poległam:(((((((((((((((((((((

[iberka]

niestety po prawie 2 mcach, brakuje mi 2 dni, poległam:( zjadłam kromkę z masłem, bo od wczoraj nagle miałam ciagoty an normane jedzenie. jestem zła, zawiedziona, jednak nie mam silnej woli, ehhhhh......trwac dalej czy dac sobie spokój? nie chcę kończyć ale jesli ta kromka zniweczyła moje 2 mce to będę musiała przeżyć..jakoś

iza

[nancy_callahan]

Wytrzymaj!
zapomnij o tej nieszczęsnej kromce i dukaj dalej.
Jedna kromka to jeszcze nie koniec świata tylko teraz się nie czuj usprawiedliwiona i nie kontynuuj grzesznego procederu.

[coraz.mniej]

iberka , trzymaj się początki czasami takie bywaja ale wytrwaj bo warto.
Ja byłam juz na tylu dietach , że nie mogę ich zliczyć.
Niestety nie były one trafne , ciągle byłam głodna , nawet mdlałam.
Uznałam , że jak mam tak cierpieć bez efektu to to olewam.
Ale jak pewnego dnia weszłam na wagę i zobaczyłam wskaźnik powyżej 90 - beczałam przez tydzień.Juz nie pamiętam od kogo dowiedziałam się o tej diecie ale dziękuję chyba sama sobie , że to usłyszałam i wziełam się za siebie.
Szkoda , że nie masz koło siebie kogoś kto też jest na diecie wtedy jest łatwiej.
Życzę Ci wytrwałości. WYTRZYMAJ !!!
Pozdrowienia. : )

[anet81]

Wcale nie POLEGŁAŚ.
to tylko drobna wpadka. Wszystkim się takie zdarzają.
Poległabyś gdybyś od dzisiaj zaczęła jeść ten chleb i zarzuciła dietę.
Ale jednak kanapka to nie koniec diety. Nie ma o co szat rozdzierać.
Mam nadzieję, że Ci ten chlebek z masłem smakował ;)

[slonce12]

no co Ty chcesz zaprzepaścić 2 miesiące dukania po 1 kromce chleba z masłem??????!
zezarłaś węglowodany i tłuszcz więc się ich pozbądź na rower marsz albo pobiegaj ok godziny i już będzie po nich. Węglowodany spala się na wysokim tętnie (bieg, rower szybki) tłuszcz zalegający pod skórką na tzw podwyższonym tętnie ae nie wysokim. Poćwicz i śmigaj dalej. Swoją drogą podziwiam się za wytrwałość ;). Nawet jak mi przyjdzie ochota na grzech (raz się prytrafiło) myślę sobie, o moralniaku, i ze musiałabym być głupia żeby po takim czasie mordęgi coś spieprzyć. Po za tym ja jestem ekstremistką, jak się za coś biorę to jak koń, klapy na oczy i wio. Gdybym raz zgrzeszyła to było by już po diecie.

[iberka]

smakowało? nie, nawet nie, to było zaspokojnie popędu ;P
a dziś an wade + 200g..niestety nic fizycznego woeczorem w grę nie wchodziło, bo sama z dziećmi do jutra jestem ;P

iza

[mamalideczki]

Nie żartuj, nie takie grzechy dziewczyny mają na sumieniu :-) sprawiła Ci ta kromka przyjemność? To bardzo dobrze, teraz już będziesz grzeczna ;-) Na pewno nie zniweczysz dwóch miesięcy pracy, już sam fakt wytrzymania tak długo świadczy o silnej woli.
Pozdrawiam:-)

[madzioreck]

Kochanie, nie poległaś, a się potknęłaś, a to pewna różnica ;) To drobny grzeszek, zapomnij o nim po prostu :) Zdarza się najlepszym :)

[totorotot]

nic się nie stało, ja się ostatnio złapałam na tym, że oblizałam łyżkę po miodzie (prawie pełną) :-)
zrobiłam parę brzuszków więcej i o sprawie zapomniałam :-) trzymaj się i nie poddawaj :-)

- -
Should I stay or should I go