Dzisiaj zaczęłam

[ewuniek24]

Witam wszystkie forumowiczki bardzo gorąco.
Od dzisiaj zaczełam ścisłą. Jak na razie jest bardzo dobrze. Myślę, że
wytrzymam. Zajrzałam na to forum i az mi serce ścisnęło z zazdrości. Jak
czytam wasze posty, to widze jakąś nadzieję dla siebie. Mobilizacja pełna. To
bardzo pomaga. Mam w planie zrzucić 40 kilo, ogromnie dużo, ale to moja
ostatnia nadzieja. Po porodzie mój organizm walczył ze sobą i miałam straszne
problemy hormonalne, dlatego wpadło mi ponad 20 kilo, a wcześniej też
szczupakiem nie byłam. Niedawno skończyłam karmić, więc wzięłam się ostro do
roboty. Trzymam za was wszystkie i za siebie kciuki. Pozdrawiam

[voluptas]

Witaj Ewuniek! 40 kg... to nie jest łatwe, ale możliwe ;)
Napisz troszkę więcej o sobie, z jakiej wagi startujesz, ile masz wzrostu... No
i polecam serdecznie watek o foliowaniu i peelingu kawowym, wiem, że przy
maluchu masz pewnie mało czasu na nawet domowy salon kosmetyczny, ale jeśli
planujesz zrzucenie 40 kg to o skórę musisz zacząć dbać teraz zaraz, nie za
miesiąc czy dwa - tutaj każdy tydzień, zwłaszcza przy takim tempie chudnięcia,
jakie możesz osiągnąć na DC, bez właściwej pielęgnacji działa na Twoją
niekorzysć. Trzymaj się mocno i dzielnie, będziemy z Tobą ;)

[ewuniek24]

Witaj Voluptas
Wiem, że 40 kilo to niełatwe zadanie, ale do czasu kiedy trafiłam na DC,
sądziłam, że to niemozliwe. Teraz wierzę, że mi się uda, nawet jeżeli nie
zrzucę 40 kilo, a 20 to będe zadowolona. Startuję ze 110 kilo przy wzroście 172
cm, niestety. Wstyd mi, że tak duzo, ale zaparłam się, że będę karmić do czasu
jak mój maluch nie skończy roku, a wtedy jakiekolwiek diety nie są wskazane.
Dołożenie do tego kuracji hormonalnej, która miała zwalczyć wojnę w moim
organizmie, nie wpłynęło dobrze na moją wagę. Z jednej strony byłam matka
karmiącą, wykończoną ciężkim porodem zakończonym cesarką, a z drugiej strony
już 3 tygodnie po porodzie mój organizm próbował zwalczyć laktację i
zachowywyał się jakbym nigdy nie była w ciąży. Totalny bałagan. Nie karmię od
dwóch miesięcy i dopiero teraz to wszystko jako tako wróciło do normy. Jak
zaszłam w ciążę, to ważyłam 85 kilo, w ciąży przytyłam tylko 11 kilo, za to
niestety bardzo mi wskoczyło po porodzie. Dlatego najszybciej jak to było
możliwe, wzięłam się za siebie. Co do foliowania i peelingu kawowego, już
trafiłam na ten wątek. Wiem, że muszę zadbać o skórę, bo to już nie mój
pierwszy raz. Wiele lat temu udało mi się zrzucić 30 kilo, startowałam wtedy z
97 kg a skończyłam na 65 kg. Odchudzałam się w Łodzi w klinice Saba. Niestety z
nimi udało mi się schudnąć tylko raz, kolejne razy kończyły się klęską. Nie
było takich efektów jak poprzednio i najczęściej po miesiącu, bez żadnych
efektów, traciłam motywację. Ale teraz wierzę, że mi się uda. Bardzo sie
cieszę, że jest to forum. To naprawde motywuje. Będę tu zaglądała jak
najcześciej. Pozdrawiam

[ewuniek24]

Dzisiaj drugi dzień mojej diety. Trzymam się, choć wczoraj wieczorem było
bardzo ciężko. Byłam słaba i o mało nie złamałam się kiedy robiłam dziecku
kolację. Jakoś rano było lepiej i w sumie dzisiaj rano też jest ok. Najgorsze
jest to, że chyba sie rozkładam. Potwornie boli mnie gardło, cięzko przełykam
zupkę. Nie widze jak narazie żadnych objawów niepoządanych, czuję się trochę
słabsza, ale nie na tyle, żeby nie funkcjonowac normalnie. Czy możecie mi
drogie forumowiczki udzielic informacji co to jest ta ketoza i kiedy sie
zaczyna? Ja niestety dietę dostałam w prezencie i nie miałam styczności z
konsultantem. Wszystkie informacje potrzebne do prowadzenia diety znalazłam w
internecie, ale jak czytam to forum to dalej czuję sie kompletnie zielona

Skąd ja to znam...

[taka.sobie.ona]

Witaj Ewuniek!

Czytam Twoje posty i mam wrażenie, że wiele nas łączy, a na pewno "historia"
odchudzania. Ja też kilka lat temu odchudzałam się w Sabie i zrzuciłam wtedy
26kg. Niestety, wystarczyło kilka lat i waga wróciła. Ta klinika nie uczy
nawyków zdrowego odżywiania, a na mazindolu (który już wtedy był sprzedawany
poza tzw. "normalnym" obiegiem i tylko w aptekach "wyznaczonych" przez lekarza)
żadną sztuka jest zgubić takie kilogramy, zwłaszcza, gdy jest to pierwsze
podejście do jakiegokolwiek dietowania. Mój stosunek do DC był bardzo
sceptyczny. Podejrzliwie nastawiona patrzyłam na moją przyjaciółkę, która
wcinała zupki. Musiało minąć trochę czasu, abym i ja zdecydowała się na kurację.
Trzymam za Ciebie kciuki i pozdrawiam serdecznie!

[ewuniek24]

Hej witaj
Dzieki za kciuki. Powiedz jak Tobie się udało na DC? Pochwal się trochę.
Faktycznie duzo nas łączy, a to buduje, jak się znajdzie bratnia duszę. Ja
dzisiaj jestem drugi dzień na diecie i generalnie jest ok, poza jednym
wyjątkiem. Mam nadzieje, że to przez to, że jestem przeziębiona i bardzo boli
mnie gardło, ale słabo wchodzą we mnie te dania. Zupki jeszcze jak cię mogę,
ale napoje w siebie wmuszam. Jakos nie toleruję tego smaku. Boję się jeszcze
jednego, bo własnie wybieram się do lekarza i patrząc na moją mamę, która ma
identyczne objawy, obawiam się, że tak jak ona, będę musiała brać antybiotyk,
no a wtedy muszę zarwać ścisłą. Nie buduje mnie to specjalnie. Dwa dni i już
przerwa

[taka.sobie.ona]

Zrobiłam dwie tury ścisłej z przerwą na 1000kcal. Pierwsza - 3 tygodnie(-8kg),
druga - dwa(-3kg). W sumie zrzuciłam 11kg, co sprawia, że chciałabym jeszcze 25.
Od poniedziałku zaczynam trzecie podejście, tym razem 21-dniowe. Mam nadzieję,
ze efekt będzie lepszy niż ostatnio. Wiem, że organizm się buntuje i zorientował
się, że mu zabrałam sporo, więc trwa próba sił ;-).
Przeziębienie też przechodziłam za pierwszym razem i czułam się okropnie, ale
dałam radę. Nie poszłam do lekarza i nie wzięłam ani jednej tabletki. Po prostu
zaparłam się i koniec.

Będę tu zaglądała do Ciebie i podziwiała osiągnięcia :-).

Pozdrawiam serdecznie!

[ewuniek24]

Witam ponownie
Niestety mnie powaliło i byłam na antybiotyku. Zapalenie oskrzeli. Ja niestety
nie mogę ignorowac takich rzeczy, bo mam malutkie dziecko w domu. Zaglądam
dopiero dzisiaj, bo w domu nie mam dostępu do internetu. Zaglądajcie i
opowiadajcie jak tam wasze postępy. Ja podejście drugie zaczynam od
poniedziałku 23 kwietnia. Ze względu na antybiotyk musiałam przerwać ścisłą.

[bonifacja]

Witam,
Właśnie zamówiłam dietę i czekam na kuriera.Przeczytałam wyniki jakie Panie
osiągnęłyście i jestem pod wrażeniem.
Ja startuję z 175/70, potrzebuję zrzucić 10kg bo tak sieczuje najlepiej jak
ważę 60kg. Mam wielką nadzieję, że to się uda:-))

pozdrawiam
bonifacja

[little.miss.sunshine]

czesc bonifacjo

radze ci poszukać na foru wypowiedzi voluptas o BMI, bo na moje oko to ty masz
je prawidlowe, a w tym przypadku DC nie jest najlepszym pomyslem.szukaj postow
voluptas na ten temat.
pozdrawiam serdecznie!