Od jutra nowe obostrzenia

[fioletowa01]

Nowe obostrzenia dwa metry od lodówki.
Macie jakieś sposoby żeby poczuć się lekko po kilkudniowym obżarstwie?
Podobno dobrze jest jest jeść jeden dzień tylko kaszę jaglaną popijać wodą z cytryną hym

[kotejka]

ja rano juz bylam w zimowym lesie na treningu kijkowym
mozna siasc na lekka warzywna diete

[zielonakonwalia90]

Dlaczego kilkudniowym? Dopiero była wigilia czyli wieczór przy stole i pierwszy dzień świąt.
Może po prostu iść na spacer i w ciągu najbliższych kilku dni mniej jeść? Połowę tego co zwykle?

[bigzaganiacz]

Zakladajac ze wigulia postna a i tak nie ma potem nic ciekawego do jedzenia i jeden dzien swiat to mam pytanie , kiedy i ile wpierdalasz zeby to bylo kilkudniowe obrzarstwo

[fioletowa01]

zaczęłam od kolacji wigilijnej, wczoraj cały dzień i dziś, od jutra obostrzenia

[fioletowa01]

Nie ma nic ciekawego do jedzenia??? świąteczne i wigilijne menu jest najlepsze w roku.
Grzybowa, pierogi, makowce itd

[januszekxxl]

fioletowa01 napisała:
> Nie ma nic ciekawego do jedzenia??? świąteczne i wigilijne menu jest najlepsze
> w roku.
> Grzybowa, pierogi, makowce itd

Makowców nie lubię, ale jem grzybową, pierogi i ciasta w ciągu całego roku a nie tylko w wigilię. Ale się tym nie obżeram.

[zielonakonwalia90]

Kto co lubi. Makowca zjem kawałek bo nie przepadam za nim. Grzybowej nie miałam a po 8 pierogach nie czułam się przejedzona. Wczoraj lekkie śniadanie, świąteczny obiad, trochę ciasta i już bez kolacji bo nie było gdzie wcisnąć. Trochę wina czerwonego na trawienie. Dziś o 11.00 jadłam sałatkę i ciasto. Zjem obiad, pewnie kawałek ciasta po obiedzie i kończę. I tak jem więcej niż zwykle

[andaba]

Uff, myślałam, że znowu lasy zamykają. Lodówkę mogą...

[karme-lowa]

Tja, jelitówka🙄. Od piątku 2 kg mniej.

[daniela34]

Mam gdzieś obostrzenia. Idę po porcję serniczka 😃

[zwierzakowa13]

Osz ty. Przypomnialas mi ze tez mam sernik. Teraz też muszę po niego iść!

[daniela34]

No musisz 😃 ją już zjadłam. Teraz kawa

[chebellacosa92]

fioletowa01 napisała:

> Nowe obostrzenia dwa metry od lodówki.
> Macie jakieś sposoby żeby poczuć się lekko po kilkudniowym obżarstwie?
Nie obzeralam się, przez całe święta utrzymywałam swój styl - if 18/6, jadłam głównie ryby, z grzechów kawałek tortu węgierskiego i wermut, którego nie wolno mi w zasadzie pić. Dziś rano trening siłowy półtorej godziny. Mi w ogóle jedzenie nie służy, źle się czuję po trochę większym posiłku, zresztą nie jestem w stanie zjeść na przykład dwóch dań jedno po drugim.

[zielonakonwalia90]

Ja to samo. Boli mnie żołądek gdy za dużo zjem. Staram się zachować w miarę IF, oczywiście jem trochę więcej w święta ale mam wrażenie, że tyle ile inni jedzą na co dzień. Robię przerwę i od razu czuję się lepiej.

[asia.sthm]

Obrazek inspirujàcy.

[heca7]

proponuję taką metodę:
i.pinimg.com/564x/1e/a9/6e/1ea96e6ac27c8c0d6b0fbebd72ce9231.jpg

[chococaffe]

A da się załatwic policję, żeby lodówki pilnowała?

[hanusinamama]

Można spróbować zgłosić lodówkę na kwaratanne...moze zamiast peselu da się wbić numer serii

[grubazmetra]

fioletowa01
Re: Smutki
25.12.21, 22:24
rayaax napisała:

> No wiesz...ciężko zmobilizowac osobę z ciężką depresją i jeszcze tejst tylu "l
> eń " ale rozumuem ze nick zobowiązuje.

Tylko że paradoksalnie to on właśnie przez nią mógł stać się tym grubasem.



Opowiedz nam, przez kogo tym razem żarłaś bez opamiętania przez kilka dni?

[fioletowa01]

Tyle że moja wyjściowa waga to jest od zawsze 54 /55 kg kg gdy tyłam to nie dobijałam nigdy do 60 kg. W święta nie znam umiaru w jedzeniu i piciu co nie znaczy że po dwóch dniach jestem co roku grubasem, w tamtym wątku pisałam o ogólnym zaniedbaniu w związku z ze złym stanem psychicznym.

[zielonakonwalia90]

Normalnie jesteś szczupła i odżywiasz się racjonalnie a tylko w święta nie znasz umiaru? Odpowiedź sobie na pytanie dlaczego? I nie przejmuj się, po prostu potem przez tydzień jedz połowę i waga wroci do normy.

[perspektywa]

Chyba bym umarła już po pierwszym dniu na tej kaszowej diecie. Wolę być trochę grubsza i co najwyżej ruszać tyłek z kanapy nieco częściej. A teraz w związku z tym muszę się ruszyć do kuchni i zastanowić się co będzie najlepsze do kawusi.

[tt-tka]

perspektywa napisała:

> Chyba bym umarła już po pierwszym dniu na tej kaszowej diecie. Wolę być trochę
> grubsza i co najwyżej ruszać tyłek z kanapy nieco częściej. A teraz w związku z
> tym muszę się ruszyć do kuchni i zastanowić się co będzie najlepsze do kawusi.

Podpisuje sie !
pierniczki zostaly i podskubie troche, bo czemu nie. Diete, i to nie kaszowa, pewnie wdroze po sylwestrze. A moze dopiero na wiosne, jak pociepleje

[mid.week]

To jeszcze nie pora na obostrzenia, do jutra trwa etap "jedz, bo się zmarnuje"

[hanusinamama]

NO chyba zartujesz, mam pół lodówki śledzi.
Ja ze światecznych dań lubie tylko grzybówkę ( u mnie z pęczakiem) i śledzie, więc nie ma problemu.