-
super ze trafilam na to forum!!!
zdecydowalam sie ze juz niedlugo zaczne stosowac dc.
do czerwca 2006 r. musze zgubic 20kg. jak myslicie ile czasu mi to zajmie-
powinnam juz zaczynac?
chodzilam na silownie i tylko pocilam sie jak swinka- a efektow nie widac.
morduje sie z chlebkiem - tekturka i innymi bajerami ale nic z tego.
-
Witam wszystkich we wtorek zaczynam 3 tyg dc scislej czy ktos moze mi realnie
odpowiedziec w jakim czasie moge zrzucic 25 kg.
-
to jest moj pierwszy dzien na scislej. To jest moje drugie podejscie. Na
pierwszym przetrwalam tylko 4 dni. Ale teraz, powiedzialam sobie ze musze
dotrwac do konca, cale 21 dni.
Moze ktos rowniez chcialby sie przylaczyc?
-
Witam wszystkich mampytanie jestem po pierwszym dniu dc i mam metlik w
glowieoczytalam sie duzo o diecie i mam niejasnosc co do tego ze jesli po 21
dniach scislej przejde na 1 tydz mieszanej czy po tym moge znow zaczac 21
scislej??A nastepna niejasnosc to czy mam wypijac ogolnie 2 l plynow niewazne
czy mineralna czy herbata lub kawa czy 2 l mineralnej i cos tam jeszcze|kawa
i herbata|Najgorsze ze nienawidze mineralnej samej i poprostu zmuszam sie do
jej wypicia.Prosze o porade!!!B...