Forum Sport Fitness
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    pilates+superline

    IP: *.internetdsl.tpnet.pl 03.03.06, 13:53
    Od ponad roku chodzę dwa razy w tygodniu na pilates. Ponieważ ostatnio trochę
    przytyłam postanowiłam zwiększyć trochę ilosc ruchu. Dołozylam więc jedną
    godzinę super line (biust-biodra-brzuch). Zajęcia są tak ułozone, że raz w
    tygodniu po zajęciach super line (czyli dosyc intensywnych) zostaję na
    pilatesie. I tu pytanie: czy taki rozkład cwiczen (jedne zaraz po drugich)
    jest prawidłowy? Czy lepiej moze te trzy godziny ćwiczen w tygodniu rozłozyc
    na rózne dni? Z góry dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam.
    Obserwuj wątek
      • pola1007 Re: pilates+superline 03.03.06, 18:45
        mam pytanko-gdzie chodzisz na pilates,na czym to polega jaka cena an co dziala?
        dzieki
        • magdaksp Re: pilates+superline 05.03.06, 19:48
          wejdz sobie na strone www.ucsir.pl jesli jestes z warszawy i poczytaj sobie:)ja
          tam wlasnie chodze na pilates.
          • Gość: lila Re: pilates+superline IP: *.internetdsl.tpnet.pl 06.03.06, 12:53
            Informacje o pilatesie sa na stronie www.pilates.pl i www.pilates.com.pl.
            Bardzo proszę o informację nt. łączenia zajęc pilatesa z innymi zajęciami.
            Pozdrawiam!
            • Gość: lila Re: pilates+superline IP: *.internetdsl.tpnet.pl 07.03.06, 18:11
              up
    Inne wątki na temat:

    Najnowsze z forum Fitness

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.
    Wybrane treści z serwisu Sport.pl są dostępne po wykupieniu płatnej subskrypcji