kawa

Czy można popijać eutyrox z rana kawą z mlekiem i pół łyżeczki cukru? Jestem przyzwyczajona jeść śniadanie przed wyjściem z domu, a teraz się nie wyrabiam. A już bez kawy to naprawdę ciężko mi się dobudzić. Wiecie coś na ten temat?

Ile godzin musi optymalnie upłynąć od przyjęcia porannej dawki, żeby można było np. zjeść kanapkę z masłem i serem albo jogurt tudzież inne produkty nabiałowe? Czy kawa jakoś (szkodliwie) oddziałuje z tyroksyną?

A może wymienimy sie doświadczeniami na temat odpowiedniego jedzenia przy Hashimoto? Wiem, że nie wolno jodu, potrzebny selen, żelazo, wit.B12 - czy coś jeszcze jest ważne? A na jakie produkty zwrócic szczególną uwagę? Wiem np., że żelazo to czerwone mięso, ale ja nie lubię mięsa, jadam zieleninę, oczywiście, ale czy to wystarczy? A po tabletkach żelaza boli mnie żołądek, to co szczególnie powinnam jeść, by nie mieć problemów z żelazem? A selen to orzechy i co jeszcze (oprócz ...