Załamka =/

[charlotte86]

Hello,
Chciałam tylko powiedzieć, że jak czytam wasze posty to się załamuję,
większość pisze, że w pierwszej fazie schudło 7,8kg w drugiej też jakoś dużo
a ja odkąd jestem na drugiej fazie schudłam 1 kg =(( (a jestem na SB od
31.01) Nic nie oszukuje, nie mam ochoty na słodycze, zmuszam się do picia dwa
razy dziennie obleśnej herbaty czerwonej i nawet kupiłam sobie rowerek do
ćwiczeń i cholercia stoję w miejscu od jakiegoś czasu =/// Co jest?! Czy ktoś
też tak ma?!?!

[nastka.wawa]

Charlotte86

mnie sie wydaje, ze szytsko zalezy od organizmu, jetsem na ditecie od połowy
stycznia i jak na razie schudłam 4/5 kg, ta moja waga sie troche zmienia.. ale
4 minus,to na pewno.. więc sie nie załamuj tylko dietuj dalej, zobaczysz
prędzej czy pózniej waga ruszy w dół, bo nie bedzie miała innego wyjscia, musi
sie poddać hehe..

ps. a z jakiej wagi zaczynałas, bo może tak być, ze nie masz z czego sie
odchudzac i dlatego nic nie spada..

trzymaj sie i powodzenia)))))))))))))!!!!!!!!!!!!!!!!
nastka

[rathloriel]

a moze waga stoi w miejscu z uwagi na wysilek fizyczny? tluszcz przerabiasz na
miesnie. lepiej wez centymetr i zmierz obwody

[charlotte86]

Oj wierz, mi że mam się z czego odchudzać, moja waga wyjściowa to tak ok 65kg,
możliwe że to jednak trochę w mięśnie się zamieniło bo odkąd jestem na diecie
codziennie ćwiczę

[patrycja2222]

Ile masz wzrostu? Jesteś pewna, że 65 kg to u Ciebie nadwaga wg obliczeń BMI?
Ja miałam na pewno nadwagę (70,5), na SB od 30.01, w piątek jeszcze 62,8 ale
wczoraj byłu urodziny psiapsióły i dziś 1 kg więcej więc od dziś powrót na I
fazę aż zrzucę to co mi przybyło. Nic się nie martw, trzymaj się zasad i będzie
OK, zobaczysz. Na pocieszenie powiem Ci,że kiedy moja waga pokazała 66 to stała
2 tygodnie i ani drgnęła. A potem zeszło do tych 62,8 nie wiem kiedy

[charlotte86]

No raczej mam nadwagę bo mam wzrostu 160cm, a właśnie jak to się oblicza???

[laurka22]

tutaj obliczysz
kaliszok.republika.pl/bmi.htm

[hollaolla80]

a powiedzcie mi prosze - ile schudlyscie w czasie 1-ej fazy? ja juz koncze
pierwszy tydzien, schudlam 2 kilo i dalej nic... stoje w miejscu i troche sie
tym niepokoje

[patrycja2222]

Nie martw się. Już gdzieś pisałam - w I fazie waga zatrzymała mi sie na 66 i
stała i stała tydzień albo dłużej....obecnie 62,3 (początek 70,5). Na SB od
30.01.