Fat Burnery

[Gość: MemeME]

Jakie fat burnery polecacie? Po ktorych mieliscie najlepszy i najszybszy
efekt? Teraz jest tyle fat burnerow na rynku ze nie wiem na co sie zdecydowac.
Chcialabym schudnac jakies 4, 5 kg. Pod skora mam wyraznie zarysowane miesnie
ale jest na nich cienka warstwa tluszczu ktorej wlasnie chcialabym sie
pozbyc..podajcie nazwy firm, moze znacie ceny..a i co sadzicie o CLA? dziex, pa

[Gość: verena]

No wlasne tez mnie to interesuje.Od pazdziernika 2 razy w tygodniu bede
chodzila na aerobic i chcialabym to wspomoc czyms , tylko wlasnie czym?Kto
pomoze?

[Gość: MemeMe]

Ja zastanawiam sie nad Thermo Fat Burnerem TRECA 180 tab./1050 mg kosztuje 94
zeta. Stosuje sie w dni treningowe - 1 tabletke rano na czczo oraz 1-2 na 45
min przed treningiem. W dni nietreningowe 2-3 razy dziennie po 1 tabletce co 5
godzin najlepiej ok. 30 min przed posilkiem. Czyli takie opakowanie starczy na
ok. 2 miesiece...nie jest zle, tylko chcialabym sie dowiedziec czy ktos to juz
stosowal..czytalam tez o CLA, BCAA i tym podobnych ale sie na tym nie znam i
nie wiem co wybrac ;-(

[jogger]

Tak naprawdę potwierdzono badaniami skuteczność kofeiny, aspiryny i efedryny,
przy czym ta ostatnia jest dość ryzykowna i w związku z tym zakazana.

[Gość: MemeMe]

Efedryna to chyba pochodna amfy...sporo cwicze (4, 5 razy w tyg po 2 godz), nie
jestem baaaaardzo gruba chcialabym tylko zastosowac cos co pomoze a efedryna
moze chyba bardziej zaszkodzic (zwlaszcza takiej laiczce w tym temacie jak ja ;)
przed kazdym treningiem staram sie wypic kawke...to znaczy ze nic wiecej nie
moge zrobic?? ten suplement TRECA chyba dziala thermogenicznie wiec teoretycznie
powinien byc git..juz sama nie wiem..:-(...moze do kawki wrzuce aspiryne..;-))))

[Gość: Luk]

Najlepszy jest Hydroxycut, od niedawna dostepny w Polsce. cena ok.250

[Gość: MemeMe]

Dzieki, widze ze malo osob tutaj cos wie na temet fat burnerow...Mam jeszcze
pytanie czy po odstawieniu fat burnera mimo nie wstrzymywania treningow i
odpowiedniej diety tyje sie spowrotem?? jak to jest? a i Ma Huang Extract to w
jaki kolwiek sposob szkodliwy zwiazek? czy raczej ziolka? dziex za ew. odp
pozdrawiam

[Gość: megi]

ja stsuje thermo fat burner TRECA i rzeczywiscie mam speeda np na basenie bo
przy bieganiu cos mi nie wychodzilo, moze dlatego ze basen lubie a biegania
nieee...:)
tak czy siak na pewno daje kopa ale czy sie chudnie to kwestia czasu, ja cos
tam schudlam(tak mi ludzie mowia) ale z dieta to u mnie kiepsko, niby nie jem
po 19 ale za to w ciagu dnia to ciasteczko, to czekoladka no i tak mi opornie
idzie:)
ale fajnie rysuja sie miesnie, a tluszczyk tez w sumie powoli tez shodzi.
napewno gdy sie stosuje "powazna" diete to daje dobre rezultaty.p
przylaczam sie do twego pyt, jak sie odstawi to sie z powrotem tyje..?

[Gość: MemeMe]

Dzieki za odp! ja wlasnie ten "specyfik" chcialam zaczac stosowac...i jesli
schudlas mimo dietetycznych grzeszkow ;-) to chyba warto..sama jestem
ciekawa..tylko boje sie joja ;( Mam nadzieje na wiecej postow!! ;-)

[Gość: megi]

jescze dodam ze przez pierwsze dwa tyg stosowania tfb "poprawa przemiany
materii" jak napisano w ulotce miala u mnie obraz.. prawie biegunki.. tzn po
kazdym posilku po 5-10min praktycznie bieglam do toalety i pluuuusk:))zdarzalo
sie ze i pare razy..
nie powiem ze to mile ale w sumie nie mialam zadnych boli brzucha czy innych
narzadow:)) wiec biore to na karb przeregulowywania sie metabolizmu..;)
nie wiem czy inni tez mieli takie doswiadczenia ale jak masz zamiar stoswoac
treca to zarezerwuj sobie po jedzeniu kilka min w kibelku:))
a tak w ogole to jest ok, od jutra mam zamiar wziac sie w garsc i nie grzeszyc
wiec efekty pewnie beda lepsze:))
poozdrowionka

[Gość: MemeMe]

No to przemiane mialas ostra..;-) dobrze ze tylko przez pierwsze 2 tyg..;)
napisz o kolejnych efektach..buzka!

[Gość: lili]

ja zazywalam L-karnityne moze to nie jest fat burner bo sie na tym nie znam ale
odchudzalam sie 3 miesiace i chcialam jeszcze czwarty ale sie juz nie dalo L-
karnityne odstawilam ponad 3 tygodnie temu mniej cwicze wiecej jem a z
utraconych centymetrow przykladowo w udzie 8 cm przybylo mi tylko 1 cm jestem w
trakcie okresu wiec moze i to jest przyczyna ale joja za bardzo nie widze i
tak :)

[emilkana]

a karnitynę to lepiej tylko przed wysiłkiem czy codziennie rano też?

[Gość: lili]

jesli cwiczysz to przed treningiem a jesli w tym dniu nie cwiczysz to lepiej na
czczo ale ja zwykle codziennie cwiczylam

[Gość: MemeMe]

Schudłąs w udzie 8 cm?? a jak, gdzie i ile cwiczylas? pocieszajace ze nie masz
joja..

[Gość: lili]

W tej chwili od poczaatku odchudzania mam 7 cm mniej w udzie gdyz ten 1 cm mi
przybyl z powrotem z powodu wyzej juz wymienionego.Cwiczylam aerobik Tbc i Fat
burning ktory mozna dostac w w gazecie "swiat porad" i stosowalam diete cos jak
Montignac ale nie przejmowalam sie az tak szczegolowo jej zasadami i staralam
sie zachowywac ujemny bilans energetyczny.Wydaje mi sie ze L-karnityna pomogla
mi w tym wszystkim i niech kto mowi co chce ale faktycznie apetyt na slodycze
mialam mniejszy a i cwiczyc bylam w stanie wiecej niz chociazby teraz kiedy nie
zazywam L-karnityny takze polecam wszystkim