homohominilupus 24.12.25, 10:23 W domu mam lazaret. Choruje mama i chlop. Ja będę następna. Wigilijny wyjazd do rodziny, na który wszyscy czekali odwołany. Po prostu kuwa super. Idę zaraz sama na spacer. Tak sie chciałam wyżalić Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
szarmszejk123 Re: Merry Christmas 24.12.25, 10:32 Weź, nas tu straszą, że z wysp nadciąga jakaś megagrypa i że najwięcej zachorowań ma być właśnie teraz, na święta. Chłop mój pracuje z anglikami i Irlandczykami, (którzy latają w tę i nazad do domu na każdy weekend) w jednym pokoju i właśnie mi przez telefon powiedział, że coś go gardło drapie... Co robić, nie wpuszczać? Czy już za późno? Odpowiedz Link Zgłoś
homohominilupus Re: Merry Christmas 24.12.25, 10:33 Za późno. A ty będziesz następna 👹 Odpowiedz Link Zgłoś
chatgris01 Re: Merry Christmas 24.12.25, 10:34 Zrób mu grzanego wina... (wczoraj mnie brał jakiś katar i po grzańcu zniknął bez śladu). Odpowiedz Link Zgłoś
szarmszejk123 Re: Merry Christmas 24.12.25, 10:36 Nie wypije. Nie ma siły, żeby go zmusić:p Odpowiedz Link Zgłoś
chatgris01 Re: Merry Christmas 24.12.25, 10:40 A, to faktycznie tylko ten Domestos zostaje... Odpowiedz Link Zgłoś
malaperspektywa Re: Merry Christmas 24.12.25, 10:55 Na drapanie w gardle najlepszy podobjo jest muchozol. Psikasz i spokój. Oby nie wieczny. Odpowiedz Link Zgłoś
szarmszejk123 Re: Merry Christmas 24.12.25, 10:58 Muchozol 😂 to jeszcze produkują? Dawno temu mój brat znalazł jakiś antyczny muchozol w dziadkowej komórce pełnej zapomnianych "skarbów" i napsikal do gniazda szerszeni.... Nigdy się do tego nie przyznał, bo zrobił się niezły burdel :p Odpowiedz Link Zgłoś
wapaha Re: Merry Christmas 24.12.25, 10:42 nie tylko u was, w pl w tym tygodniu codziennie po ok 30tys zachorowań, w przyszłym tygodniu przewiduje się podwojenie tej liczby Odpowiedz Link Zgłoś
aankaa Re: Merry Christmas 24.12.25, 13:54 w pl w tym tygodniu codziennie po ok 30 tys zachorowań, w przyszłym tygodniu przewiduje się podwojenie tej liczby a kilka lat temu, przy liczbie ok. 300 zamknęli lasy i parki... Odpowiedz Link Zgłoś
mocca25 Re: Merry Christmas 24.12.25, 10:51 Pozdrawiam. Ja przywlokłam (jako dodatkowy bonus zapalenie spojówek i ból ucha). Jakas pani w samolocie kaszlała przy mnie cąły czas. Powoli wychodze, ale odwołałam wigilię u nas (wydałam tylko dobra gastronomiczne dla zaproszonych). Mam nadzieję, że spotkamy się wszyscy świątecznie pod koniec tygodnia. Zdrowych świat i nowego roku Odpowiedz Link Zgłoś
szarmszejk123 Re: Merry Christmas 24.12.25, 10:54 Cudownie, bardzo współczuję... Nie nastrajacie optymistycznie:p Odpowiedz Link Zgłoś
mocca25 Re: Merry Christmas 24.12.25, 10:57 Na pocieszenie - bardzo przykre i meczace ale da się żyć tylko (1) nie zarażać (2) nie liczyć na to, że będzie się miało siły na cokolwiek. W drugi dzień przespałam 15 godzin, prawie bez przerw. I kaszael zwłaszcza w nocy Odpowiedz Link Zgłoś
princesswhitewolf Re: Merry Christmas 24.12.25, 11:31 A szczepilas sie na grype? Panuje mutacja grypy A w wariancie H3N2 na ktory dziala szczepionka. Choruja glownie mlodzi ludzie bo starzy w UK sie szczepiaja Odpowiedz Link Zgłoś
boggi_dan Re: Merry Christmas 24.12.25, 13:26 Ja się zaszczepiłem i dodatkowo na RSV. Odpowiedz Link Zgłoś
aankaa Re: Merry Christmas 24.12.25, 13:55 nasz dzielny, forumowy zuszek! tak trzymaj! nie zapomnij o WZW i kilku innych Odpowiedz Link Zgłoś
trampki-w-kwiatki Re: Merry Christmas 24.12.25, 11:13 Ja bym zrobiła test combo, jeśli to grypa może już wyjść na teście. I biegiem po leki przeciwwirusowe. Mieliśmy tę grypę dwa tygodnie temu, była straszna. I nadal łażę osłabiona 🥺 Odpowiedz Link Zgłoś
lilia.z.doliny Re: Merry Christmas 24.12.25, 14:44 Weź, nas tu straszą, że z wysp nadciąga jakaś megagrypa To ja ci nie zrobię kuku i nie opowiem o tej grupie, dobra? Trzymajcie się zsrowo Odpowiedz Link Zgłoś
chatgris01 Re: Merry Christmas 24.12.25, 10:33 Wspólczuję. Zdrowia dla Was wszystkich! Odpowiedz Link Zgłoś
homohominilupus Re: Merry Christmas 24.12.25, 10:34 Dzięki. To naprawdę bez sensu ze głupie przeziębienie, jakiś durny wirus tak moze popsuć plany i w ogóle wszystko Odpowiedz Link Zgłoś
wapaha Re: Merry Christmas 24.12.25, 10:46 homohominilupus napisała: > > To naprawdę bez sensu ze głupie przeziębienie, jakiś durny wirus tak moze popsu > ć plany i w ogóle wszystko > homo, spróbuj zmienić podejście nie ma już głupich wirusów ( niestety) , w obliczu szybkiego ich mutowania ale też uodparniania się organizmu na antybiotyki ( wdrażane czesto w powikłaniach powirusowych ) do wszelkich przeziębień powinno się podchodzić z nalezytą uwaga. Nie bawić się w "przechodzenie ich" tylko stosować zasady reżimu sanitarnego, by nie rozsiewać, nie zarażac i nie narażać najbardziej osłabionych na zachorowanie i groźne dla nich następstwa Kochana- niech świadomośc, że to nie jest głupota jakoś "umili" ci ten czas na zasadzie- że nie siedzisz bezpodstawnie w domu, że nie siedzisz przez byle głupotę , że to nie jest bagatelka. Zachorowanie w święta jest bardzo przykre ale jeszcze przykrzejsze konsekwencje rodzinnych spotkań i obdarowania w prezencie wiruskiem Odpowiedz Link Zgłoś
bene_gesserit Re: Merry Christmas 24.12.25, 10:37 Trzymaj się. Może ty się nie dasz chorobsku? Święta będą inne, wyciszone i skromne, pełne troski o najbliższych, ale może i tak będą fajne PS Merry Christmas to żona Sw Mikołaja. Odpowiedz Link Zgłoś
wapaha Re: Merry Christmas 24.12.25, 10:41 współczuję homo, jak nie ma zdrowia to nic nie cieszy zaopatrzeni chociaż jesteście w ew. leki ? bo w żarcie to na pewno ( chociaż taki mały pozytyw ) 3maj się Odpowiedz Link Zgłoś
homohominilupus Re: Merry Christmas 24.12.25, 11:11 Dzięki! Mamy wszystko. Tzn 12 potraw nie bedzie 😄 dramat Idę do parku z orzechami polować na wiewiórki Odpowiedz Link Zgłoś
alexis1121 Re: Merry Christmas 24.12.25, 10:46 Dlatego boję się iść na Sylwestra.. Współczuję sytuacji rodzinnej. U mnie trwają przywitania do Wigilii, zdejmę płatki z oczu i jedziemy. Merry Christmas dla wszystkich 🌲 Odpowiedz Link Zgłoś
najbrzydszemiastowpl Re: Merry Christmas 24.12.25, 14:37 Ale jesteś szykowna i elegancka. Czy to jest sukienka? Możesz pokazać dół? Wesołych Świąt Alexis! Odpowiedz Link Zgłoś
alexis1121 Re: Merry Christmas 24.12.25, 15:41 Dziękuję i dla ciebie również wesołych świąt! To jest sweterek, Zara, z 2023. Odpowiedz Link Zgłoś
najbrzydszemiastowpl Re: Merry Christmas 24.12.25, 15:54 Dziękuję. Bardzo ładnie wyglądasz. A co dobrałaś do tego? Spodnie czy spódnica? Odpowiedz Link Zgłoś
najbrzydszemiastowpl Re: Merry Christmas 24.12.25, 17:13 W to nie uwierzę, hihi, naczelna fashionistka w jeansach. Odpowiedz Link Zgłoś
kamin Re: Merry Christmas 24.12.25, 14:54 Nie zmarzniesz z gołymi ramionami? Ładna fryzura Odpowiedz Link Zgłoś
alexis1121 Re: Merry Christmas 24.12.25, 15:41 Dziękuję, nieee, mam sweter na to jeszcze. Odpowiedz Link Zgłoś
majenkirr Re: Merry Christmas 24.12.25, 15:30 alexis1121 napisała: zdejmę płatki z oczu i jedziemy A makijaż??🤔 Odpowiedz Link Zgłoś
alexis1121 Re: Merry Christmas 24.12.25, 15:40 Makijaż robię przed samą kolacją, żeby wyjść świeżo na zdjęciach, inaczej po 2h w makupie wyglądam jakbym imprezowała całą noc. Odpowiedz Link Zgłoś
bardzo_wredna_dziewucha Re: Merry Christmas 25.12.25, 00:03 alexis1121 napisała: > Makijaż robię przed samą kolacją, żeby wyjść świeżo na zdjęciach, inaczej po 2h > w makupie wyglądam jakbym imprezowała całą noc. Zmień kosmetyki może? Bo to nie jest normalne. Odpowiedz Link Zgłoś
bazia_morska Re: Merry Christmas 24.12.25, 10:53 U naszych bliskich czarna seria, złe wiadomosci jedne za drugimi i tylko mały, maleńki promyczek nadziei. Spokojnych Świąt. Odpowiedz Link Zgłoś
homohominilupus Re: Merry Christmas 24.12.25, 11:12 bazia_morska napisała: > U naszych bliskich czarna seria, złe wiadomosci jedne za drugimi i tylko mały, > maleńki promyczek nadziei. O rany. Domyślam sie ze musi byc ciężko. Trzymajcie się. > Spokojnych Świąt. Odpowiedz Link Zgłoś
primula.alpicola Re: Merry Christmas 24.12.25, 11:00 Ale jesteś w Polsce? Współczuję i ojojam, zdrówka! Odpowiedz Link Zgłoś
nenia1 Re: Merry Christmas 24.12.25, 11:01 Niestety u mnie podobnie. Córka, zięć i maluszek chorzy 😭Gorączka 38,5. Na wigilię oczywiście nie przyjadą. Na dodatek u bardzo bliskiej osoby z rodziny bardzo nerwowe oczekiwania na wynik biopsji...też się chciałam wyżalić. Trzymaj się homo. Odpowiedz Link Zgłoś
homohominilupus Re: Merry Christmas 24.12.25, 11:13 nenia1 napisała: > Niestety u mnie podobnie. Córka, zięć i maluszek chorzy 😭Gorączka 38,5. Na wig > ilię oczywiście nie przyjadą. Na dodatek u bardzo bliskiej osoby z rodziny bard > zo nerwowe oczekiwania na wynik biopsji...też się chciałam wyżalić. No tak, to jest prawdziwy problem. Trzymajcie się i Wy. > Trzymaj się homo. 😘 Odpowiedz Link Zgłoś
borsuczyca.klusek Re: Merry Christmas 24.12.25, 11:07 Dołączam do żali - teściowie nie odbierają telefonu od dwóch dni. Nie, nic im nie jest, po prostu tak mają, że lubią innym spieprzyć humor i plany... Odpowiedz Link Zgłoś
homohominilupus Re: Merry Christmas 24.12.25, 11:15 Taka pequeña manipulación. Współczuję. Odpowiedz Link Zgłoś
borsuczyca.klusek Re: Merry Christmas 24.12.25, 11:24 Wzór z Sevres narcystycznej matki Odpowiedz Link Zgłoś
heca007 Re: Merry Christmas 24.12.25, 11:19 A o wstrętne przemocow zachowanie. Znam to i współczuję Odpowiedz Link Zgłoś
alexis1121 Re: Merry Christmas 24.12.25, 11:28 High Five! 😅 Też mamy w rodzinie taką jedną szantażystkę własnym milczeniem. Raz udawała nieżywą, nie odbierała telefonu od czterech członów familii. Teraz już się nikt nie nabiera na jej gierki, jednak jest ogólnie męczące i wiem co przeżywasz. Odpowiedz Link Zgłoś
primula.alpicola Re: Merry Christmas 24.12.25, 11:31 borsuczyca.klusek napisała: > Dołączam do żali - teściowie nie odbierają telefonu od dwóch dni. Nie, nic im n > ie jest, po prostu tak mają, że lubią innym spieprzyć humor i plany... > Smska napisz, radosnego w formie i treści Odpowiedz Link Zgłoś
borsuczyca.klusek Re: Merry Christmas 24.12.25, 11:37 I oddzwonić też nie potrafią? Odpowiedz Link Zgłoś
princesswhitewolf Re: Merry Christmas 24.12.25, 11:43 Ciekawe o co maja focha ... Odpowiedz Link Zgłoś
borsuczyca.klusek Re: Merry Christmas 24.12.25, 11:49 Nie mają focha tylko pie.....lca Odpowiedz Link Zgłoś
primula.alpicola Re: Merry Christmas 24.12.25, 12:41 borsuczyca.klusek napisała: > Nie mają focha tylko pie.....lca > No trudno, to kiedyś sąsiedzi znajdą ich zwłoki nadgryzione przez owczarka alzackiego. Odpowiedz Link Zgłoś
bazia_morska Re: Merry Christmas 24.12.25, 14:18 Napisz im, że masz nadzieję, że żyją, a po świętach zajrzycie z policją. Odpowiedz Link Zgłoś
analoga_niet Re: Merry Christmas 24.12.25, 11:45 Milczący teściowie brzmi jak ideał 😀 Odpowiedz Link Zgłoś
wapaha Re: Merry Christmas 24.12.25, 13:18 borsuczyca.klusek napisała: > Dołączam do żali - teściowie nie odbierają telefonu od dwóch dni. Nie, nic im n > ie jest, po prostu tak mają, że lubią innym spieprzyć humor i plany... > karanie milczeniem, mega skuwysyństwo, nie rób tego do czego to ma was doprowadzić- właśnie spieprzenia humorów. życzę radości ! Odpowiedz Link Zgłoś
borsuczyca.klusek Re: Merry Christmas 24.12.25, 13:36 To nie jest karanie milczenie tam są warstwy w tej cebuli... Odpowiedz Link Zgłoś
princesswhitewolf Re: Merry Christmas 24.12.25, 13:56 Ale ty jestes sympatycznym borsuczkiem, i podejrzewam, ze niespecjalnie konfliktowym, wiec nie mam pojecia o co moga miec focha. Szkoda ze im sie nie trafila jakas wredota Odpowiedz Link Zgłoś
borsuczyca.klusek Re: Merry Christmas 24.12.25, 14:11 To sobie wyobraź co trzeba odwalić, żeby wyprowadzić z równowagi tak niespotykanie spokojną osobę jak ja 🙄 Odpowiedz Link Zgłoś
primula.alpicola Re: Merry Christmas 24.12.25, 14:16 borsuczyca.klusek napisała: > To sobie wyobraź co trzeba odwalić, żeby wyprowadzić z równowagi tak niespotyka > nie spokojną osobę jak ja 🙄 > Czy Twój mąż a ich syn też się tak przejmuje? Odpowiedz Link Zgłoś
borsuczyca.klusek Re: Merry Christmas 24.12.25, 14:35 primula.alpicola napisała: > > Czy Twój mąż a ich syn też się tak przejmuje? Niestety tak i to rezonuje na mnie. Gdyby się nie przejmował to miałabym to rzyci. Odpowiedz Link Zgłoś
ophelia78 Re: Merry Christmas 24.12.25, 11:22 Rozkręca sie grypa. Na szczęście - w przeciwieństwie do cividu - sa na to konkretne leki. Jesli w zwykłym aptecznym teście za 20 zl wyjdzie grypa, trzeba jak najszybciej wziąć ktoets z leków z ostekowirem, w ciagu 48 h od objawów. Najlepiej miec zawsze w domu test, a jak wyjdzie pozutywnu to receptę można nawet przez teleporadę dostać. Kluczowy jest czas. Odpowiedz Link Zgłoś
princesswhitewolf Re: Merry Christmas 24.12.25, 11:33 A nie lepiej sie po prostu szczepic? Odpowiedz Link Zgłoś
asqe Re: Merry Christmas 24.12.25, 12:12 My się wszyscy zaczepiliśmy w pracy i niestety szefowa się bardzo rozchorowała a po grypie przyplątało się jej zapalenie płuc, dzieci przeszły lekko, ale niestety młodszy chłopiec skończył z zapaleniem ucha. szef też był chory, ale tylko parę dni gorączki i złego samopoczucia zaliczył. Ja jako jedyna nie zachorowałam i mam nadzieję, że już nie zachoruje. Odpowiedz Link Zgłoś
princesswhitewolf Re: Merry Christmas 24.12.25, 13:20 Musiala sie zatem rozchorowac bardzo na cos innego skoro byla szczepiona np RSV Po szczepieniu grypa typu A ma lagodny przebieg. Odpowiedz Link Zgłoś
analoga_niet Re: Merry Christmas 24.12.25, 11:44 Łączę się w bólu, u nas stan chorych 4/4 Odpowiedz Link Zgłoś
daniela34 Re: Merry Christmas 24.12.25, 13:11 O nie! Dopadło i ciebie? Zdrowia, kobiety, duże i małe! Odpowiedz Link Zgłoś
analoga_niet Re: Merry Christmas 24.12.25, 13:52 Zamiast 12 potraw mamy 12 medykamentów 😀 Ale dumna z nas jestem, bo i tak pierniczki zostały upieczone i udekorowane i zrobione wieńce i stroiki. Potrawy robione na wyczucie bo nie czuję do końca smaków i zapachów. Odpowiedz Link Zgłoś
wapaha Re: Merry Christmas 24.12.25, 13:19 analoga_niet napisała: > Łączę się w bólu, u nas stan chorych 4/4 > o majgot.. Odpowiedz Link Zgłoś
pepsi.only Re: Merry Christmas 24.12.25, 12:14 Zdrowia życzę!!! 🎄🎄🎄 U nas luzik. 🥰🥰🥰 Mąż coś stuka w garażu. Ja wróciłam od koleżanki, i z cmentarza, przy okazji skoro byłam ubrana, to przeszłam sie z psem na spacerek. I zmarzłam, że hej! Jednak wczoraj +4, a dziś -7 , to SPORA RÓŻNICA 😮💨 W salonie układają puzzle, ja dopijam kawkę, podjadam słodkosci i owoce, jeszcze podejdę do matuli złożyć życzenia i biorę się za gary. Miło, kameralnie, bez napinki. Może dla nastroju włączę piosenki świąteczne, chociaż ta cisza, ten niewymuszony spokój też jest ekstra! 😊 Pozdrawiam wigilijnie 🎄🎅🎁🎉 i życzę Wam wspaniałego świątowania. 👋👋👋 Odpowiedz Link Zgłoś
daniela34 Re: Merry Christmas 24.12.25, 13:10 Ojej, homohomini, współczuję! Moja koleżanka utknęła sama w domu z covidem (miala jechać do mamy, ale no cóż, jakby nie ma opcji teraz), ten grudzień wyjątkowo chorobowy jest. Grypa zaczela się wcześniej niż zwykle, covid krąży. Wysyłam cieple myśli Odpowiedz Link Zgłoś
mocca25 Re: Merry Christmas 24.12.25, 13:50 A mnie się nie chce wyjść do paczkomatu a tam miłe rzeczy czekają (pościel z IKEI) Odpowiedz Link Zgłoś
aankaa Re: Merry Christmas 24.12.25, 14:00 idź śmiało, wirusy nie plują ze skrytek Odpowiedz Link Zgłoś
mocca25 Re: Merry Christmas 24.12.25, 14:02 ale nie chce mi się! Jak juz pójdę moge nawet ucalować Niechcemisie walczy z niemogesiedoczekac Odpowiedz Link Zgłoś
primula.alpicola Re: Merry Christmas 24.12.25, 17:32 mocca25 napisała: > A mnie się nie chce wyjść do paczkomatu a tam miłe rzeczy czekają (pościel z IK > EI) Jezu, paczkomat, zapomniałam! Ale to po kolacji Odpowiedz Link Zgłoś
mocca25 Re: Merry Christmas 24.12.25, 23:06 Odebrałam. Stopien zadowolenia 99%. p.s. my jednak potrafimy świetnie gotować mimo, że repertuar mamy średnio rozbudowany - pysznie dzisiaj było. Przynajmniej to. Odpowiedz Link Zgłoś
pffpffpff Re: Merry Christmas 24.12.25, 14:45 Ja zapomniałam o kompocie z suszu 🫣 Zdrowia i spokoju dla Ciebie i dla całej gromady ematek. Odpowiedz Link Zgłoś
analoga_niet Re: Merry Christmas 24.12.25, 15:09 Zgubiłam opłatek. Ale znalazłam. Zapomniałam o serwetkach. Odpowiedz Link Zgłoś
trampki-w-kwiatki Re: Merry Christmas 25.12.25, 00:38 My nie mieliśmy opłatka, mama zapomniała. Ale mieliśmy andruty 🤣 Odpowiedz Link Zgłoś
pffpffpff Re: Merry Christmas 25.12.25, 18:43 Toż to oplatek z cukierem 😁 idealnie! Odpowiedz Link Zgłoś
pffpffpff Re: Merry Christmas 25.12.25, 18:45 Zgubiłam boczek. Weź to przebij. Znalazł się, jak kupiłam drugi. Serwetki papierowe też zapomniałam kupić. Do Wigilii mieliśmy lniane, ale tych papierowych trochę brakowało dzisiaj. Odpowiedz Link Zgłoś
mysiulek08 Re: Merry Christmas 24.12.25, 14:59 dopadla mnie migrena (chyba za pozno zjadlam sniadanie) wiec zaraz powedruje na kanape, spuszcze rolety, lykne piguly i zobaczymy co dalej Odpowiedz Link Zgłoś
mysiulek08 Re: Merry Christmas 24.12.25, 15:00 zdrowka dla wszystkich chorujacych! Odpowiedz Link Zgłoś
mabel_mora Re: Merry Christmas 24.12.25, 15:20 Zdrowia, radości, spokoju i lenistwa! Odpowiedz Link Zgłoś
majenkirr Re: Merry Christmas 24.12.25, 15:39 Przecież to AOC i taki jeden gej, co kiedyś miał show…🧐 Odpowiedz Link Zgłoś
mabel_mora Re: Merry Christmas 24.12.25, 15:45 kurde, powiedział mi, że nazywa się Jezus Odpowiedz Link Zgłoś
piataziuta Re: Merry Christmas 24.12.25, 15:23 BÓÓG SIEEEE ROOOOOOOOOOooooooDZI! Odpowiedz Link Zgłoś
homohominilupus Re: Merry Christmas 24.12.25, 15:24 Uwielbiam takie blade, zimowe słońce Odpowiedz Link Zgłoś
szarmszejk123 Re: Merry Christmas 24.12.25, 15:26 U mnie dziś jest przepiękne słońce.... I wiatr taki, że z temperatury +3 robi odczuwalna -6 😐 Odpowiedz Link Zgłoś
piataziuta Re: Merry Christmas 24.12.25, 16:16 U mnie było prawdziwe minus 6 - dobrze się truchtało. Teraz jest minus 7. Odpowiedz Link Zgłoś
piataziuta Re: Merry Christmas 24.12.25, 16:26 homohominilupus napisała: > Uwielbiam takie blade, zimowe słońce Ja uwielbiam każde słońce. Dziś obchodzimy z Mieciem święto słońca i wiatru (pierwszy mój dzień wolny od 11 listopada). A co do chorowania - ostatnio codziennie przed kawą pijemy szota, ze zmielonej świeżej kurkumy, imbiru, czarnego pieprzu i wnętrza pomarańczy. Efekt - Mieciu (który ma słabszą odporność ode mnie, bo brał ostatnio antybiotyki na zapalenie zatok) w niedzielę złapał coś od chorego dziecka znajomych (słodkie bombelki roznoszą najgorsze zarazy), a dzisiaj już mówi, że jest zdrowy. Może to trochę działa? Odpowiedz Link Zgłoś
primula.alpicola Re: Merry Christmas 24.12.25, 17:34 No ładne, też poleciałam do jeziora, bbrrr Odpowiedz Link Zgłoś
primula.alpicola Re: Merry Christmas 24.12.25, 18:14 No coś Ty, tak samo pięknie. To słońce mnie przekonało do przymorsowania Odpowiedz Link Zgłoś
majenkirr Re: Merry Christmas 24.12.25, 15:43 My zdrowi, ale dzisiaj sami w domu. Nie zapraszałam i zapowiedziałam dzieciom, żeby nikogo nie przyprowadzały. Tylko nasza czwórka🥰 Wesołych Świąt i zdrowia dla wszystkim zdechlaków! Odpowiedz Link Zgłoś
szarmszejk123 Re: Merry Christmas 24.12.25, 16:38 Paczcie jaki typ sobie siedzi u mnie na balkonie i z mikołaja widoki ogląda.. Co on tu robi o tej porze? 🤔 Zimno jak cholera. Odpowiedz Link Zgłoś
szarmszejk123 Re: Merry Christmas 25.12.25, 12:49 U mnie jest od wczoraj, ale i tak jest zimno jak cholera :p Nawet szerszeń nie wytrzymał i chyba w nocy zamarzł i spadł albo co:p Odpowiedz Link Zgłoś
daniela34 Re: Merry Christmas 25.12.25, 13:05 W Polsce też zimno. I podobno w reszcie kraju nawet słonecznie. Lecz nie na południu 🤷♀️ Odpowiedz Link Zgłoś
szarmszejk123 Re: Merry Christmas 25.12.25, 13:09 Żeby chociaż śnieg spadł to miałoby to jakiś sens .. a tak, to nawet na spacer nie bardzo, bo jest taki mega lodowaty, silny wiatr, że się odechciewa.. Odpowiedz Link Zgłoś
daniela34 Re: Merry Christmas 25.12.25, 13:17 U nas ostrożnie zapowiadają śnieg na przyszły tydzień❄️❄️❄️ Odpowiedz Link Zgłoś
piataziuta Re: Merry Christmas 25.12.25, 13:01 daniela34 napisała: > Skąd macie słońce??? Mieciu powiedział, że wyszło "DLA NAS". Może dopuścił się czynu eeee (jaki to czyn, gdy daje się komuś w łapę?)... Skąd masz mój portret? Odpowiedz Link Zgłoś
daniela34 Re: Merry Christmas 25.12.25, 13:04 🤣🤣🤣 Z biblioteki. Spoko książka. Nie arcydzieło, ale niegłupia. Miecio mówił o korupcji/łapówkarstwie czynnym. Odpowiedz Link Zgłoś
homohominilupus Re: Merry Christmas 25.12.25, 13:51 Dla mnie wyszło. Nie ma nic lepszego od biegania przy -9 i słońcu. Szkoda ze śniegu nie ma ale przecież nie można mieć wszystkiego Odpowiedz Link Zgłoś
piataziuta Re: Merry Christmas 25.12.25, 15:55 Ja miałam takie zakwasy w hamstringach, że po 50 metrach myślałam, że zawrócę. Mróz nie sprzyja spiętej szynce. Odpowiedz Link Zgłoś
snakelilith Re: Merry Christmas 25.12.25, 16:07 piataziuta napisała: > Ja miałam takie zakwasy w hamstringach, że po 50 metrach myślałam, że zawrócę. > Mróz nie sprzyja spiętej szynce. Ja po wczorajszych 9 tys. krokach na lodowatym wietrze mam czerwone parchy na policzkach. Dlatego dziś zostałam w domu i czuję się oszukana, bo prognoza była fajna, lekki mrozik i słońce, czyli wyjątkowo ładna spacerowa pogoda. Ale nie przy wietrze 40 km/h prosto w mordę. Ale może być gorzej, na Sylwestra zapowiadają deszcz. Spadnie na zamrożoną ziemię, będzie piękna szklanka. Ja chcę, by te święta się już skończyły i otworzyli mi wreszcie basen. Odpowiedz Link Zgłoś
wapaha Re: Merry Christmas 25.12.25, 16:40 zleci szybko, za szybko niestety snake, w temacie basenu, takie info mi wpadło - nie masz wody, dawaj czadu inaczej, żeby nie tracić regularności treningowej ( wysiłkowej) ( jednorazowy wysiłek nie wpływa na poziom bdnf ale już cykl 6tyg-tak) Pływanie zmienia mózg dzięki dobrze udokumentowanym mechanizmom neuronaukowym, poza oczywiste skutki fizyczne. Ciśnienie wody sprzyja lepszemu przepływowi krwi mózgowej, rytmiczne ruchy uspokajają układ nerwowy, a wysiłek stymuluje kluczowe molekuły dla plastyczności i nastroju. 📌Przepływ krwi wzmacniany przez wodę: Zanurzenie w wodzie stosuje ciśnienie hydrostatyczne, które przekierowuje krew do serca i mózgu, zwiększając przepływ mózgu skuteczniej niż na Ziemi, z zauważalnym wzrostem prędkości w tętnicach mózgowych. To optymalizuje dotlenienie i odżywianie neuronowe, chociaż "14%" jest popularnym szacunkiem z obserwacji ciśnienia krwi. 📌Spokojnie przez parasympatyczny: Płynne gesty i naprzemienny oddech podczas pływania aktywują układ parasympatyczny, hamując stres, spowalniając serce i sprzyjając głębokiemu odpoczynku porównywalnemu z medytacją. 📌Pływalność rozładowuje ciało, wzmacniając ten relaks. BDNF dla plastyczności i pamięci: To ćwiczenie aerobiczne podnosi BDNF, białko sprzyjające wzrostowi neuronowemu, naprawie i uczeniu się, zwłaszcza w hipokampie, jak widać u ludzi i zwierząt po regularnych sesjach. 📌Poprawiony nastrój: Endorfiny i serotonina napływają podczas pływania i po nim, polując na niepokój i wzmacniając jasność umysłu dla trwałego samopoczucia 📚Źródło: Sulastri S, et al. (2025). Sześć tygodni ćwiczeń pływackich poprawiają pamięć i ekspresję BDNF w Hipokampie szczurów cukrzycowych. Biuletyn Medyczny Bahrajn, 24(1) Odpowiedz Link Zgłoś
snakelilith Re: Merry Christmas 25.12.25, 18:31 wapaha napisała: >w temacie basenu, takie info mi wpadło - Brzmi dobrze. W domu mam jednak strasznego lenia i bez wody to nie to samo. Odpowiedz Link Zgłoś
wapaha Re: Merry Christmas 25.12.25, 18:50 snakelilith napisała: > > Brzmi dobrze. > W domu mam jednak strasznego lenia i bez wody to nie to samo. ja mam lenia w większości razów to jest w tym sporcie największy minus- spakować się-wyjść-dojechać-rozebrać sie-umyć-rozgrzać- PŁYWAĆ- umyć-ubyć-dojechać- rozpakować/rozwiesić WYPIĆ KAWĘ I ZJEŚĆ Wyboldowałam to, co jest fajne przyjaciółka 23.12 wieczorem napisała na mess, że jedzie 24.12 na 8 na basen i czy jadę z nią. W pierwszej reakcji ją wyśmiałam - spomiędzy makowca,ryby po grecku i sałatki-no ale potem zdecydowałam się jechać. Byłam półprzytomna do momentu wejścia do wody I hate this Odpowiedz Link Zgłoś
snakelilith Re: Merry Christmas 25.12.25, 19:32 wapaha napisała: > Wyboldowałam to, co jest fajne U mnie jest tak samo, dlatego cały ten czas pomiędzy jestem na autopilocie, znaczy wykonuję czynności automatycznie kompletnie o tym nie myśląc, a raczej nie wartościując. Największym problem jest właśnie, gdy zacznie się oceniać - ujowy dojazd, ujowe mycie, przebieranie itd. No nie mam basenu w piwnicy (a szkoda), dlatego to wszystko, nieprzyjemne i przyjemne jest ze sobą związane. Life. Odpowiedz Link Zgłoś
piataziuta Re: Merry Christmas 25.12.25, 17:02 >Ja po wczorajszych 9 tys. krokach na >lodowatym wietrze mam czerwone parchy >na policzkach. Tłuszczem policzki trzeba smarować przed wyjściem. Ja od poniedziałku będę pływać w takich warunkach na Bałtyku. Odpowiedz Link Zgłoś
snakelilith Re: Merry Christmas 25.12.25, 18:33 piataziuta napisała: > Tłuszczem policzki trzeba smarować przed wyjściem. > Ja od poniedziałku będę pływać w takich warunkach na Bałtyku. Jasne. Mnie zima zaskoczyła jak drogowców. Następnym razem będą przygotowana, ale wczoraj nie spodziewałam się takiego windchillu na skórze, bo według termometru było tylko minus 1. Odpowiedz Link Zgłoś
wapaha Re: Merry Christmas 25.12.25, 16:16 dla mnie też temp ok -6 ale odczuwalna niższa natura robi najlepsze wzory Odpowiedz Link Zgłoś