Dodaj do ulubionych

dojszłam ;)

05.05.10, 16:17
do wagi zalecanej przez szefa naszego;) ale w związku z tym że chyba
przezwyciężyłam zastój (dzisiaj -700g) to intensywnie myślę czy by nie
popłynąć z nurtem i spróbować zrzucić jeszcze te 2kg bo marzyło mi się 60 a
nie 62... i decyzję podjęłam taką,że poczekam do niedzieli i zobaczę, jak się
ruszy to super a jak nie to zostaję i przechodzę na III

naszły mnie jednocześnie refleksje, Boże nie mogę uwierzyć,że znowu wyglądam
jak wyglądam, nigdy nie dietowałam, raz zrzuciłam 13 kg ale okupione to było
ciężką pracą fizyczną tj. marszobiegi, ćwiczenia i wagę utzrymałam bez
problemu, nawet wiem gdzie twki sekret JEŚĆ MAŁE CZĘSTE POSIŁKI i nawet gdy
szalałam codziennie ze słodkim (to moja największa słabość) to nie tyłam,
kręciłam się wokoło swej wagi,
ale teraz gdy chciałam zejść jeszcze te 9 kg zadecydowałam że Dukan mi pomoże
i pomógł, w niecały mc przeżyłam swój "powrót do przeszłości" i jestem tak
zadowolona, że brak mi słów

o żesz ale się nawywnętrzniłam ;)
Obserwuj wątek
    • lapisturela Re: dojszłam ;) 05.05.10, 16:26
      GRATULUJE i ciesze sie z Toba. I masz racje, jak jeszcze idzie to
      zrzuc ten 1 czy 2 kg... jak byc szczesliwym to pelna para :-). A ta
      waga zalecana przez Dukana jest zludna. Wlasnie wpisalam moje
      spostrzezenie do watku o tescie Dukana- to co on tam poleca to waga
      ktora chcesz osiagnac plus pare kilo. Tym samym, im nizsza wage
      wpiszesz jako Twoj cel, tym nizsza waga zostanie Ci polecona (wciaz
      naturalnie troche wyzsza od tej, jaka zadeklarowalas)
      • donnaanna Re: dojszłam ;) 05.05.10, 17:02
        gratulacje!!!!! bedziesz teraz na 3 fazie czy juz masz za soba?
        ciekawa jestem jak ta 3 faza dziala tzn czy na prawde dziala i nie
        przybiera sie na wadze...
    • ganbaja Re: dojszłam ;) 05.05.10, 17:41
      Gratuluję i zazdroszczę :-D
    • gusia210 Re: dojszłam ;) 05.05.10, 17:43
      pięknie.Gratuluję sukcesu i życzę dalszego spadku wagi skoro chcesz.
      • luulajka Re: dojszłam ;) 05.05.10, 17:54
        też Ci zazdroszczę :) ale pozytywnie oczywiście :)
        a tak z ręką na sercu: jadłas dużo czy porcje dośc małe były? i ile
        czasu Ci zajęło zrzucenie tych 7 kg?
        mam podobnie dlatego tak podpytuję :)
        • cn_tower Re: dojszłam ;) 05.05.10, 19:41
          bardzo szybko zrzuciłam 4,5-5kg bo w dwa tygodnie a resztę w ciągu kolejnych
          nastu dni, razem zajęło mi to 4 tygodnie bez 2 dni;) z zastojem 12 dniowym

          ja jadałam dość mało ale często co 2h, w dni warzywne jadłam więcej bo smaczniej
          a w same proteiny mniej, i codziennie jogurt lightowy żeby nie było;) a fazę mam 1/1
    • dolmadakia Re: dojszłam ;) 05.05.10, 19:04
      gratuluję i......zazdroszczę.Twoja waga obecna jest moją
      docelową,ale chyba nieosiągalną-te 2 kg zrzucam już 3 tyg
      • cn_tower Re: dojszłam ;) 05.05.10, 19:38
        dziękuję kochane*
        dolmadakia ja również utknęłam ostatnio na prawie 2 tygodnie i nagle
        poszło, czyli kryzys naprawdę należy przeczekać, powodzenia!
        • antarka cn_tower.?? 05.05.10, 20:49
          Hej droga koleżanko,a masz może spisany jadłospis dzień po dniu,bo na mnie tylko
          tak działa dieta,jak wiem kiedy ile i co mogę zjeść??
          Pozdrawiam
          • cn_tower Re: cn_tower.?? 05.05.10, 20:54
            oj niestety, nie spisywałam więc i nie pamiętam, często jadłam co mi wpadło w ręce a i często kombinowałam ze składnikami, w tej kwestii nie pomogę, przykro mi ;(
    • fiabei Re: dojszłam ;) 06.05.10, 09:03
      :)) gratulacje :)
      • ankekon Re: dojszłam ;) 06.05.10, 13:33
        no mega gratulacje !

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka