dieta alergika

05.08.13, 10:23
Witam, moje dziecko skończyło 9 miesięcy. 3 tygodnie temu zakończyłam karmienie piersią, teraz mała dostaje Bebilon Pepti. Jako że córka jest alergikiem, wprowadzanie nowych składników idzie nam bardzo powoli. Część wprowadzonych rzeczy ją uczuliła, więc je wycofałam. Poniżej przedstawiam nasz schemat (proszę o ocenę) i składniki które udało się wprowadzić bez reakcji alergicznej. Martwię się, czy to nie jest zbyt uboga dieta, za mało różnorodna – czy nie będzie niedoborów? Poza tym dziecko przez alergię nie je ryb, a one są cennym źródłem kwasów nienasyconych – czy tu nie będzie niedoborów? Czymś mogę ryby zastąpić? Mała dostaje do obiadków olej rzepakowy lub oliwę z oliwek. Wiem, że uczulić może wszystko, ale proszę o propozycję, jakie produkty, zwłaszcza owoce/warzywa adekwatne do wieku, a jednocześnie rzadko alergizujące, mogę wprowadzić w najbliższym czasie.

7:00 – mleko z kleikiem ryżowym (180 ml)
10:00 – kasza (jaglana, gryczana lub ryżowa) z owocami (gruszka, śliwka, morela, czarna porzeczka, borówka amerykańska, jagody) – ok. 180 g
14:00 – obiadek: mięso (indyk lub królik) z jarzynkami (dynia, ziemniak, brokuł, kalafior)
17:30 – mleko z kaszką ryżową lub jaglaną – ok. 200 ml
20:30 – mleko z kaszką – ok. 200 ml

Dziecko jest dopajane wodą niski zmineralizowaną.
    • agnieszka.lelen Re: dieta alergika 06.08.13, 00:18
      Żółtka nie otrzymuje? W podanym schemacie brakuje drugiego dania warzywnego.
      Jeśli chodzi o nienasycone kwasy tłuszczowe to poza podawaniem oleju, nasion i orzechów można je suplementować.
      Dziecku po 9 mies. wszystkie owoce można podać, podobnie z warzywami więc w przypadku Pani córeczki decyduje ew. alergia. Z uwagi na wcześniejsze niepowodzenie najlepiej kolejność wprowadzania nowych produktów ustalić z alergologiem.
      Pozdrawiam. Agnieszka Leleń
      lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie
Pełna wersja