Cola

[staram_sie_schudnac]

Dziewczyny powiedźcie szczerze..unikacie coli zero?Ile miej więcej pijecie jej
w tygodniu?Czy zauważyłyście, że np. pijecie jej szklankę dziennie to
chudniecie mniej?

[kubasiowo]

Na pewno chciałaś zapytać o szklankę? Nie o butelkę czasem?;-)

[joko5]

Dlaczego unikać jeśli jest dozwolona. To moja jedyna pociecha gdy mam ochotę na
słodkie. Czasami potrafię wypić przez cały dzień całą dużą butlę. Na razie
skończyłam I fazę, -6,5kg.

[dorota-on-line]

ja dzięki tej coli wypijam te co najmniej 1,5litra napoju na dzień. gdyby nie
cola to byloby mi ciężko bo ja raczej mało piję.jesli nie wypijam całej butelki
coli na dzień to jest święto-wcześniej tez mi prawie codzień szła butelka ale
zwykłej coli a teraz light

[kokk-onn]

mimo ze tak ja zachwalacie i Dukan tez i mimo ze ja bardzo lubie
cole nawet zero i light, zwykla jest za slodka, to nie pije jej na
diecie
wypilam raz , moze ze 300 ml i strasznie rozbolal mnie brzuch, to
nie bylo wzdecie babelkowe, to byl nieprzyjemny skurcz niemalze
a wczesniej popijalam nie raz nie dwa wielka porcje pizzy i nic
takiego nie mialam
a poza tym nie ciagnie mnie teraz
mysle ze oprocz slodziku, cola to druga dziwna rzecz w tej diecie,
taka pod amerykanow chyba szczegolnie
a jeszcze olej parafinowy - nie tknelabym tego w zyciu!

[aga_piet]

Mam tak samo jak kokk-onn :)
Jakoś radzę sobie bez oleju, parafiną smarowałam córkę jako niemowlę,
jakoś nie czuję potrzeby :)
Coli nie piłam "w cywilu" więc i teraz nie odczuwam potrzeby.
Kaw, herbat nie słodziłam "w cywilu" więc i teraz niesłodzenie nie
boli.

Fakt że żarłam słodycze ale jakoś pod wpływem determinacji dukanowej
przestawiła mi się klapka w mózgu i jest spoko. Moż edlatego że nie
lubię posmaku słodzików (poza gumami, które żuję od 20 lat non stop
:( )

Mimo nieużywania tego wszystkiego chudnę chyba raczej wolno. 3,5 kg
(16 dzień diety).

[ganbaja]

Ja jestem z tych co bardzo mało pijają. Mnie wystarczały 3 szklanki płynów na dzień i to wtedy gdy jadłam coś słonego.
Cola to było świństwo jedynie zjadliwe gdy była z cukrem, ale i tak rzadkość w moim domu.
Teraz wypijam 2 litry coli light z Biedronki :-) w ciągu dnia. To absolutny rekord płynów na dobę w moim życiu. I smakuje mi :-) Za to cola zero paskudztwo smakowe. Błeee, nie wiem czym się to różni, ale smakowo nie do zaakceptowania przeze mnie.
Herbat nie pijam wcale, kawę jedną rano. Kiedyś pijałam wodę z sokiem, ale teraz została mi ta cola i bardzo sobie chwalę ten wynalazek.

[luthienundomiel]

piję i nie liczę
czasem szklanka dziennie czasem pol litra różnie

ale nie widze zmian w chudnieciu przez cole

[samantha.jones]

U mnie tak samo jak u luthienundomiel. Czy pije litr czy wogóle
chudne tak samo. Wcześniej tego typu napoje pijałam sporadycznie,
ale teraz cola pomaga mi przetrwać ciężkie chwile ;)

[pierzak_w_szpilkach]

Cola nie zahamuje chudnięcia, ale nie piję jej ze względu na kwas ortofosforowy :/:/
Za to kupuję czasami inne butelkowane napoje ze słodzikiem ;)