PISZCIE ,PISZCIE I POCIESZAJCIE...............!!!!

[a2662]

coś cisza , nie widzę was poza małymi,miłymi wyjątkami.Ja dzisiejszy dzień
prawie przetrwałam,a jutro dla poprawy nastroju ide do fryzjera,zrobić się na
bóstwo. Juz trochę czasu upłynie, a potem do pracy i znowu minie kolejny
dzień. Co do odpoczynku to niestety mój syn[ niespożyta energia.... ]nie daje
mi posiedzieć,tylko ciągnie mnie na narty.I tak ledwo zipiąc chociaż na
godzinkę dziennie musze iść na świeże powietrze.Potem jest nawet
lepiej.Polecam ,mimo wszystko!!!!!!!!!!!Dziś dla odmiany znalazłam w kompie
zdjęcie z wakacji, na którym widać moje ogromne fałdy!!!O zgrozo ,to dopiero
motywacja!!!!!!!!!!!!!

[lilla25]

Czesc,dolaczam sie do Twojego odchudzania,w sumie juz od miesiaca jestem na
dc,ale jakos mi to nie idze,tydzien bylam na scislej,pozniej podjaldam,teraz
tydzien mieszanej,bilas 4kg.jednak coraz blizej wakacji,coraz blizej termin
mojego slubu i musze sie zmotywowac,mam jeszcze jakies 15kg to zrzucenia(tyle
mialam przed ciaza mniej)potrzebuje jednak wsparacia.kumpeli ktora mnie wesprze
i tez bedzie cierpiec tak jak ja:)wszystkie kolezanki z forum,sa juz daleko po
polmetku,albo skonczyly dc.chcialabym nawiazac kontakt ze swiezynka,dziewczyny
piszcie:))))pozdrawiam i nie dajmy sie kilogramom,

[atagaw]

Cześć Dziewczyny:-)
Masz Lilla rację, zdjęcia są najbardziej motywujące. Ja mam kilka z ubiegłych
wakacji - w kostiumie kąpielowym uhhhh jak ja siebie na nich nie nawidzę!!!
Powinnam je powiesić na lodówce hahahahaha Mam też fotki z pracy z ostatniej
wigilii ojjjjjjjjjj jaka buzia pyzata!!! I to są najlepsze motywy by sie za
siebie zabrać.
Trzymajcie sie :D
Aga

[gracja58]

Dzień pierwszy DC.
Miałam do was dołączyć wczoraj, ale w ostatniej chwili zmieniłam plany (w pracy
jest mniej pokus) i zaczynam od dzisiaj.
Narazie jestem po jednym napoju i 1/2 zupki grzybowej. Postanowiłam jeść zupki
po połówce, żeby nie głodować. Wypiłam też chyba litr wody.
Czy ktoś jeszcze dzisiaj zaczyna?
Napiszcie czy ćwiczycie/uprawiacie jakiś sport w czasie tej diety? Macie siłę?

[madzik771]

witaj w naszym gronie :-) Jesli chodzi o ćwiczenia to ja chodze na aerobic 2
razy w tygodniu, cwicze sobie w domu na orbitreku i mam mnóstwo siły i energii.
Pozdrawiam

[lilla25]

hej dziewczyny,ja dzis jeszcze na mieszanej,ale od jutra biore sie za scisla,ja
tez cwicze,5razy w tyg,jak sie zle czuje to odpuszczam,np przez pierwszy
tydzien dc scislej w ogole nie cwiczylam.ps.jutro przywieszam zdjecia na
lodowce:)ciezko sie zmobilizowac jak lodowka cala pelna i trzeba mezusiow
jedzonko robic,ale wakacje coraz blizej i ciala nie ubywa:(pozdrawiam

[a2662]

Witaj,cos cichutko,nie piszesz jak leci,aja tak czekam na wasze słowa
otuchy,trzymajmy sie razem ,bo jak nie my to kto?Ja mam juz 10 dni za sobą i
5kg.mniej. Było róznie,ale jest coraz lepiej,co do ćwiczeń to ja tak bardzo nie
forsuje sie,choć ruszam sie troche, bo jestem do tego przyzwyczajona [bieżnia
elektryczna ]oraz nauka jazdy na nartach-1 godzina dziennie. Poza tym oglądam
katalogi z ciuchamii dażę doideału. Pozdrawiam,odezwijcie się,Ania.