Głodówka--> co sądzicie?!

[colorova]

Więc mam pytanie.
Co sądzicie o tz. głodówkach?

No niby są zdrowe bo znalazłam artykuł właśnie o nich i było tam coś takiego:
"Bóle głowy, czasem mdłości, poczucie ciężkości to objawy zatrucia organizmu, tym cięższe im więcej grzechów dietetycznych mamy na sumieniu. Biorą się one stąd, że poupychane w różnych zakamarkach przez organizm toksyny (czasem bywa ich zbyt wiele, by usuwać je na bieżąco) zostają głodówką "poruszone", a następnie wydalone."

A na innym portalu:
"Spadek wagi ciała w wyniku głodówki wiąże sie głównie z odwodnieniem oraz utrata tkanki mięśniowej i jest on chwilowy.Podczas fazy wychodzenia z głodówki większość osób z powrotem nabiera ciała,tylko ze przy braku regularnych ćwiczeń jest to głownie tłuszcz".

Więc nie wiem. Niby zdrowie, a niby nie. Więc proszę wyraźcie swoją opinię.
(jbc to ja nie zamierzam na nią przechodzić).

[luukasz]

Czasem głodówka jest dobry, gdy zatrułaś sie czymś, kiedy chcesz wydalić jakieś niepotrzbne "cosie" z organizmu.
Jeśli chodzi o odchudzanie się to nie radzę, gdy przerwiesz głodówkę powrócisz do tej samej wagi lub jeszcze więcej przytyjesz. xd

[nearlaify]

nie są zdrowe. nie wiem skąd wyciągnęłaś ten dziwny artykuł.

[sandrolaxd]

myślę ,że to nie ma wgl.sensu.Lepiej ćwiczyć albo uprawiać jakiś sport .

[colorova]

zgadzam się w 100%

[alisou]

Moim zdaniem absolutnie nie są zdrowe. Zgadzam się z tekstem drugim. Jeśli chodzi o pierwszy
to oczyszcanie toksyn głodówką nie jest dobrym pomysłem. Ja znalazłam lepszy. Przez
cztery dni żyłam na górze owoców - i tutaj nie musiałam oszczędzać ich sobie, cały czas
byłam najedzona, a przecież tłuszczu owoce mają tyle, co nic - oraz na kefirze i 1,5 litra wody
mineralnej niegazowanej dziennie. I takie oczszcanie organizmu ma sens. Schudłam jakieś pół
kilo, czyli zdrowy spadek wagi, a przy okazji wszystkie toksyny ze mnie ściekły. Aczkolwiek nie
polecam podczas np. wycieczek - cały czas sikałam, a w dniu 3-4 miałam biegunkę. (;

[czekolaka_123]

głodówki sa niekorzystne dla nas i dla
naszego organizmu.
nie tyle, że osłabiasz się przez
niedostarczanie do organizmu potrzebnych
składników to nie chudniesz, poneiwazż
nasz organizm jako oslonę tworzy dodatkową TKANKĄ
TŁUSZCZOWĄ czyli potocznie tzw. "brzuszek".

[krejzolka96]

Jeżeli chodzi o odchudzanie to najgorsze co może być....Ciało w czasie głodówki jest po
prostu ,,głodne'' i odkłada tłuszcz np.na brzuszku.Kiedyś mówiono nam o tym w szkole,jest
jeszcze gorzej niż przed głodówką.

[ordinarygirl]

Jak byłam w Grecji to postanowiłam, że sobie zrobię głodówkę, na początku byłam
trochę głodna ale jak już poszłam wieczorem spać i rano wstałam to nie czułam
głodu, tak więc postanowiłam przedłużyć moją głodówkę o kolejny dzień, czułam
się naprawdę super, aż do godziny 17 (nie jadłam już nic przez 47h) zaczęłam
powoli odlatywać nie dosłownie mdleć tylko tak jakby zasypiać na jawie czy coś w
tym stylu. Wtedy moje koleżanki powiedziały że jeśli nic nie zjem to powiedzą
wychowawcom (to była kolonia) więc postanowiłam że coś zjem, to było straszne
nie umiałam nic przegryźć. W końcu zjadłam trochę ryżu i czułam się strasznie.
Nie wiem czy coś schudłam bo nie miałam wagi, ale szczerze powiem, że warto
doświadczyć takiego przeżycia (jak by co to NIE NAMAWIAM !)

[ordinarygirl]

A i na pewno jeszcze kiedyś to powtórzę.

[selena94]

chciałabym przejść na głodówkę, ale nie wiem, jak mój organizm to wytrzyma...

[klaudi073]

Uważam ze to głupota i napewno jest niezdrowe

[happyy]

moim zdaniem głodówka to głupota .
jesteś głodna więc masz zły humor , a nikt nie lubi ludzi o złym humorze .
poza tym efekt nie jest długotrwały i jest tzw . efekt jojo .
a jak nie to masz opuchliznę głodową czyli coś co wygląda jak
wypukły brzuch .

[kardolina]

głodówka jest zła. przestaniesz jeśc przez jaki czas, to potem albo będziesz
chciała zjeśc wszystko naraz, bo rpzecież spadło to 2 kilo, albo po prostu
popadniesz w anoreksję `wytrzymałam tyle bez jedzenie, to i wytrzymam dłużej`.
jeśli chce się schudnąc, to trzeba spalac kalorię; sport, dieta, brzuszki. ale
wszystko w granicach zdrowego rozsądku.

[audreey]

gdzie ty przeczytałaś, że głodówka jest zdrowa? co za bzdura.

może być.

[lovebug]

2 rodzaje głodówek

[bombshell]

Są głodówki tzw. "oczyszczające" do których się trzeba odpowiednio przygotować,
i mają one na celu, oczyszczenie organizmu, a i są też takie, przez które można
wywołać spadek masy. Takie głodówki stosują dziewczyny cierpiące na zaburzenia
odżywiania, czyli anoreksję.
Według mnie głodówki to szybki, ale krótkotrwały sposób na utracenie zbędnych
kilogramów, ale za szybkość bardzo często przypłaca się efektem jo-jo...
Ale głodówki oczyszczające, co bardzo często pomocne

[theblackone.]

To zależy. Pierwszy rodzaj głodówki to ten rodzaj, w którym dalej pijesz wodę, dalej
fukcjonujesz, ale przez kilka godzin po prostu starasz się nie jeść. Co innego, jeśli głodzisz się
przez trzy dni, a potem zżerasz wszystko, co popadnie.

[gorzata.14]

Jest niezdrowa.

[katsuumi_17]

Głodówka jest niezdrowa, w żadnym wypadku nie daj się w nią wciagnąć!!! Wydaje się, że
dobry sposób na odchudzanie, ale tak naprawdę szybko następuje efekt jojo. Ale przede
wszystkim- niedożywienie i brak witamin!

głodówka.

[mweezy]

bombshell ma rację. są specjalne głodówki trwające 1 czy dwa dni, które jak
najbardziej są zdrowe, ale takie długotrwałe odchudzanie wyniszcza organizm.

Głodówka--> co sądzicie?!

[lady_cat]

chyba nie jest to zdrowe ...
ale kiedy ja czuję głod jest mi przyjemnie . ;/
ale nie, nie głodzę się. ; <

[lovedisneystars]

ejj ale po co się głodzić. Helołł Bóg stworzył jedzenie aby je jeść. ;/

[gosiaczek_94]

Głodówki są beznadziejne, bo można... utyć! Tak,tak! Często spowalnia się metabolizm
więc można przytyć zamiast schudnąć. a nie lepiej ograniczyć jedzenie i trochę ruchu ? ;D

[tokiwa]

Byłam na głodówce przez głupotę Nie polecam!!! Podczas niej nie miałam siły, prawie
bym zemdlała koleżance kilka razy... nie jest to ani bezpieczne ani zdrowe ! Wiem bo w
końcu moja mam, która pracuje w szpitalu mi to uświadomiła ! Więc dziewczyno jak
chcesz schudnąć najlepsze są ćwiczenia i ZDROWE odżywianie

[hello_music]

głodówki są beznadziejne.
nie jesz nie masz siły.
dziewczyny myslą że chudną ale gdy zjedzą cos bardziej kalorycznego tłuszcz odkłada się na
potem bo organizm jest przestraszony.
nie wiem czy zrumieciee.xd

[paramore2788]

Wydaje mi się że to drugie to prawda. Jeśli się głodzisz to robisz się słaba i
nie masz na nic ochoty. Sama to przeszłam! Kiedyś byłam taka słaba że zemdlałam
na lekcji. Lepsza jest dieta