Pepsi diet

[brama11]

Cześć ,bardzo chcę podziękować Valuptas za to forum,ja jestem na DC już 9
dzień-4kg,ponieważ jestem za granicą odchudzam się bez konsultanta a to forum
jest dla mnie kopalnią wiedzy i wielkim wsparciem.Mam pytanie czy pepsi diet
można pić na ścisłej ma w swym składzie aspartam ,nie ma cukru i tylko 0,4
kcal w 100 ml.Pozdrawiam serdecznie .

[voluptas]

Witaj, Brama :)
Więc jeśli Pepsi diet ma taki sam skład, jak sprzedawana u nas cola light - to
nie wolno: nie chodzi tu o kalorie, a o kwasek cytrynowy, który cola ma w sobie,
a który może zaburzać zjawisko ketozy.
pozdrawiam i życzę sukcesów ;)

[brama11]

Dzięki za odpowiedź,tak przypuszczałam ale się troche łudziłam że kwasek
cytrynowy syntetyczny nie działa tak jak prawdziwy wyćiśnięty z cytryny.

[tanto1]

Nie chodzi o to, czy prawdziwy czy sztuczny, ważne jest pH, niestety...

[mala_wredna]

voluptas, teraz to mnie już zupełnie skołowałaś. w wielu postach czytałam że
colę light można a teraz że nie?? mam mętlik w głowie. uwielbiam ten
rozpuszczalnik, i dzięki niemu nie chce mi się jeść aż tak bardzo i teraz się
zastanawiam czy dwa dni diety zmarnowane bo sobie to popijałam i czy wytrzymam
kolejne nie oszukując colą żołądka :/

[voluptas]

Eh, muszę się pokajać, bo sama w tym temacie trochę namotałam. W zeszłym roku
leciałam na ścisłych w głebokim przekonaniu, że colę/pepsi light pić wolno. Tak
zresztą słyszałam od konsultantki. Jednak nodoby is perfect i tutaj akurat moja
guru dała ciała: sama pewnie coli nie pija, więc i etykiet nie czyta. A
niestety, w składzie stoi jak wół: kwasek cytrynowy. Dowiedziałam się o tym
dopiero w tym roku i colę na ścisłej definitywnie wykluczyłam.
Dlatego postaram się znaleźć swoje zeszłoroczne posty o coli i je wykasować,
żeby nikomu nie robic wody z mózgu. W każdym razie niestety, coli pić nie wolno,
bo ma odczyn kwaśny, który nie służy ketozie.
Łączę się z Tobą w bólu uzależnienia ;)))

p.s. dwa dni diety nie są zmarnowane, bo dopiero wchodzisz w ketozę. Pij
herbatę, kawę, wodę. Ciężko jest, ale da się wytrzymać, mówię Ci to jako osoba z
Coli po prostu zakochana ;)