Kakao

[anula86anula]

Przyznaje się - uzależniłam się od kakao :-)
Tylko nie wiem czy można... Najpierw od czasu do czasu dodawałam pół
łyżeczki do serka lub jogurtu, potem łyżkę do owsianki, a teraz taką
solidną łychę jem już codziennie, przeważnie do owsianki, czasami
nawet 2 łyżki. Uwielbiam kakao tylko cały czas mam wyrzuty sumienia
bo jednak to same węglowodany (a jestem na II fazie). A jak u Was?
Kakako pojawia się w menu, czy czeka w półce na lepsze czasy? :-)

[imasumak]

Robię czasem nutellę, czasem jakieś ciasto piekę z dodatkiem kakao, czyli w
sumie bardzo mało go jem.
Jeżeli chudniesz mimo tak dużego spożycia, to nie ma potrzeby ograniczania.

[olgab4]

Anula, podajmy sobie rece! uwielbiam kakao, uzywam b. czesto, do jogurtow, do
wypiekow, nutella, blok czekoladowy...kiedy waga dluzej stoi, staram sie
ograniczyc albo wyeliminowac, ale przyznaje- uwielbiam, kocham miloscia
bezwarunkowa ;)

[mess8385]

kakao takie calkiem normalne spozywasz czy gorzkie lub inny
wynalazek jakis??:)

[anula86anula]

Decomoreno, takie gorzkie, o niby niskiej zawartości tłuszczu :-)
łyżka do owsianki obowiązkowa :-) wyrzuty sumienia jej towarzyszące
jako efekt uboczny :-)