efekty

[maronka]

wczoraj był 12 dzień, myślałam, że zwariuję z łakomstwa...
wytrzymałam i dziś rano - nagroda. Waga pokazuje po 12 dniach 7,5 kg mniej.
W pasie - 4 cm, w biodrach - 3. Ud niestety nie mierzyłam na początku, a nie
noszę spodni, więc nie mogę sprawdzić po nich, czy uda schudły.

Wynik w centymetrach może nie jest oszłamiający, ale te kilogramy :)))
wiem, że część z nich to woda, poza tym zaczęłam dietę po wielkim
kilkudniowym obżarstwie... ale mimo wszystko, gdy zobaczyłam dziś 74,5 kg -
uszcześliwiło mnie to.
Przede mną jesze 10 kilo do zrzucenia, ale mam motywację i mobilizację w
postaci takiego efektu :)
pozdrawiam!!!

[mlodakobietka]

Hej :) Gratuluję efektu! :) 3mam dalej kciuki za was i gratuluję tym które dają
radę, ja do drugiego cyku przejdę w połowie sierpnia :) Pozdrawiam wszystkie
dietowczki :*

[mlodakobietka]

A oto moje efekty po pełnym cyklu:
waga -14,5 kg
pas było: 108 jest 92
uda było: 76 jest 67 :)
bioderka było: 119 jest 108-107
ręka było: 36 jest 32