-
Witam wszystkie plażowiczki!
Od jutra też będę z Wami, już po raz kolejny.Tzn za pierwszym razem udało się
i uzyskałam oczekiwaną wagę, ale niestety jej nie utrzymałam przez półtora
roku nazbierało się tego troszkę. Drugie podejście miałam trzy mies temu ale
nie wytrwałam.Ponieważ mój dzień wygląda tak, że wychodzę z domu o 6.30 a
wracam ok 17-tej miałam problem z tym co jeść poza domem.Kanapki zwyciężyły
ponieważ mozna było przygotować je najszybciej.Dlatego mam do Was gorącą
prośę- ...
-
Dziewczyny zmotywujcie mnie. Mam wielki brzych od czasu wakacji, a teraz
jeszcze wiekszy. Ostatnio ciagle jem fast foody ( nie chce mi sie gotowac),
troche za duzo slodyczy. Zamierzam troche cwiczyc. Mam czas do lutego, bo
wyjezdzam i wtedy nie wiem jak waga bedzie sie zmieniac. Jednak najbardziej
denerwuje mnie brzuch i drugi podbrodek.
-
Dwa tygodnie drugiej fazy i niestety tyję. Przybyło mi ok kilograma.
Szlag by to, tak ładnie spadłam w I fazie (5 kg), zaczynam się
załamywać... Trzymam się zasad, tylko raz czy dwa zjadłam coś
niedozwolonego jak nie było innego wyjścia. Eh, beznadzieja:(
Nie wiem, czy nie zacząć znowu I fazy. Ale teraz już nie będzie tak
łatwo. Mam dużo mniej zapału i motywacji. Szkoda:(
-
Drogie plażowiczki chciałam podzielić się z wami moją nowiną, a mianowicie
wczoraj skończyłam I fazę DSB a po zważeniu sie dzisiaj rano...cud 4 kg
mniej!!! Świetnie chyba posiedzę w pierwszej fazie jeszcze do poniedziałku! A
potem plazowanie w II fazie i dalej chudniecie!!! Mój ideał wagi to jeszcze 6
kg w dół, ale wiem że teraz to tak łatwo nie pójdzie!!! Ale trzymam sie z
wami!!! Super, moje podniecenie sięga zenitu!!! Teraz wsiadam na orbitrek,
wiec nie bedzie mnie 30 minut! papa
-
hmm.......jak tak przeczytałam ile schudłyście kochane dziewczyny to dochodze
do wniosku ze ja coś chyba źle robie...bo nie widze jakiś większych
efektów...nie wiem moze za duzo jem alo nie stosuje się do zasad..nie mam ani
ksiązki ani poradnika..jedynie ogólne zasady z jakiejś gazety...prosze
napiszcie jakies rady dla mnie.....a właśnie można jeść pieczywo WASA??