problem z wagą

[justynawojcik]

diete zaczelam ok 15 maja dokladnie daty nie pamietam.
startowalam z wagą 85kg
obecnie od ponad tygodnia waga stoi na 80.3-80.5 i co? i nic, nie rusza sie wcale, centymetry jak sie mierze tez nie rewelacyjnie. co jest grane? poje na sniadanie ok 8 i na kolacje ok 19-20 koktajl do tego obiad mieso +surówki i dodatkowo ok 3 marchewki dziennie plus banan alboinny owoc. i 3 kawy zbozowe z mlekiem. i woda, roznie litr polotora czasem dwa. w zaleznosci ile dziennie kawy i herbat.

[herbalifka]

Ja niewiele mogę pomóc. Mam dopiero dwunastodniowe doświadczenie.
Wyraźnie więcej jem, bo np na obiad jadam też ziemniaki, makaron,
kaszę, chleb do mięsa i surówek,na podwieczorek zjadam coś
słodkiego, malutko, ale jednak. Wczoraj na obiad jadłam żurek z
kiełbasą i ziemniaki ze skwarkami, bo lubię. Wiem, ze to nie za
dobrze, ale znam się, co z tego, ze będę "po lini i na bazie", ale
padnę, zanim dobrze zacznę.

Skoro tak jesz to powinno schodzić. Pomyśl czy nie jestes przed
okresem i czy normalnie się wypróżniasz.

[justynawojcik]

z toaleta bez zmian chodze raz-dwa razy dziennie. a co do okresu to wlasnie skonczyl,am i konsultantka mowila zeby nie wazyc sie przed okresem, w trakcie i dopiero 3 dni po bo organizm zatrzymuje wode. mam nadzieje, ze w sobote ujze 7 z przodu chociaz to i tak sa malo bedzie. mowila ze powaznie dokladnie bedzie chciala ze mna porozmawiac.. ups, poje sie ale wielkich grzeszkow nie mam. chyba ze 4 marchewki dziennie i 2 owoce to grzech ;-) no i w okres obowiazkowo 2 lyzki miodu bo strasznie mnie ciagnelo na slodkie i wtedy mi sie wlacza odkurzacz i jem wszystko co napotkam. itak bylam dzielna.

[adomix]

Justynko, nie przejmuj się.Takie przestoje wagi się zdarzają.Kilka
lat temu też odchudzałam się z pomocą produktów HL i bywało że nawet
2 tygodnie waga stała w miejscu.A potem nagle ni stąd ni zowąd 2kg
mniej.

Prawdopodobnie organizm musi się jakoś przystosować do zmian jakie
mu fundujemy.Przecież dosyć gruntownie zmieniamy nasze nawyki
żywieniowe a organizm,często przez lata, przywykł do czegoś innego.
Wiem z własnego doświadczenia że taki przestój to nic miłego,podcina
skrzydełka,obniża wiarę w sukces.Jednak nie poddawaj się,waga na
pewno ruszy w dół.To tylko kwestia czasu,niestety nie wiadomo jak
długiego gdyż jest to sprawa indywidualna.Pilnuj nadal diety i bądż
dobrej myśli.Pozdrawiam.

[justynawojcik]

adomix dziękuję za mile slowa ;-)

konsultantka powiedziala, ze jest super, dzisiaj sie wazylam i bylo 80,1kg
jestem 4 miesiace po ciazy i mowi ze hormony nie pracuja jeszcze jak nalezy i miesnie sa troche slabsze wiec zanim sie umocnia trzeba poczekac a wtedy efekt bedzie szybszy. ale mowila ze nie sadzila ze tak ladnie zejdzie. mam -5cm w brzuchu i -3cm w biodrach