiem jak pokochac siebie , jak patrzeć
się w lustro i nie chceć sobie plunąć w twarz za wszystko . Wiem ,ze
Tobie Ladynemeyeth pomogł list do niemowlecia . Czy mogłabyś
przybliżyć mi idee tego listu ? Znasz może jakies inne sposoby aby
przestać na siebie patrzeć aż tak krytycznie ? i aby uwolnić sie od
opinii innych , żyć własnym życiem ?

[mskaiq]

Ta niska samoocena bierze sie stad ze nie wybaczasz Sobie. Za kazdym
razem jak zrobisz cos zle krytykujesz Siebie, robia to rowniez inni.
Kiedy zrobisz cos zle to dlatego ze popelnilas blad, nie dlatego ze
jestes glupia albo jestes nieudacznikiem. Trzeba znalesc blad i
wyeliminowac go i wszystko znow bedzie dobrze.
Nie ma ludzi ktorzy nie popelniaja bledy, robie to bardzo czesto ale
nigdy nie obwiniam siebie. No coz, czegos nie wiedzialem, nie
rozumialem i dlatego nie wyszlo.
Chwal siebie, nie krytykuj sie to podstawa aby zmienic Swoja
samoocene.
Poza tym kiedy pojawiaja sie mysli ze jestes do niczego, kiedy
chcesz plunac sobie w twarz to powtarzaj, ze wybaczylas sobie ze nie
ma powodu, ze jestes wspaniala kobieta.
Po pewnym czasie zaczniesz zmieniac opinie o sobie i szanowac
siebie, to jest rowniez warunek aby moc szanowac innych.
Serdeczne pozdrowienia.

[moniay]

Problem w tym też ,że znam swoje zalety ale zalety nie robią na mnie
wrażenia . Po co mi te zalety jak wady przyćmiewaja wszystko ?
Wybaczyć sobie ! jak ? Jak stanąc przed lustrem i powiedzieć sobie -
twój atak złości i awantura o leżacy widelec to był tylko błąd w
sztuce życia. Nie wiem jak sobie dać z tym radę .

[ladynemeyeth]

Monia,

awantura o widelec to efekt wewnętrznego rozdygotania. Pewnie siedzi
w Tobie mnóstwo złości na coś zupełnie innego, niż widelec w złym
miejscu.
Masz rację, że tak się nie powinno robić, ale sprawianie sobie lania
z tego powodu w tej chwili Ci nie pomoże. Problem jest gdzie indziej
i tam go należy rozwiązać.
Napisz do mnie na priva, chętnie Ci pomogę na ile tylko będę
potrafiła. A może tylko napiszę, jak ja sobie poradziłam z tego typu
sytuacjami.
Jest wiele sposobów, żeby polubić siebie, pokochać, wybaczyć czy
przede wszystkim zaakceptować. Opiszę te, z którymi ja pracowałam.
Jest to raczej proces niż jednorazowe zdarzenie. Poznajemy siebie
pomałęj cząstce i po tak samo małej cząstce uczymy się siebie lubić,
szanować, akceptować. Jest to proces i przynosi dobre efekty.
Potem nie będziesz widziała w lustrze osoby, którą gardzisz, tylko
osobę, która jest pełna bólu i z bólu nad sobą nie zapanowała - tak
jak zranione zwierzę gryzie wszyskich wokół. W miarę pozbywania się
bólu będziesz łagodniała. Ciężar będzie z Ciebie schodził i łatwiej
Ci będzie się skoncentrować na pozytywnych reakcjach, bo będziesz
szczęśliwsza.

[lejdi111]

o boże jakbym czytała o sobie :(