-
Nie wiem, co prawda, bo nigdy nie brałam Tussi, ale czy zamiast kawy mozna
pić z colą? Tam tez jest kofeina. A tak wogóle, to u mnie w aptekach nie ma
Tussi w tabletkach. Czy to ma jakąś inną nazwę?
-
chcialam wam powiedziec, ze odkad zaczelam pic naturalna kawe, taka zbozowa,
to nie odczuwam tak mocno ssania w zoladku, pije ja z 3 razy dziennie miedzy
moimi malymi posilkami... i jest bez kofeiny, wiec cisnienia nie podnosi i ma
podobno blonnik... daje uczucie sytosci...
kazda z nas jest inna, wiec nie wiem czy na was tez podziala, mi osobiscie
pomaga, moze komus tez...
jak ktos ma cos do zaoferowania z produkrow, ktore zabijaja laknienie,
dziekuje za odpowiedz... (tzn wilczy a...
-
witam słoneczka,jakie metody stosujecie na zabicie głodu,bo ja mam problem z
przedawkowaniem leków na depresje,czasem jak mam strasznego doła to jem kilka
tabletek i mam spokój na jakiś czas,bo albo mnie cholernie mdli,albo zasypiam
na kilkanaście godzin,czasem fajnie jest oderwać się od tego i zasnąć na
dłużej,innym sposobem który praktykuje to picie różnych detergentów tzn.
płynów do prania,płukania czy zmywania,po tym też się czuje fatalnie więc nie
jestem w stanie jeść,wiem że...
-
Łaze sobie po tym forum i jakos nie moge dojrzec zadnych postow z konkretnymi
dietkami...Takimi gdzie sa rozplanowane posilki itd..(najlepiej jesli jest
jeszcze podane ile sie chudnie :-)) wiec prosze o wpisywanie tu wszystkich
znanych wam dietek :-) na pewno niejednej sie przyda!!!Pozdrawiam!
2 kg w 5 dni
Dzień pierwszy
Śniadanie: kawa lub herbata bez cukru, kromka pełnoziarnistego chleba z 30 g
twarożku ze szczypiorkiem
II Śniadanie: jabłko
Obiad: 3 ziemniaki ugotowane ...
-
Macie coś charakterystycznego, jakieś zachowania czy coś innego??? Ja na przykład lubię pić herbatę miętową dużą łyżką stołową i w takim 400ml kubku!! Zawsze zaparzam ją rano a piję pod wieczór!!
Jogurty jem łyżką od McFlerów(nie znam pisowni) z McDonalda!!
Obiad jem na białym tależu z zieloną obramówką!!
Kolacje i śniadania na białym tależu z żółtą obramówką!!
Płatki w plastikowej miseczce jak dla dzieci! Wszystkie musli i płatki muszę mieć przesypane do pudełeczek!!
w lodówce zawsze m...
-
znacie jakieś skuteczne sposoby na opanowanie uczucia głodu?..nie
tego "pierwszego", lekkiego ssania, nie tego drugiego, które wywołuje
wrażenie rozchodzenia się ciepła po całym organizmie..ale tego późniejszego..
które pojawia się po momencie "ciszy"..
-
Ja mam swój sposób ;) nie polecam w żadnej mierze, bo to niezbyt zdrowe, ale
ja stosuję bo... bo to moje zdrowie i tyle, robię z nim, co chcę :) Otóż
kiedy jestem głodny, to po prostu zapalam papierosa (palę dość mocne,
Chesterfieldy). Po chwili ssanie w żołądku odchodzi, a kiedy popiję kawą to
odchodzi nawet szybciej :)
Schudłem już w ten sposób 6 kg (łącząc z dietą kopenhaską, od mniej więcej
połowy czerwca, teraz ważę 70 kg przy wzroście 184 cm, ale chciałbym schudnąć
jeszcze)...
-
czy to prawda, że po braniu tussi wychodzą na twarzy syfy, bo chce zaczac
brac tussi i wplalabym wiedziec co mnie czeka! Aha jak długo trzeba brac
tussi i ile, zeby byl widoczny efekt?