suchary

[ptak8]

czy mozna zastapic chleb sucharami?? jak to wyglada ze strony kalorii. wiem
ze najlepiej nie jesc chleba, chlebki ryzowe i inne wazy jakos mi nie pasuja
wiec moze sucharki?

pozdr
ptak

[independent-girl]

Jak na mój gust nie jest to najlepsza zmiana, Sucharki są dośc kaloryczne jak
wszystkie rodzaje pieczywa, więc jeśli już masz rezgynować z chlebka białego i
pieczywa chrupkiego na rzecz sucharek to lepiej zacznij jeść razowe pieczywko:
zdrowsze (nie jest poddawane silnej obróbce termicznej jak to jest w przypadku
sucharkow, zrobione z mąki razowej (a co za tym idzie mniej przetworzony
produkt to jest), bardziej "treściwe" a kalorycznie wychodzi na to samo chyba,
a nawet jeśli ma więcej to...już trudno.
PS. Ja prędzej "zapcham" się dwoma cieniutkimi kromkami chlebka razowego niż
dwoma sucharkami :-)
Powodzenia życze :)
K.